Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Va rog sa va uitati si sa verificati datele. Daca am gresit ceva sau am omis pe cineva, va rog ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
23 apr 2012, 13:58:07
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 mar 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 67kg
Mesaje: 710
Aprecieri acordate: 76
Am fost apreciat(a) de 120 ori in 86 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Va rog sa va uitati si sa verificati datele. Daca am gresit ceva sau am omis pe cineva, va rog sa imi spuneti, poate am ratat mesajul respectiv
|
23 apr 2012, 14:03:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de lulus07
Va rog sa va uitati si sa verificati datele. Daca am gresit ceva sau am omis pe cineva, va rog sa imi spuneti, poate am ratat mesajul respectiv
|
la mine e totul ok, multumesc 
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 apr 2012, 14:15:59
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de lulus07
Va rog sa va uitati si sa verificati datele. Daca am gresit ceva sau am omis pe cineva, va rog sa imi spuneti, poate am ratat mesajul respectiv
|
tabelul este pentru concurs sau pentru informare?
eu nu am apucat sa ma masor  ca si kg cred ca sunt cele de la ticker 
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 apr 2012, 14:58:05
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
of nicoles... ziceai ca parca s-a inbunatatit situatia fix imediat dupa inceperea tratamentului..
de cand ii dai fier si cat ii dai pe zi? noi de la 6 luni
vroiam sa-ti zic ca noua ne-a recomandat atunci cand facem analizele 2 saptamani sa nu ia nici un medicament/supliment..
deci daca vrei sa-i faci analiza de fier, sa nu-i dai fier 2 saptamani ca sa iasa valoarea reala a fierului in organism.
si noi asteptam acuma ca sa pot sa-i fac analizele.
ai rezolvat cu ochelarii lui sabi?
azi noapte si al meu s-a trezit de n ori, nici vb sa vrea ceai, numai tzitzi a vrut, iar de la 5 n-a mai vrut sa doarma decat langa mine.. cum il mutam in patut se trezea.. l-am pus in patut si a stat cuminte treaz pana la 6(au am atitpit ceva in timpul asta) cand l-am mutat langa mine si a adormit lipit de mine..pana la 10
eu tot prost dorm noaptea..
am perioade din noapte in care pur si simplu stau treaza..
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 apr 2012, 14:59:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de simonet
tabelul este pentru concurs sau pentru informare?
eu nu am apucat sa ma masor ca si kg cred ca sunt cele de la ticker |
deci simo tu ce naiba faci de slabesti asa... 
iar un kg minus..
si cand noi ne chinuiam sa slabim tu pac 10 kg jos
ce faci??
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 apr 2012, 15:23:31
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de nicoles23
Buna fetele
abia acuma am reusit sa va citesc...am avut un week-end plin cu nopti nedormite...dar nimic nou.
Azi am fost la medic, si din ce i-am mai zis la doctorita ca a facut in ultima per se pare ca , copilul meu are excces de fier in roganism. Isi face greata ori de cate ori are gabenus/ficat/carne in legume . Iar episodul cu voma a fost dupa o mancare de fasole verde cu carne de pui + morcov+telina.
Avem tratament, ca sa isi foloseasca corpul din rezervele de fier si se pare ca inca avem viermisori, ia facut eco asa ca , continuam cu tratamentuld e deparazitare.
Am zis ca daca reusesc i-as face si un test de sange sa vad nivelul de fier din organism.
Era balonat si plin de gaze, asa mi-a zis la eco. Ce sa zic, sper sa fie ok...sincer ca nu mai putem. Joi noapte 1h jumate trezi, vineri noapte 3 ore, azi de la 5 jumate dimi nu a mai dormit si sa si tot trezit peste noapte  .
El a luat fier inca de mic...deci speram sa fie asta.
Cu concursul, sper sa fiu mai activa nu doar de pe margine. De azi sabi e la gradi asa ca sper sa reusesc. Si daca tot face lulus tabelul cred ca trebuie sa ma masor mai corect, dupa cum a trimis slabuta model.
O sa merg si eu la banca sa pun ceva pentru Diana. Dumnezeu sa va ajute sa tine-ti comoara sanatoasa in brate.
va pup
 |
vai Nicol, ce rau imi pare ca nu dormiti bine sper sa se rezolve cat mai repede ca e groaznica oboseala asta de nesomn, tortura curata
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 apr 2012, 15:27:53
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 apr 2012, 19:35:31
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
ce simpatici is baietii nico.. el cred ca se distra cand statea in pozitia de pedepsit. iar cel mic tot voia sa il copie.
simo.. esti f sexy.. tu mananci ceva? eu nu concep cineva sa slabeasca atat si sa manance..
pe mine ma apuca depresia..chiar daca sotul im zice ca sunt ok..ma enerveaza ca pe de o parte zice ca nu is sexy in pijamale.. daca nu ma enervez fac foamea, si imi cunmpar ceva sexy..
el da vina pe mine ca nu facem dragoste mai des..( mai ales ca tre sa facem copii)
eu cred ca el e stresat si obosit.. si da vina pe mine ca eu umblu in pijamale
ca eu trebuie sa trag de el.. in ritmul asta nu stiu cand facem copii..
o sa incerc sa mananc cat mai putini carbo, si sport zilnic
si o sa imi iau si ceva sexy
am vazut pozele pe fb a lu frlorentina cu mihaita, oh ce scumpete de bebe.,, m-a apucat iar dorul de bebelus.. 
__________________
inceputul e greu
|
23 apr 2012, 20:57:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
ei, dragelor, am mancat putin cat am stat la buzau, insa sunt balonata si un pic constipata acum
deci, am sarit peste ceva mese in ultima peroada, nu neaparat voit, cantarul parintilor mei imi arata 55 de kg insa m-am gandit ca nu e bun, insa in ultimele zile de stat la buzau am mancat si aproape am recuperat
cred ca sunt bune supele/ciorbele la dieta ca te satura si nu ingrasa
va pup, sa aveti o seara buna, eu ma duc in pat ca vad stele verzi deja
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 apr 2012, 21:02:38
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de lulus07
Va rog sa va uitati si sa verificati datele. Daca am gresit ceva sau am omis pe cineva, va rog sa imi spuneti, poate am ratat mesajul respectiv
|
Eu la sold am 100 
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
