[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de vica

Centura mai mult de 2 ore pe zi nu a cam fost de dorit.(recomandarea medicului), dar si venise vara si operatia, mai bine zis taietura se inrosea repede.
cit priveste vergeturile, sau mai diminuat, unele sunt albe deja, dar nici nu ma prea stresez sincer, cind ma uit ce puiut am nascut, putin imi pasa.... doar ca burta as vrea s-o dau jos, ca ma deranjeaza fizic. (la moment la burta este 110 cm cit soldurile.....)

Aha, acum am inteles.

Daca s-au facut albe, acolo vor ramane, cat sunt rosii/roz mai exista o cale de intoarcere.

Pentru burtica iti recomand dansul, aerobicul. Dar asta in conditiile in care doctorul ti-a dat unda verde si ai voie sa faci sport.

[talutchen]

eu nu as purta centura burtiera dupa nastere si nici corset mai ales la cele cu cezariana in locul vostru...muschii abdominali nu pot lucra ci ramin lenesi...daca doare rana sau cumva simtit durere inseamna ca nu e momentul de sport asteptati..eu am avut patru cezariene si stiu ce vorbesc...pt vergeturi ca sa se albeasca este buna zeama de la portocala sau sucul acela care se stringe de pe coaja de portocala, si masajul cu ulei de masline ..in orice caz citricele ajuta la albirea vergeturile dar nu vor disparea de tot...mai important e sa facem masaj pt pielea lasata...daca cineva va spune sa mergeti la solar ca asa nu se vor vedea sa nu faceti greseala ca se vad si mai tare ma refer la vergeturi...exista o metoda dar doar cind sunt in stadiul de culoarea violet roz dar costa 200 de euro per vergetura este un fel de tratament la un aparat am vazut si eu la televizor, eu am asa de multe si am depasit demult stadiul de rozviolaceu ale mele sunt albe aproape ca au disparut si erau foarte multe....pina si pe sini acum ma bucur ca dupa atitea masaje nu se ma vad asa de tare...

[talutchen]

Ceai pt reducerea burtii dupa nastere:Rückbildungstee
Nehmen Sie dazu Luati pentru aceasta:
25g Gänseblümchen-Blüten 25 grame Floarea banutzel
25g Frauenmantel-Kraut-25 grame Mantaua femeii planta
20g Gänsefinger-Kraut 20 de grame Potentilla anserina
30g Hirtentäschel-Kraut gentuta ciobanului planta
45g Zinnkraut-Kraut Coada Calului 45 grame
se pun aceste plante in apa fiarta si se bea din acest ceai.

[conso]

BUNA! Sunt noua pe aici, si vreau sa va cer ajutorul.Am un baietel minunat de 5 luni si am ramas cu multe kg in plus.Am nascut cu cezariana si am 80kg/174.Cu ce trebuie sa incep pt a slabi?

[andyvadas]

Buna sunt o mămică de 4 luni si îmi doresc foarte mult sa slabesc vreo 15 kg!!!am născut cu cezariana si burtica mi lăsată :-(!!!AJUTOR!!!
sfaturile voastre m-ar ajuta mult

[jessik]

in primul rand bine ai venit pe forum.. evident ca nu te pun la dieta acuma de pasti.
dar dupa, o sa vb, si te ajuta fetele, sa mananci mai sanatos, si sa faci sport cat iti permiti, imp e sa te simti tu ok dupa cezariana,
in primul rand zi-ne cate kg ai.. inaltime,.
apoi cam ce mananci tu, sa vedem unde gresesti..
eu nu tin diete, ca si eu is grasuta, si am o burta fara sa fi avut copil.
dar incet incet sper sa se mai duca,,'
deci asteptam mai multe detalii

[andyvadas]

Buna fetelor,sunt mămică de 4 luni si îmi doresc sa slabesc vreo 15 kg!!!am născut cu cezariana si am burtica lăsată si plină de vergeturi!!!am nevoie se ajutorul vostru!!!va rog

[andyvadas]

Am 166 cm si 75 kg! După naștere am rămas cu 80 kg si am slăbit pana la 73..dar asi vrea sa ajung la 60 :-)!de mâncat sincer mare lucru nu prea mananc,nu k mă abtin,doar k nu am pofta de mâncare ..burtica mă "supara" si vergeturile :-)paste fericite!!!

[andyvadas]

Iar in legătura cu operația..ca si când nu a fost..m-am vindecat foarte bine si repede!!!!

[grasuta83]

Buna fetelor, eu am mai fost pe aici ,dar din cauza unor probleme am lipsit mult timp... Am aceeasi problema burta dupa cezariana. Operatia mea este urata tare si recuperarea a fost foarte grea operatia fiind mediana recuperarea ia mai mult timp. In timpul sarcinii nu am luat decar 9 kg dar inainte de a ramane insarcinata ,eram destul de plinuta la 153 cm aveam 62 de kg ,acum am 67 si nu reusec sub nici o forma sa slabesc.Am un regim spun cat de cat normal ,dar la capitolul sport stau foarte prost. Nu imi place deloc sa fac sport,nici in liceu nu am facut ,sau la facultate mereu eram scutita. In copilarie am facut gimnastica de performanta si in urma unui accident nu am mai avut voie sa practic ,lucru care ma intristat foarte mult si ma facut sa urasc orice inseamna sport,plus ca obosesc foarte tare si orice efort care nu este bine supravegheat imi poate provoca dureri.Ajutati-ma va rog ,am vazut ca aici totul este posibil ,vreau diete usoare pe buzunarul nostru si sport usor cu rezultate . Plus ca am niste sani imensi care ma chinuie si pe care asi vrea sa ii fac sa scada binenteles tot prin sport daca se poate. Astept raspuns va rog foarte mult stiu ca aici este o familie minunat si pot gasi sprijin!