Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul mamicilor 2011

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #521 (permalink)  
Vechi 14 oct 2011, 12:38:50
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de dorutza Vezi mesajul
si al meu solicita atentie non stop.. cand ies din camera si e treaz plange
n+ai ce face.. pur si simplu il pui jos si te maimutaresti la el...sau ii canti.. sau ceva
eu de xempu daca spun niste silabe alandala sau daca ma fac ca rad (pana la urma rad eu singura de mine) se potoleste cu maraitul si zambeste..
tot solicita atentia ta 100% dar mavar nu e in brate..

habar n-am ce-i aia tichie..
si strampi ma gandesc ca-s ciorapi lungi cu chliloti

si eu cred ca exagerez cu imbracatul dar decat sa se raceasca..
eu asa:
sosetute, pantaloni de bumbac subtiri(in loc de ciorapi) , body maneca lunga,
apoi o salopetica de bumbac mai grosuta
si apoi il bag in salopeta mai groasa de plus , caciula in cap mai grosuta dar nu imblanita si capisonu de la salopeta care sta doar pe jumate..
manusite subtiri ca-i stau manutele in salopeta
il acopar cu o plapumioara subtire.
si trag capacul de la landou peste
asa e seara ca in ultimele 2 zile tot de la 6 la 7 jumate l-am scos..
am tendinta de a-l imbraca gros nu neaparat ce e frig ci ca bate vantul tare
si atunci te apuca un tremurici..brr
nici prea gros nu e bine sa il imbracam ca il invatam rau ,trebuie sa nu transpire!
Citat:
Anterior postat de dorutza Vezi mesajul
nici eu n-am primit nici prenatalul nici postanatul inca..
iar dosarul nu e depus de mult..
ca noroc ca avem alte venituri si banii astia vrem sa-i strangem pt casa
sa va ajute doamne doamne sa va vedeti visul implinit!!!
Citat:
Anterior postat de nicoles23 Vezi mesajul
ok, start walking done
alaptat bebe done

acuma vreau si eu sa pap putin si pe la 3 vreau sa ies afara cu bebe in carut pana vine sotul acasa cu piciu de la gradi. Poate el sa plece mai repede si sa il ia ceea ce e bine, dar tot vreau sa ies la aer cu bebe: 1 ptr el ca i face bine 2. ptr mine ca imi face bine cat mai multa miscare


mamica harnica!!!
si eu imediat ce doarme bebe vreau sa fac start walking! sper sa reusesc azi ,ca de doua zile nu am mai facut!!!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #522 (permalink)  
Vechi 14 oct 2011, 12:41:30
nicoles23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 dec 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Incerc sa maninc sanatos :)
Date: 163cm, 58.8kg
Mesaje: 1.004
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de nicoleta100 Vezi mesajul

mamica harnica!!!
si eu imediat ce doarme bebe vreau sa fac start walking! sper sa reusesc azi ,ca de doua zile nu am mai facut!!!

nico, ieri cand am facut aveam un tricou lejer pe mine si sutien de alaptat si doamen ce mai jucau suncile pe mine....si adevarul e ca, cand le simt asa ma motivez sa fac ptr ca, chiar vreau si sper sa dau jos 5 kg pana de sarbatori...nu cred ca cer prea mult

2kg pe luna e targetul meu, cel ideal cand alaptezi.

spor la sport
nicoles23, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
  #523 (permalink)  
Vechi 14 oct 2011, 12:43:03
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de nicoles23 Vezi mesajul
nico, ieri cand am facut aveam un tricou lejer pe mine si sutien de alaptat si doamen ce mai jucau suncile pe mine....si adevarul e ca, cand le simt asa ma motivez sa fac ptr ca, chiar vreau si sper sa dau jos 5 kg pana de sarbatori...nu cred ca cer prea mult

2kg pe luna e targetul meu, cel ideal cand alaptezi.

spor la sport
asa vreau si eu 2 kg pe luna! dar pana acum nu mi-a prea iesit!!!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #524 (permalink)  
Vechi 14 oct 2011, 13:01:16
Fl0r3ntina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 19 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta dukan
Date: 172cm, 87.4kg
Mesaje: 1.655
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 38 ori in 25 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de simonet Vezi mesajul
si acest relax&tone slabeste sau face masaj?

flori, eu cred ca exagerezi cu imbracatul. cand vor fi grade pe minus ce ii mai pui?
si la mine e dilema mare cum sa o imbrac ... nici nu am mai iesit zilele astea afara si mai tare sunt in ceata!!
flori, l-ai controlat pe spate sa vezi daca transpira?

daca ii dai salopeta aceea cu totul, eu te sfatuiesc sa ii dai mai putine pe sub ea.

tocmai am facut niste ex pt picioare ... ce greu e ...
acum ma duc la dus, cat inca doarme raisa.
orice aparat din asta minune functioneaza daca te ti de treaba, adica sa il folosesti des, si sa asociezi cu dieta si sport.

strampii si pantalonii nu sunt grosi...iar dk iesim fara salopeta am impresia k il ia frigul pe la spate...azi sau luni o sa ia tati banii si o sa ma duc sa ii iau geaca...si caciula groasa cu fular,manusi...am blugi captusiti si cu strampi o sa fie ok in partea de jos...
Răspuns cu citat
  #525 (permalink)  
Vechi 14 oct 2011, 14:09:39
MIRUTZA's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Buna mamici!
Eu am intrat zilnic si v-am citit, dar nu am mai apucat sa scriu.
Saptamana asta a fost mai trista pentru mine, ca de duminica...adica duminica, luni,marti, miercuri si joi am stat separata de sot, ca era racit si a stat la "izolator" sa nu ii dea si micutei sau mie raceala. Mi-a fost tare,tare greu fara el, il mai vedeam doar cateva minute/zi cand ii duceam de mancare, ori ceai ori sandwichuri.

Abia astept sa ii treaca raceala sa fim iar impreuna.Nu mai vreau sa fiu doar eu cu fetita, era mult mai bine cand era si tati cu noi.

Dar sa trecem la lucruri mai vesele si sa va zic ca azi fetita mea face 1 luna de zile si in dar de ziua ei, vine doctorita pediatru la ea in vizita. Trebuie sa soseasca pe la ora 4-5 si sunt curioasa ce ne va spune legat de greutatea ei..


Vad ca sunteti puse fetelor pe slabit, foarte bine, va apreciez. Bravo pentru ambitie.

Si eu am tendinta sa imi imbrac mai gros fetita afara, dar nu exagerat de gros si de cand s-a facut frig (10 grade) parca nu imi vine sa stau prea mult cu ea pe afara sa nu imi raceasca, dar stau intre 30-60 min.

Plec ca incepe micuta sa ma strige
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #526 (permalink)  
Vechi 14 oct 2011, 15:12:46
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de MIRUTZA Vezi mesajul
Buna mamici!
Eu am intrat zilnic si v-am citit, dar nu am mai apucat sa scriu.
Saptamana asta a fost mai trista pentru mine, ca de duminica...adica duminica, luni,marti, miercuri si joi am stat separata de sot, ca era racit si a stat la "izolator" sa nu ii dea si micutei sau mie raceala. Mi-a fost tare,tare greu fara el, il mai vedeam doar cateva minute/zi cand ii duceam de mancare, ori ceai ori sandwichuri.

Abia astept sa ii treaca raceala sa fim iar impreuna.Nu mai vreau sa fiu doar eu cu fetita, era mult mai bine cand era si tati cu noi.

Dar sa trecem la lucruri mai vesele si sa va zic ca azi fetita mea face 1 luna de zile si in dar de ziua ei, vine doctorita pediatru la ea in vizita. Trebuie sa soseasca pe la ora 4-5 si sunt curioasa ce ne va spune legat de greutatea ei..


Vad ca sunteti puse fetelor pe slabit, foarte bine, va apreciez. Bravo pentru ambitie.

Si eu am tendinta sa imi imbrac mai gros fetita afara, dar nu exagerat de gros si de cand s-a facut frig (10 grade) parca nu imi vine sa stau prea mult cu ea pe afara sa nu imi raceasca, dar stau intre 30-60 min.

Plec ca incepe micuta sa ma strige
salutare!!!
am trecut si noi prin etape de izolare si numai o data!!!asta este!!! trec ele si momentele astea !!!
pupicei pt tine si fetita!!!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #527 (permalink)  
Vechi 14 oct 2011, 15:13:19
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

ps:azi am facut 5 mile!!!!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #528 (permalink)  
Vechi 14 oct 2011, 15:17:29
Gea's Avatar
Gea Gea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de MIRUTZA Vezi mesajul
Buna mamici!
Eu am intrat zilnic si v-am citit, dar nu am mai apucat sa scriu.
Saptamana asta a fost mai trista pentru mine, ca de duminica...adica duminica, luni,marti, miercuri si joi am stat separata de sot, ca era racit si a stat la "izolator" sa nu ii dea si micutei sau mie raceala. Mi-a fost tare,tare greu fara el, il mai vedeam doar cateva minute/zi cand ii duceam de mancare, ori ceai ori sandwichuri.

Abia astept sa ii treaca raceala sa fim iar impreuna.Nu mai vreau sa fiu doar eu cu fetita, era mult mai bine cand era si tati cu noi.

Dar sa trecem la lucruri mai vesele si sa va zic ca azi fetita mea face 1 luna de zile si in dar de ziua ei, vine doctorita pediatru la ea in vizita. Trebuie sa soseasca pe la ora 4-5 si sunt curioasa ce ne va spune legat de greutatea ei..


Vad ca sunteti puse fetelor pe slabit, foarte bine, va apreciez. Bravo pentru ambitie.

Si eu am tendinta sa imi imbrac mai gros fetita afara, dar nu exagerat de gros si de cand s-a facut frig (10 grade) parca nu imi vine sa stau prea mult cu ea pe afara sa nu imi raceasca, dar stau intre 30-60 min.

Plec ca incepe micuta sa ma strige
Imi pare rau Mirutza ca sotul e bolnav Am fost si eu racita cobza imediat dupa botez. Si eu m-am speriat ca va raci Ana, dar mi-a zis medicul ca atata vreme cat alaptez, va fi ferita de virusi. Si de asemenea, sa stau cu masca medicinala langa ea. Mi-a fost atat de greu sa stau 10 zile fara sa o pot pupa . Dar nu s-a racit deloc.

Poate ca poate sta si sotul impreuna cu voi, daca poarta masca. Chiar daca doarme in alta camera, dar macar va tine companie. Si sa nu o pupe pe Carina si e ok. Nu trebuie izolat complet. Dar o poti intreba si pe doctorita si vezi ce zice ea.

Oricum, multa sanatate tuturor va doresc
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #529 (permalink)  
Vechi 14 oct 2011, 15:19:34
Gea's Avatar
Gea Gea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de nicoleta100 Vezi mesajul
ps:azi am facut 5 mile!!!!
Felicitari
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #530 (permalink)  
Vechi 14 oct 2011, 17:05:50
bobopuiu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 27 iun 2010
Locaţie: tg mures, Romania
Vârsta: 43
Date: 170cm, 67kg
Mesaje: 2.762
Aprecieri acordate: 87
Am fost apreciat(a) de 141 ori in 61 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011


in fuga vin l;a voi..
intrebare..alocatia, cei 200 ron, se ia retroactiv ori ba?
am prtimit pe luna sept..dar pe august nu..si ea e din 1 aug..
azi mi am bagat acte pt schimbare buletin..si cand sun sa comunic noul domiciliu intreb aventual
bobopuiu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 836 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
2011, calorii, dieta, jurnalul, mamicilor, sanatos, sarcina, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Mihaela1006 - Slabuta 2011 Slabuta Slabute 2011 5 03 sep 2011 00:15:22
Oferte litoral 2011 lacra81 Turism 13 07 aug 2011 12:15:38
Jurnal Berllina 2011 Berlllina Arhiva jurnale slabit 8 13 iun 2011 06:25:17
Mirese 2011 Daniela Anghel Jurnale slabit mirese 18 26 feb 2011 22:14:13
Slabute 2011 Slabuta Slabute 2011 18 11 feb 2011 16:13:16

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole