Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Citat:
Anterior postat de meapasarica
stiu si eu povestea cu mierea, mie mi-a zis asistenta aici ca nu e recomandata ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
28 nov 2011, 16:47:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de meapasarica
stiu si eu povestea cu mierea, mie mi-a zis asistenta aici ca nu e recomandata mierea inainte de a implini un an pentru ca mierea poate contine nu stiu ce bacterii care isi fac cuib in burtica puiutilor si potae duce la complicatii...insa io nu bag in seama toate ipohondriile suedezilor, ca daca m-as lua dupa ei, doamne fereste unde as ajunge...si eu si sora mea am cresccut cu miere in ceai si nu am patit nimic...apoi daca copilu meu nu ia contact cu nici o bacterie, atunci cand se intampla corpul lui nu le stie recunoaste si uite-asa o pune de o infectie, de o alergie, etc,
iar zaharul se face prin niste procese chimice de te doare capul, tatl meu a lucrat in fabrica de zahar si se folosesc nu stiu ce acizi in produc erea lui, asa ca io tot la miere raman
|
eu spuneam doar ce stiu ca am citit !
argumente pro si contra nu am!
Citat:
Anterior postat de meapasarica
ah, si apropo de alergii, in tara asta sunt cred ca 90% din oameni alergici la ceva, cel mai des la lactoza si alune...eu lucrez intr-o scoala cu copii intre 13-15 aani, si ca sa va dat seama cat de grava e treaba cu alergiile, e absolut interzis in scoli sa existe alune, nimeni nu are voie sa aduca alune in scoala, daca se deschide o punga de alune in preajma copilului alregic, intra in soc, se umfla limba, moare, deci nu trebuie sa manance alune ci e de ajuns sa se afle in apropierea lor...si cate si mai cate alergii grave nu sunt ... acuma nu se stie sigur dar se pare ca alergiile apar din lipsa de contact cu bacterii, curatenie si sterilitate prea multa...
|
este posibil sa ai dreptate!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
28 nov 2011, 16:47:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 sep 2011
Locaţie: emden, Germania
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica
Date: 158cm, 76kg
Mesaje: 273
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de meapasarica
ah, si apropo de alergii, in tara asta sunt cred ca 90% din oameni alergici la ceva, cel mai des la lactoza si alune...eu lucrez intr-o scoala cu copii intre 13-15 aani, si ca sa va dat seama cat de grava e treaba cu alergiile, e absolut interzis in scoli sa existe alune, nimeni nu are voie sa aduca alune in scoala, daca se deschide o punga de alune in preajma copilului alregic, intra in soc, se umfla limba, moare, deci nu trebuie sa manance alune ci e de ajuns sa se afle in apropierea lor...si cate si mai cate alergii grave nu sunt ... acuma nu se stie sigur dar se pare ca alergiile apar din lipsa de contact cu bacterii, curatenie si sterilitate prea multa...
|
doamneee...
|
28 nov 2011, 16:48:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
28 nov 2011, 16:49:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 sep 2011
Locaţie: emden, Germania
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica
Date: 158cm, 76kg
Mesaje: 273
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
ohohooo pai...spor la treaba eu am scapat momentan
|
28 nov 2011, 16:50:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 sep 2011
Locaţie: emden, Germania
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica
Date: 158cm, 76kg
Mesaje: 273
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
cred ca ma apuc sa fac o placinta...
|
28 nov 2011, 17:06:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de sandural
cred ca ma apuc sa fac o placinta...
|
fiecare face cum vrea si cum crede mai bine, Nicoleta chiar daca suna ce am scris eu destul de "serios" sau poate pe picior de lupta, sa zic asa, am vazut ochii mei cat de afectati si "handicapati" fizic si social sunt copiii alergici si asta numai din prea multa cocoloseala
Sandural, bine ai venit, eu sunt Anca
spor la placinte
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
28 nov 2011, 17:20:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 sep 2011
Locaţie: emden, Germania
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica
Date: 158cm, 76kg
Mesaje: 273
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
buna Anca,Raluca ma cheama,sau Ralu,e mai scurt,ms frumos,si sunt de acord cu tine,eu nu mi-i cocolosesc prea mult,ci atat cat este necesar.suzetele chiar nu am cum sa le sterilizez de fiecare data cand le scapa pe jos,cleo ii fura lu robi suzica si fuge cu ea...pe unde nu stiu...cand incepe asta mic sa planga i-o cauta,i-o baga in gura...deci...mai multa grija are ea de el,e mai rapida si stie pe unde le pune...
|
28 nov 2011, 17:26:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Fetelor, sunt o figura
Eu cautam baterii pentru cantar, din acelea rotunde, dar eu nici macar nu am deschis cantarul sa vad din care. Sunt R6 Si avem din asta in magazin la noi cate vrem
Rusine sa imi fie
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
28 nov 2011, 17:31:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 sep 2011
Locaţie: emden, Germania
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica
Date: 158cm, 76kg
Mesaje: 273
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de Gea
Fetelor, sunt o figura
Eu cautam baterii pentru cantar, din acelea rotunde, dar eu nici macar nu am deschis cantarul sa vad din care. Sunt R6 Si avem din asta in magazin la noi cate vrem
Rusine sa imi fie
|
tare faza
|
28 nov 2011, 18:13:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 sep 2011
Locaţie: emden, Germania
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica
Date: 158cm, 76kg
Mesaje: 273
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
eu am o panarama de cantar d-ala cu ac nici nu stiu daca merge bn...
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|