Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Citat:
Anterior postat de Fl0r3ntina
vaii Diana ce veste buna, felicitari...tare mult iti doreai...ai mers la doctor?
Da Flori...sunt in ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
17 nov 2011, 10:59:38
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Montignac
Date: 158cm, 50kg
Mesaje: 1.995
Aprecieri acordate: 2.153
Am fost apreciat(a) de 879 ori in 479 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de Fl0r3ntina
vaii Diana ce veste buna, felicitari...tare mult iti doreai...ai mers la doctor?
|
Da Flori...sunt in al noualea cer  sarna mult
Nu am mers inca la doctor , sa nu fie prea devreme, o sa il sun zilele astea.
Voi ce ziceti?
__________________
Cea mai fericita mamica de fetita 
Diana D, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1774 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1257 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1258 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 nov 2011, 11:15:16
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de Fl0r3ntina
fetelor am fost marti la doctorul pediatru cu mihaita si i-a decalotat de tot putica si aseara la baita am vazut ca are o punga cu puroi(un lichid galben) voi ati patit asa ceva?il sun azi pe doctor sa vad ce zice...
|
eu am citit pe net tot ce am gasit despre decalotare vs fara decalotare/ vs decalotare cu forfecuta de catre medic si am decis sa-l las in pace... totul se intampla natural .. se va decalota singurel.
bine il curat frumos la fiecare baita -- cat pot
daca va avea ceva probleme normal ca voi apela la dr pt decalotare
sa ne tii la curent cu ce zice dr...
si nicoletele sa ne povestiti voi cum ati procedat
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 nov 2011, 11:18:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de Diana D
Da Flori...sunt in al noualea cer sarna mult
Nu am mers inca la doctor , sa nu fie prea devreme, o sa il sun zilele astea.
Voi ce ziceti? |
mie prima zi a ultimului ciclu a fost 15.11
primul test l-am facut in 22 dec al doilea 24 dec si la medic am fost in 28dec pt ca aveam mari dureri de burta si ma gandeam sa nu fie ceva pr..
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 nov 2011, 12:07:31
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Salutare mamici!
Am apucat sa intru si eu pe forum. I-am pus Carinei caruselul muzical in patutul-tarc din sufragerie si vad ca ii place...asculta muzica si se uita la animalute cum se misca  .Acuma am observat ca a si adormit.. 
Fetita e bine, fata de prima luna cand a luat doar 650 gr, acuma in luna a 2 a luat 1 kg fix  Si doctorita a zis ca are capul mare (perimetru cranian) pentru varsta ei( doctorita zicea ca are perimetrul uni copilas de 4 luni  ), e capoasa ca mama si ca tata 
Eu sunt bine, chiar am reusit sa ma organizez si acuma mai am timp si pentru mine. Cel mai tare ma bucura ca nu mai sunt asa obosita, cum eram odata, acuma pitica se si scoala doar la 4 30 noaptea si nu mai e asa solicitant, sa te scoli doar odata pe noapte.
Am observat ca daca merg cu fetita in vizite si se nimereste ora ei de masa, nu mananca acolo  la fel ca acasa, papa mult mai putin si tre sa insisti mai mult ca sa pape. La fel i se schimba comportamentul cand sunt musafiri si tre sa pape...papa 50 in loc de 120, sau se ineaca sau nu vrea ... Voi ati observat asa ceva la bebelusii vostrii? Ma gandesc ca atunci cand ai vizite, esti mai agitata si simte copilul si de aia nu papa asa klumea. Oare asta sa fie legatura...ca acasa papa klumea, pana nu papa 100ml, nu respira (glumesc!) si in vizite sau cand sunt musafiri...parca tre sa tragi de ea ca sa pape...papa 30...mai sta..mai papa 10  ..adoarme,etc.
Ma duc sa citesc ce ati mai scris. Sper ca sunteti bine si voi si bebeii 
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 nov 2011, 12:08:54
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta dukan
Date: 172cm, 87.4kg
Mesaje: 1.655
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 38 ori in 25 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de Diana D
Da Flori...sunt in al noualea cer sarna mult
Nu am mers inca la doctor , sa nu fie prea devreme, o sa il sun zilele astea.
Voi ce ziceti? |
Ai ales doctorul ? la ce spital vrei sa nasti?
|
17 nov 2011, 12:12:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Montignac
Date: 158cm, 50kg
Mesaje: 1.995
Aprecieri acordate: 2.153
Am fost apreciat(a) de 879 ori in 479 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de Fl0r3ntina
Ai ales doctorul ? la ce spital vrei sa nasti?
|
Da , am fost la controlul dinainte la dr recomandat de Simo,mi-a placut de el. si el e la Spitalul Municipal.
