Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul mamicilor 2011

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #131 (permalink)  
Vechi 02 oct 2011, 13:38:17
bobopuiu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 27 iun 2010
Locaţie: tg mures, Romania
Vârsta: 42
Date: 170cm, 67kg
Mesaje: 2.762
Aprecieri acordate: 87
Am fost apreciat(a) de 141 ori in 61 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de kika Vezi mesajul
salutare mamici! si eu, mamica de doi pui, ma chinui cu slabitul ( deocamdata sunt la faza de "gandit" si nu de actionat)....alaptatul ma franeaza din a tine dieta.....

bine ai venit printr noi kika..cati au au puiutii tai?
nici noi nu facem deocamdata nimic, doar gandim)
alaptatul e mult mai important, la asta nu ne mai intoarcem, in schimb o viata o sa fim tot in diete si o sa ne privam de''bunatati''
bobopuiu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1876 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1359 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 843 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #132 (permalink)  
Vechi 02 oct 2011, 15:05:01
Alesiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 ian 2010
Locaţie: Sibiu, Romania
Vârsta: 45
Dieta: vegetariană
Date: 165cm, 65.7kg
Mesaje: 928
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Ciao, Bobo! A trecut si botezul, sunteti mari ce sa mai zic..?!
Am citit de mama ta, nu stiu ce sa zic..orice as zice mi se pare ca e prea putin...Sa fii tare, cat poti...usor nu e....mi-am pierdut si eu mama de aceeasi boala, e crunt!!
Poze? si eu vreau sa vad, imi dai si mie adresa de face? Multumesc anticipat!
__________________
Jurnalul meu...Alesiana
Răspuns cu citat
  #133 (permalink)  
Vechi 02 oct 2011, 20:28:09
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de bobopuiu Vezi mesajul
La multi ani!sa creasca mare , sa fie sanatos!
noi ieri am avut botezul, am pus poze pe face..
bine ca a trecut
bine ca a trecut frumosi ati fost.. se pare ca v-ati si distrat
si eu am emotii mari pentru al nostru (30 octombrie) de la "nu stiu cu ce sa ma imbrac" ca inca imi curg sanii dar sper da nu mai am problema asta peste o luna, nu suport sutienu, plus ca tampoanele alea de san se vad daca nu am deasupra un bolero sau ceva, si trebe sa-l si pot alapta pe bebe
apoi imi fac griji ca o sa-i trebeasca la bebe sa pape din ora in ora sau sa nu planga rau...
etc, etc
mari batai de cap

sa ma laud si eu un pic: azi noapte a dormit puisorul de la 11:30 la 6:30 a papat pana la 7;30 s-a mai trezit la 8:30 a mai papat unpic si apoi a dormit pana la 11
noapte si dimineata de boier
in schimb azi i-a trebuit sa pape non stop .. adica cam la o ora dupa ce a terminat de papt iar vroia n-a dormit deloc azi. acuma doarme dus de vreo 3 ore.. il trezim la baita imediat si sper sa avem o noapte cat de cat ok...
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #134 (permalink)  
Vechi 02 oct 2011, 20:37:05
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de Gea Vezi mesajul
Buna dimineata mamici dragi
Ce mai faceti voi?

Noi numai ce am luat pranzul (pentru ca ne-am trezit toti trei pe la 10 jumate, 11) si mergem iarasi sa o culcam pe Ana. Dupa trezire vrem sa mergem sa ii luam sac de dormit si pantofi intregi pentru umblat, pentru ca ea are numai sandalute. O sa vedem ce gasim.

Cantarul mi-a facut o surpriza azi dimineata, mi-a aratat 84.8 kg, fata de 86.5 saptamana trecuta, vineri dimineata. Practic de sambata trecuta am inceput dieta, teoretic de miercurea trecuta . Asa ca in 7 zile am dat jos 1.7kg Daca merg tot asa, ar fi super. Deja ma simt mai bine
Vreau ca pe Craciun sa am 75kg (+- 2 kg), sper eu. Ma gandeam zilele astea, ca poate nu voi apuca sa fiu la 65kg pe ziua Anei (in 11 ianuarie), dar macar la un 70 sa ajung pana atunci si tot e ok.

Merg ca maraie Ana de somnic, voi intra dupa cumparaturi si vizite, daca mai apuc (la socrii).

O duminica minunata va doresc
yupi yei la kilograme.. bine ca se duc..
si eu ma simt mai bine ca si ale mele se duc incet incet incet..
ana doarme mai mult ca Edi..
azi a fost teroare.. mâraila mare..
bine ca m-a lasat sa fac o baie (n-am facut de cand am ramas insarcinata, numa dus)
ati gasit incaltaminte?
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #135 (permalink)  
Vechi 02 oct 2011, 20:38:24
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de nicoles23 Vezi mesajul
Super Nico de deal.....sa i porti sanatoasa si sa iti fie de folos.

Fetele,a zi e ziua puiutului meu cel mare are 2 ani si eu tot imi amintesc cand am venit acasa cu el si imi dau lacrimile.
E fericit ca ia dat mami si tati "dadou ciu-ciu" adica cadou o locomotiva.

Am ajuns de la sat, ne pregatimd e baie toti 4 si speram la o seara linistita.

Ah...cred ca ma mut la sat :p bebe meu a dormit azi-noapte de la 11 jumate la 5 dimi, dar acasa nu are nopti dinastea

va pup
La multi ani cu intarziere!
va pup
cum v-ati sarbatorit?
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #136 (permalink)  
Vechi 02 oct 2011, 20:40:27
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

mamicilor? voi cat vreti sa alaptati? sa zicem ca laptic este din belsug deci nu s-ar intrerupe din cauza ca nu mai este..
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #137 (permalink)  
Vechi 02 oct 2011, 22:10:11
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de kika Vezi mesajul
salutare mamici! si eu, mamica de doi pui, ma chinui cu slabitul ( deocamdata sunt la faza de "gandit" si nu de actionat)....alaptatul ma franeaza din a tine dieta.....
salutare!!!
bine ai venit!!!!
cat timp au puisorii tai!!!??(eu am doi baieti:Robert-2 ani si 5 luni si Radu-3 luni)
nici noi nu tinem dieta ,doar incercam sa nu punem kg(am patit-o dupa prima nastere)
de maine incerc sa fac ceva miscare!!!
pupicei pt copilasi si te mai asteptam pe la noi!!!
Citat:
Anterior postat de bobopuiu Vezi mesajul
bine ai venit printr noi kika..cati au au puiutii tai?
nici noi nu facem deocamdata nimic, doar gandim)
alaptatul e mult mai important, la asta nu ne mai intoarcem, in schimb o viata o sa fim tot in diete si o sa ne privam de''bunatati''
de maine vreau sa fac start walking,sper sa reusesc ,sa nu ramana la stadiul de vreau!!!!
Citat:
Anterior postat de dorutza Vezi mesajul
bine ca a trecut frumosi ati fost.. se pare ca v-ati si distrat
si eu am emotii mari pentru al nostru (30 octombrie) de la "nu stiu cu ce sa ma imbrac" ca inca imi curg sanii dar sper da nu mai am problema asta peste o luna, nu suport sutienu, plus ca tampoanele alea de san se vad daca nu am deasupra un bolero sau ceva, si trebe sa-l si pot alapta pe bebe
apoi imi fac griji ca o sa-i trebeasca la bebe sa pape din ora in ora sau sa nu planga rau...
etc, etc
mari batai de cap

sa ma laud si eu un pic: azi noapte a dormit puisorul de la 11:30 la 6:30 a papat pana la 7;30 s-a mai trezit la 8:30 a mai papat unpic si apoi a dormit pana la 11
noapte si dimineata de boier
in schimb azi i-a trebuit sa pape non stop .. adica cam la o ora dupa ce a terminat de papt iar vroia n-a dormit deloc azi. acuma doarme dus de vreo 3 ore.. il trezim la baita imediat si sper sa avem o noapte cat de cat ok...
eu zic sa iti pui la botez sutien chiar daca nu il suporti ,asta pt a nu avea surprize!
felicitari pt bebe ca a lasat-o pe mami sa doarma!!! sa o tina tot asa!
Citat:
Anterior postat de dorutza Vezi mesajul
mamicilor? voi cat vreti sa alaptati? sa zicem ca laptic este din belsug deci nu s-ar intrerupe din cauza ca nu mai este..
eu cat mai mult!!!
la Robert i-am dat pana la un an si aproape doua luni!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #138 (permalink)  
Vechi 02 oct 2011, 22:17:17
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

vad ca nu mai e nimeni!!!(eu am dormit azi de amiaza si nu am somn)
va doresc noapte buna!!!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #139 (permalink)  
Vechi 03 oct 2011, 07:19:02
bobopuiu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 27 iun 2010
Locaţie: tg mures, Romania
Vârsta: 42
Date: 170cm, 67kg
Mesaje: 2.762
Aprecieri acordate: 87
Am fost apreciat(a) de 141 ori in 61 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de Alesiana Vezi mesajul
Ciao, Bobo! A trecut si botezul, sunteti mari ce sa mai zic..?!
Am citit de mama ta, nu stiu ce sa zic..orice as zice mi se pare ca e prea putin...Sa fii tare, cat poti...usor nu e....mi-am pierdut si eu mama de aceeasi boala, e crunt!!
Poze? si eu vreau sa vad, imi dai si mie adresa de face? Multumesc anticipat!
gwendolen spitzer
bobopuiu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1876 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1359 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 843 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #140 (permalink)  
Vechi 03 oct 2011, 08:21:43
simonet's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

neata dragelor!
noi am avut un week-end nebun, desi am ramas in bucuresti, am avut invitati, am iesit f mult, a fost super.
astazi se deschide la o lasa de sport un program -fitness cu bebe- si vreau sa merg, sper sa nu imi strice Raisa programul!! abia astept sa ma misc un pic si bebeilor le facem masaj si gimnastica, totul dureaza o ora si jumatate!

la multi ani Nicoles pt copilas!!! sa va traiasca!!!

anca, imi pare rau ca nu iti e bine, psihicul e f important, de la el pleaca toate ...
dragelor, va pup pe toate ...
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!

Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
2011, calorii, dieta, jurnalul, mamicilor, sanatos, sarcina, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Mihaela1006 - Slabuta 2011 Slabuta Slabute 2011 5 03 sep 2011 00:15:22
Oferte litoral 2011 lacra81 Turism 13 07 aug 2011 12:15:38
Jurnal Berllina 2011 Berlllina Arhiva jurnale slabit 8 13 iun 2011 06:25:17
Mirese 2011 Daniela Anghel Jurnale slabit mirese 18 26 feb 2011 22:14:13
Slabute 2011 Slabuta Slabute 2011 18 11 feb 2011 16:13:16

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole