Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul mamicilor 2011

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #451 (permalink)  
Vechi 11 oct 2011, 21:27:23
bobopuiu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 27 iun 2010
Locaţie: tg mures, Romania
Vârsta: 43
Date: 170cm, 67kg
Mesaje: 2.762
Aprecieri acordate: 87
Am fost apreciat(a) de 141 ori in 61 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

ne am cantarit si noi 5480 de la 2970 cu cat am venit acasa, 2 luni si 11 zile...
s a cumintit iulia la somn, se culca bine acum seara...zice hori ca acum ca e el in concediu..isi revine ea dupa ce are el de mers la munca))
in rest,,,,
azi am alergat , la mama, la dentist...imi imbrca 2 masele...ca deja numai peretii ii mai am si sa nu se distruga...maine merg sa mi puna stifturi...
acum face tati sandwickuri calde...apai asa tot slabim nu??
bobopuiu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 836 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #452 (permalink)  
Vechi 11 oct 2011, 21:59:23
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de bobopuiu Vezi mesajul
ne am cantarit si noi 5480 de la 2970 cu cat am venit acasa, 2 luni si 11 zile...
s a cumintit iulia la somn, se culca bine acum seara...zice hori ca acum ca e el in concediu..isi revine ea dupa ce are el de mers la munca))
in rest,,,,
azi am alergat , la mama, la dentist...imi imbrca 2 masele...ca deja numai peretii ii mai am si sa nu se distruga...maine merg sa mi puna stifturi...
acum face tati sandwickuri calde...apai asa tot slabim nu??
sunteti mari!
sa cresteti sanatoase si frumoase!
bun bucatar ai!!!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #453 (permalink)  
Vechi 12 oct 2011, 08:56:28
nicoles23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 dec 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Incerc sa maninc sanatos :)
Date: 163cm, 58.8kg
Mesaje: 1.004
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

neatza....

anca imi pare sincer rau de starile prin care treci, cauta sa te agati de orice iti face bine ca sa iti revi cat mai repede. Cu cat iesi mai repede din starea asta cu atat mai bine.
Si da ....e ciudat ca i dai lapte praf si se trezeste noaptea la 1h jumate....in fiecare noapte e asa sau exceptii?

Noi am dormit foarte bine aseara de la 11 pana azi dimi la 7:10, nu mi-a venit sa cred .
In schimb la 3 si la 6:30 am fost la ala mare care striga :"mama bate" sa il iau in brate

Azi nu fac nimic, stau si poate citesc ceva. mancare am, curatenie este si afara nu pot iesi ca nu am carut. La luat sotul la el ca azi la 6 se intilneste cu cineva ptr treapta aia. Aseara nu a venit persoana la intlnire ca a avut probleme asa ca a ramas pe azi.

Dupa printul de la gradi merge bunu asa ca e ok. Azi dimi a inceput sa plinga de la imbracat dar cica ia trecut cand la lasat acolo. Se obijnuieste.

o zi calduroasa
nicoles23, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
  #454 (permalink)  
Vechi 12 oct 2011, 11:01:45
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

asa face si al meu ziua c si Victor si cand era mai mic si noaptea.. acuma doarme ok noaptea .. dar doar de vreo 2 sapt.
toata ziua vrea mancare..
am incercat sa-i dau completare, dar nu cu lapte praf ce cu laptele meu, a mancat cam 10ml apoi nu i-a mai trebuit... sau a mancat vreo 40 ml pe care i-a vomitat...
si peste o ora iara vrea mancare..
ziua ma termina...
de dormit daca doarme 3 ore cumulate toata ziua e super ok iar de culcat ne culcam la 11,11 jumate...
am incercat si mai repede dar nu vrea si pace..

concluzia mea cu laptele..
cred ca se plictiseste ziua avand in vedere ca nu doarme, de aia cere asa des si ca-i place la titi... ii mai dau si ceai si suc de portocale..
pentru ca altfel daca nu s-ar satura de lapte n-ar dormi nici noaptea
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #455 (permalink)  
Vechi 12 oct 2011, 12:32:57
nicoles23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 dec 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Incerc sa maninc sanatos :)
Date: 163cm, 58.8kg
Mesaje: 1.004
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

dorutza de la 11 pana la cat iti doarme? se mai trezeste noaptea la papa?

mie imi doarme ziua bebe, dar are unele momente in care adorme mai greu ca nu il tine nimeni in brate , si asta am experimentat-o clar. Cum il iei in brate adoarme instant, cand il pun jos se trezeste, asa ca il las sa se chinuie sa adoarma singur.

am papat, am facut si eu azi 2 mile de start walking, e interesant imi place.
Mi-am mai cautat ceva filmulete cu ea pe net si vad ca sunt destule.

acuma o sa vreau sa ma asez si sa citesc poate.

pupici
nicoles23, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
  #456 (permalink)  
Vechi 12 oct 2011, 12:43:29
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de nicoles23 Vezi mesajul
dorutza de la 11 pana la cat iti doarme? se mai trezeste noaptea la papa?

mie imi doarme ziua bebe, dar are unele momente in care adorme mai greu ca nu il tine nimeni in brate , si asta am experimentat-o clar. Cum il iei in brate adoarme instant, cand il pun jos se trezeste, asa ca il las sa se chinuie sa adoarma singur.

am papat, am facut si eu azi 2 mile de start walking, e interesant imi place.
Mi-am mai cautat ceva filmulete cu ea pe net si vad ca sunt destule.

acuma o sa vreau sa ma asez si sa citesc poate.

pupici
si eu vreau sa fac 3 mile dar nu ma lasa bebe,astept sa doarma!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #457 (permalink)  
Vechi 12 oct 2011, 12:48:37
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de nicoles23 Vezi mesajul
dorutza de la 11 pana la cat iti doarme? se mai trezeste noaptea la papa?

mie imi doarme ziua bebe, dar are unele momente in care adorme mai greu ca nu il tine nimeni in brate , si asta am experimentat-o clar. Cum il iei in brate adoarme instant, cand il pun jos se trezeste, asa ca il las sa se chinuie sa adoarma singur.

am papat, am facut si eu azi 2 mile de start walking, e interesant imi place.
Mi-am mai cautat ceva filmulete cu ea pe net si vad ca sunt destule.

acuma o sa vreau sa ma asez si sa citesc poate.

pupici
azi noapte de exemplu a dormit de la 11 la 5.. dar la 5 cand m-am trezit eu ca-mi erau plini sanii si ma dureau si a trebuit sa-i mulg unpic el dormea si apoi s-a trezit si el ..
apoi a adormit la 6 jumate pana la 8 jumate.. a mai papat unpic la 8 jumate si apoi pana la 10..
o data pe noapte cel putin tot se trezeste.. (la 6 jumate tot noapte ii)
bravo ca te-ai apucat de start walking..
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #458 (permalink)  
Vechi 12 oct 2011, 13:05:35
nicoles23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 dec 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Incerc sa maninc sanatos :)
Date: 163cm, 58.8kg
Mesaje: 1.004
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de dorutza Vezi mesajul
bravo ca te-ai apucat de start walking..
da sper sa ma si tina

nu mi-ai zis ce pastile de lactatie iei? daca se poate

si la noi daca adoarme pe la 8-9 se trezeste o data la papa, dar eu prefer sa il tin cat pot sa nu doarma si sa i dau papa intre 10 jumate-11 jumate si somn pana dimi.

nicoles23, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
  #459 (permalink)  
Vechi 12 oct 2011, 13:22:14
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de nicoles23 Vezi mesajul
da sper sa ma si tina

nu mi-ai zis ce pastile de lactatie iei? daca se poate

si la noi daca adoarme pe la 8-9 se trezeste o data la papa, dar eu prefer sa il tin cat pot sa nu doarma si sa i dau papa intre 10 jumate-11 jumate si somn pana dimi.

doctorul mi-a recomandat nutrinatal dar nu am gasit la 2 farmacii asa ca am luat galafor(35 ron -13 zile)
nu-mi dau seama daca am mai mult pt ca toata ziua suge puisorul meu, dar se reface repede lapticul.. acuma n-a mai papat de o ora iar mie mi-s plini sanii si-mi curg..
deci sunt linistita ca am cand ii trebe..
nici nu mai visez sa stea fara sa pape 2,3 ore cand e treaz..
doar daca doarme am sanse
iar sa-i fac program mai rau ma obosesc eu...

refritor cum adoarme..
in brate nici vorba, cum il pun jos se trezeste..
ori ii dau sa suga culcat si dupa 10 min dupa ce adoarme il mut in patut, sau il adorm cu scoica care se leagana
pe masina adoarme tot timpul
si mai adoarme cateodata in carucior afara
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #460 (permalink)  
Vechi 12 oct 2011, 13:40:26
nicoles23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 dec 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Incerc sa maninc sanatos :)
Date: 163cm, 58.8kg
Mesaje: 1.004
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

da, am luat si nutrinatal si galador la prima sarcina si nu ma ajuat.

desi i dau complectare lapte praf la tavi, am mai mult lapte acuma decat la primul copil....nu stiu cum se explica ca oricum nu fac nimic diferit zic eu, ba la primul copil eram mai odihnita ca era doar unu.

eu mai am cateva pastile dinalea scumpe si mai iau din ele 1-2 zile cand vad ca scade productia si fac mai mult de 1 sticla de lapte praf/zi.

spre seara 5-7-8 chiar simt sanii goi-goi si "atarnati" ca sa ma exprima romaneste
nicoles23, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
2011, calorii, dieta, jurnalul, mamicilor, sanatos, sarcina, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Mihaela1006 - Slabuta 2011 Slabuta Slabute 2011 5 03 sep 2011 00:15:22
Oferte litoral 2011 lacra81 Turism 13 07 aug 2011 12:15:38
Jurnal Berllina 2011 Berlllina Arhiva jurnale slabit 8 13 iun 2011 06:25:17
Mirese 2011 Daniela Anghel Jurnale slabit mirese 18 26 feb 2011 22:14:13
Slabute 2011 Slabuta Slabute 2011 18 11 feb 2011 16:13:16

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole