Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Citat:
Anterior postat de simonet
Nico, pai tu nu iei bani acum? mie imi dadeau de la serviciu pana am ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
14 oct 2011, 11:06:29
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de simonet
Nico, pai tu nu iei bani acum? mie imi dadeau de la serviciu pana am inceput sa primesc indemnizatia pentru cresterea copilului!
|
ce bani sa iau Simo?
am luat concediu medical ,apoi prenatal dar de cand am nascut nu am mai luat nici un ban!in 8 august am depus dosarele pt alocatie si pt indemnizatie si acum astept!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 oct 2011, 11:08:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
ps:luni vreau sa depun si cererea pt prima de nastere ,depun pt amandoi sa vedem daca imi da!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 oct 2011, 11:11:27
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta dukan
Date: 172cm, 87.4kg
Mesaje: 1.655
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 38 ori in 25 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Si eu am relax&tone...e cel mai bun ap de masaj...eu am incercat multe...(de la zepter, cu infrarosu, centura, centura cu sauna...) dar celulita si sunci tot am...
cum il dezvat pe mihaita de brate...nu mai pot...sunt si muncitorii ...cei care lucreaza la bloc...se sperie de la zgomote si vrea numai in brate...ce leagan, ce jucarii...
cum imbracati copii cand ii scoateti afara?...eu cred ca exagerez cu hainele ii dau asa: ciorapi(strampi), pantaloni, sosete, pantofi
body cu maneca lunga, un hanorac, tichie, caciula, si il bag intr-un costum din ala cu totul cu fermoare pe picioare...
astept idei ...cum il dezvat de brate....si pb e ca vrea numai la mine...
|
14 oct 2011, 11:14:20
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
pai acest prenatal nu se continua cu postnatal pana la indemnizatie?
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni 
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 oct 2011, 11:17:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de Fl0r3ntina
Si eu am relax&tone...e cel mai bun ap de masaj...eu am incercat multe...(de la zepter, cu infrarosu, centura, centura cu sauna...) dar celulita si sunci tot am...
cum il dezvat pe mihaita de brate...nu mai pot...sunt si muncitorii ...cei care lucreaza la bloc...se sperie de la zgomote si vrea numai in brate...ce leagan, ce jucarii...
cum imbracati copii cand ii scoateti afara?...eu cred ca exagerez cu hainele ii dau asa: ciorapi(strampi), pantaloni, sosete, pantofi
body cu maneca lunga, un hanorac, tichie, caciula, si il bag intr-un costum din ala cu totul cu fermoare pe picioare...
astept idei ...cum il dezvat de brate....si pb e ca vrea numai la mine...
|
eu il imbrac cum cred eu ca trebuie!
dar daca in momentul in care vin acasa e transpirat inseamna ca l-am imbracat prea gros ,daca nu e transpirat deloc inseamna ca totul a fost ok!
de ex acum in perioada asta a anului il imbrac cu strampi subtirei ,nu din aia foarte grosi,pantaloni subtirei de bumbac ,body cu maneca lunga ,bluza cu maneca lunga si costumas din ala cum zici tu ,de fapt e o salopeta cu picioruse ,gluga ,cu tot !
daca nu e foarte frig si nu necesita sa ii dau salopeta ,care e groasa ,ii dau strampi grosuti si o pereche de pantalonasi grosi ,body cu maneca lunga ,bluza groasa ,geaca de toamna iarna si caciula groasa /imblanita !!!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 oct 2011, 11:18:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de Fl0r3ntina
Si eu am relax&tone...e cel mai bun ap de masaj...eu am incercat multe...(de la zepter, cu infrarosu, centura, centura cu sauna...) dar celulita si sunci tot am...
cum il dezvat pe mihaita de brate...nu mai pot...sunt si muncitorii ...cei care lucreaza la bloc...se sperie de la zgomote si vrea numai in brate...ce leagan, ce jucarii...
cum imbracati copii cand ii scoateti afara?...eu cred ca exagerez cu hainele ii dau asa: ciorapi(strampi), pantaloni, sosete, pantofi
body cu maneca lunga, un hanorac, tichie, caciula, si il bag intr-un costum din ala cu totul cu fermoare pe picioare...
astept idei ...cum il dezvat de brate....si pb e ca vrea numai la mine...
|
si acest relax&tone slabeste sau face masaj?
flori, eu cred ca exagerezi cu imbracatul. cand vor fi grade pe minus ce ii mai pui?
si la mine e dilema mare cum sa o imbrac ... nici nu am mai iesit zilele astea afara si mai tare sunt in ceata!!
flori, l-ai controlat pe spate sa vezi daca transpira?
daca ii dai salopeta aceea cu totul, eu te sfatuiesc sa ii dai mai putine pe sub ea.
tocmai am facut niste ex pt picioare ... ce greu e ...
acum ma duc la dus, cat inca doarme raisa.
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 oct 2011, 11:19:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 oct 2011, 12:25:22
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de Fl0r3ntina
Si eu am relax&tone...e cel mai bun ap de masaj...eu am incercat multe...(de la zepter, cu infrarosu, centura, centura cu sauna...) dar celulita si sunci tot am...
cum il dezvat pe mihaita de brate...nu mai pot...sunt si muncitorii ...cei care lucreaza la bloc...se sperie de la zgomote si vrea numai in brate...ce leagan, ce jucarii...
cum imbracati copii cand ii scoateti afara?...eu cred ca exagerez cu hainele ii dau asa: ciorapi(strampi), pantaloni, sosete, pantofi
body cu maneca lunga, un hanorac, tichie, caciula, si il bag intr-un costum din ala cu totul cu fermoare pe picioare...
astept idei ...cum il dezvat de brate....si pb e ca vrea numai la mine...
|
si al meu solicita atentie non stop.. cand ies din camera si e treaz plange
n+ai ce face.. pur si simplu il pui jos si te maimutaresti la el...sau ii canti.. sau ceva
eu de xempu daca spun niste silabe alandala sau daca ma fac ca rad (pana la urma rad eu singura de mine) se potoleste cu maraitul si zambeste..
tot solicita atentia ta 100% dar mavar nu e in brate..
habar n-am ce-i aia tichie..
si strampi ma gandesc ca-s ciorapi lungi cu chliloti
si eu cred ca exagerez cu imbracatul dar decat sa se raceasca..
eu asa:
sosetute, pantaloni de bumbac subtiri(in loc de ciorapi) , body maneca lunga,
apoi o salopetica de bumbac mai grosuta
si apoi il bag in salopeta mai groasa de plus , caciula in cap mai grosuta dar nu imblanita si capisonu de la salopeta care sta doar pe jumate..
manusite subtiri ca-i stau manutele in salopeta
il acopar cu o plapumioara subtire.
si trag capacul de la landou peste
asa e seara ca in ultimele 2 zile tot de la 6 la 7 jumate l-am scos..
am tendinta de a-l imbraca gros nu neaparat ce e frig ci ca bate vantul tare
si atunci te apuca un tremurici..brr
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 oct 2011, 12:27:57
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 dec 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Incerc sa maninc sanatos :)
Date: 163cm, 58.8kg
Mesaje: 1.004
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
ok, start walking done
alaptat bebe done
acuma vreau si eu sa pap putin si pe la 3 vreau sa ies afara cu bebe in carut pana vine sotul acasa cu piciu de la gradi. Poate el sa plece mai repede si sa il ia ceea ce e bine, dar tot vreau sa ies la aer cu bebe: 1 ptr el ca i face bine 2. ptr mine ca imi face bine cat mai multa miscare
nicoles23, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
14 oct 2011, 12:28:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
nici eu n-am primit nici prenatalul nici postanatul inca..
iar dosarul nu e depus de mult..
ca noroc ca avem alte venituri si banii astia vrem sa-i strangem pt casa
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
