Bun venit la Cafeneaua "Slabute"!
Discuta despre Discutii pe diverse teme in cadrul subiectului Bun venit la Cafeneaua "Slabute"!, parte din categoria Discutii generale; Citat:
Anterior postat de ianna
neatza fetelor....
ce mai faceti? cum va e ziua?
.....
ceva remedii impotriva cearcanelor ?
...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
14 iun 2009, 12:51:17
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 167cm, 88.8kg
Mesaje: 2.211
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori intr-un mesaj
|
|
Re: Bun venit la Cafeneaua "Slabute"!
Citat:
Anterior postat de ianna
neatza fetelor....
ce mai faceti? cum va e ziua?
.....
ceva remedii impotriva cearcanelor ?
|
Si a mea ca si a ta, aproape 
Felii de cartof crud  si apoi un corector sau fond de ten
Da, Neata .....  am uitat sa zic. Eu m-am sculat acum mai bine de 7 ore
Luna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2446 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1929 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1413 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 iun 2009, 13:07:03
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
|
|
Re: Bun venit la Cafeneaua "Slabute"!
matinala ce sa fac ...ca n-am de ales...nu-l doare nimica cred ca s-a obisnuit la primul "pss" ma`sa sa fie tzop langa el ....de cartofi stiam si eu... probabil ca ma asteptam la un remediu minune  ca la dieta 
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 iun 2009, 13:21:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 167cm, 88.8kg
Mesaje: 2.211
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori intr-un mesaj
|
|
Re: Bun venit la Cafeneaua "Slabute"!
Citat:
Anterior postat de ianna
matinala ce sa fac ...ca n-am de ales...nu-l doare nimica cred ca s-a obisnuit la primul "pss" ma`sa sa fie tzop langa el ....de cartofi stiam si eu... probabil ca ma asteptam la un remediu minune ca la dieta |
Da, vrem minuni pt ca suntem minunate 
Somnul e cel mai bun remediu  , da' zi-i copilului asta, dragul de el 
Dezobisnuieste-l putin cate putin daca nu e nimic serios si e doar alint din partea lui
Luna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2446 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1929 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1413 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 iun 2009, 13:26:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
|
|
Re: Bun venit la Cafeneaua "Slabute"!
mda...asa e ... usor de zis greu de facut...ca mereu zic cand il aud chitzaind de alint(ca deja i-am invatzat notele la plans- cand e foame, cand e somn, cand e durere sau alint)ca nu-l mai bag in seama.... daaaa...ma oftic pe mine ca nu pot ....
na! ca il aud din bucatarie cum ma cheama chiar acum ...si eu inca nu mi-am terminat tzigara  cateodata asa imi vreau viata mea inainte de sarcina (bine nu ca nu-s happy cu Edy dar... na...)...da viatza aia de la 17-18 ani fara griji si fara dureri de cap
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 iun 2009, 13:29:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 167cm, 88.8kg
Mesaje: 2.211
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori intr-un mesaj
|
|
Re: Bun venit la Cafeneaua "Slabute"!
Citat:
Anterior postat de ianna
mda...asa e ... usor de zis greu de facut...ca mereu zic cand il aud chitzaind de alint(ca deja i-am invatzat notele la plans- cand e foame, cand e somn, cand e durere sau alint)ca nu-l mai bag in seama.... daaaa...ma oftic pe mine ca nu pot ....
na! ca il aud din bucatarie cum ma cheama chiar acum ...si eu inca nu mi-am terminat tzigara cateodata asa imi vreau viata mea inapoi de sarcina (bine nu ca nu-s happy cu Edy dar... na...)...da viatza aia de la 17-18 ani fara griji si fara dureri de cap |
Trebuie sa poti, mamicuto, pt ca dupa aceea iti va fi si mai greu. Du-te, dar mai intarzie un pic, nu fii atat de prompta in reactii (asta daca stii ca nu e absolut necesara prezenta ta)
Si eu vreau inapoi la 22-23 ... se poate ?  Offff, in my dreams 
Luna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2446 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1929 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1413 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 iun 2009, 13:35:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 167cm, 88.8kg
Mesaje: 2.211
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori intr-un mesaj
|
|
Re: Bun venit la Cafeneaua "Slabute"!
Am pus un subiect despre cearcane la Ingrijire corporala.
http://forum.slabute.ro/ten/cearcane-759.html#post11337
Luna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2446 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1929 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1413 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 iun 2009, 08:11:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 167cm, 88.8kg
Mesaje: 2.211
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori intr-un mesaj
|
|
Re: Bun venit la Cafeneaua "Slabute"!
Luna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2446 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1929 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1413 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 iun 2009, 08:13:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 167cm, 88.8kg
Mesaje: 2.211
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori intr-un mesaj
|
|
Re: Bun venit la Cafeneaua "Slabute"!
Mishutza, a trebuit sa deschid eu ca azi ai intarziat 
Am pregatit eu destule cafele !
Luna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2446 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1929 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1413 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 iun 2009, 20:56:50
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Bun venit la Cafeneaua "Slabute"!
Luna,multumim de cafele,dar cred ca au fost fara cofeina,ca prea multa miscare nu a fost astazi.
Eu am avut o zi cam naspa,a fost extrem de mult de munca la serivicu,apoi am descoperit cand sa plec la scoala ca sunt murdara pe haine de la munca,si oscilam intre a abandona scoala si a veni acasa,sau a merge cu stropii pe mine.Am reusit sa ma curat si am mers.
La scoala a fost din nou extrem de plcitisitor,pt ca iar avem ore de pc,asa ca am stat pana la 11 si plecat acasa,ca nu mai suportam.
In pauza de masa am mancat doi carnati goi,care m-au terminat.M-au umflut de greata.Destul ca nu prea mananc eu carne,acum mi-auu trebuit si carnati.
Mi-am luat azi papucei,si am facut cumparaturi de papa,am dormit,si cam atat.Acum ma bag la o tura de tae-bo.
Si mi-am cumparat metru sa imi masor taliuta de viespe.
Si,ihihih,am primit azi primul compliment in legatura cu noul meu look in devenire.Am avut intalnire cu o una dintre coaching-urile noastre,o turcoaica super draguta si destepta.Si prima oara a zis,ce s-a intamplat cu tine,arati slaba.ihhiihihih.Pai sunt mai slaba.Va dati seama ca am spus toata povestea,ihihihih.
Si,a inceput reversul.Daca pana acum sortam haine care imi erau mici,astazi am decis sa pun deoparte prima pereche de pantaloni ce stau ca pe gard pe mine.Cam mari au fost de cand i-am cumparat,dar acum arat ca si cum as avea un sac pe mine.Sunt fericita.
Voi cum sunteti?Ce ati facut azi?
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 iun 2009, 21:22:48
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 apr 2009
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 55
Dieta: montignac personalizata
Date: 154cm, 61.7kg
Mesaje: 1.247
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Bun venit la Cafeneaua "Slabute"!
Ce fain acum vad cat ai dat ,complimente ! Eu maine ma cantaresc dar cum de vreo 3 saptamini maninc aiurea deja e un miracol ca nu am reluat kg. Cred ca dieta mea a fost ok.Azi m-am mai calmat si eu am trecut la represalii si am fost lasata in sfanta pace .Am avut o perioada cate 16 ore zilnic la job plus garda sambata g,arda duminica .Azi dimineata ma trezisem mai obosita decat ma culcasem desi am dormit si ieri dupa amiaza si azinoapte.In fine toata nebunia asta va dura pana la sfarsitul lunii ,dupa care voi avea o alta perioada de acomodare .Sper in maxim o luna sa ma pot inscrie la aerobic sau fitnes caci acasa (desi fac mult efort fizzic la servici) nu reusesc sa fiu constanta,macar acolo de rusine o sa fac cate ceva .
tanya, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1779 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1262 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1005 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Informatii despre slabit
|
cafea, cafenea, cantar, cantar bucatarie, capuccino, discutii, distractie, enciclopedie, fitness, interesant, noutati, sanatos, slabute  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