__________________
Cea mai fericita mamica de fetita
Diana D, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1774 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1257 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1258 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 nov 2011, 12:15:41
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 nov 2011, 12:19:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de MIRUTZA
Salutare mamici!
Am apucat sa intru si eu pe forum. I-am pus Carinei caruselul muzical in patutul-tarc din sufragerie si vad ca ii place...asculta muzica si se uita la animalute cum se misca .Acuma am observat ca a si adormit..
Fetita e bine, fata de prima luna cand a luat doar 650 gr, acuma in luna a 2 a luat 1 kg fix Si doctorita a zis ca are capul mare (perimetru cranian) pentru varsta ei( doctorita zicea ca are perimetrul uni copilas de 4 luni ), e capoasa ca mama si ca tata
Eu sunt bine, chiar am reusit sa ma organizez si acuma mai am timp si pentru mine. Cel mai tare ma bucura ca nu mai sunt asa obosita, cum eram odata, acuma pitica se si scoala doar la 4 30 noaptea si nu mai e asa solicitant, sa te scoli doar odata pe noapte.
Am observat ca daca merg cu fetita in vizite si se nimereste ora ei de masa, nu mananca acolo la fel ca acasa, papa mult mai putin si tre sa insisti mai mult ca sa pape. La fel i se schimba comportamentul cand sunt musafiri si tre sa pape...papa 50 in loc de 120, sau se ineaca sau nu vrea ... Voi ati observat asa ceva la bebelusii vostrii? Ma gandesc ca atunci cand ai vizite, esti mai agitata si simte copilul si de aia nu papa asa klumea. Oare asta sa fie legatura...ca acasa papa klumea, pana nu papa 100ml, nu respira (glumesc!) si in vizite sau cand sunt musafiri...parca tre sa tragi de ea ca sa pape...papa 30...mai sta..mai papa 10 ..adoarme,etc.
Ma duc sa citesc ce ati mai scris. Sper ca sunteti bine si voi si bebeii |
salutare!!!
eu nu am patit cum zici tu cu musafirii!!! bine ,eu dandu-i san nu imi dau seama ce cantitate papa ,dar de papat papa si cand mergem in vizite!!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 nov 2011, 12:20:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de Diana D
Neata fetele!
Sa va dau o mare veste....au iesit 2 liniute la test nu pot a crede sunt pe alta lume |
Felicitari ! 
Ce ma bucur. O sa avem o graviduta printre noi.
Am adus un buchet de flori proaspetei mamici in devenire. 
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 nov 2011, 12:27:39
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Salutare mamici
Apuc sa intu si eu 10 min, ca acum a adormit Ana si asa ca dau o fuga pe la voi.
Ieri i-am facut Anei baita direct in cada din baie si i-a placut la nebunie Avea atata spatiu, facea ture dintr- parte in alta A fost franta dupa baie. Mi-a dormit de la 10 fara un sfert pana la 9 jumate azi dimineata  . Acum iarasi e obosita si doarme, asa ca mai am o ora jumate la dispozitie pentru ceva papica, niste haine de spalat si de strans si poate ceva curatenie prin casa (desi ma indoiesc ca voi apuca).
Am zis astazi ca dau fuga cu ea in vizita la soacra mea la lucru (lucreaza la o cresa), ca sa intre si Ana in contact cu copiii si sa vad cum reactioneaza in mediu social  SUnt foarte curioasa
Ana nu mai stie sa faca caca in scutecel Cand se apropie ora de olita atata se foieste si se agita..... Ieri nu a vrut sa pape nimic, nu isi gasea locul pe scaun, a inceput sa se maraie si sa planga. Cand i-am aratat olita nu mai putea de fericire. Am pus-o si in 5 secunde a facut. Nu va zic ca a mancat extrem de bine dupa aceea Asa mi-a facut duminica, cand am fost la ziua soacrei. Pe final a inceput sa maraie si sa se foiasca, nimic nu i-a mai convenit. Cum am ajuns acasa si am pus-o p olita s-a relaxat instant  E socant cat de repede cresc copiii
A, si apropo Mirutza de faptul ca Carina se intimideaza sau nu mai vrea sa pape asa in cazul vizitelor, sa stii ca e normal. O scoti din mediul ei de siguranta si e normal sa reactioneze, asa cum stie ea (bine ca nu iti face crize de plans ). Si Ana a fost asa dar nu a durat mai mult de o saptamana. Nu vroia sa manance cand stia ca sunt vizitatori, e actiune la orizont Atatea fetze si voci, lucruri care te atrag, e normal sa vrea sa fie atenta si activa Isi va reveni in curand
Fetele, merg sa fac papica si poate mi intru mai incolo.
O zi minunata va doresc
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
