Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul mamicilor 2011

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #6001 (permalink)  
Vechi 10 mai 2012, 22:00:12
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

mama ce m-am enervat azi la alergat.
2 pipitze alergau. aveau si un catel in lesa dupa ele. bun. nimic ciudat. la un moment dat se opresc. si pe mijlocul pistei cutzu isi face treburile.. alea mari... PE PISTA!!!!!! unde alearga o gramada de lume.. nu putea sa-l duca 1 metru mai incolo in padure???? mare e nesimtirea la unii!!! a facut cutzu kk si apoi si-au continuat alergarea..
am zis catre sotul "fii atent ce nesimtite" dar nu cred ca m-au auzit.
deci sa mor eu, unii dintre astia care au caini is in stare si sa-l stearga la fund (scuzati expresia) mi-s dragi si mie dar nici chiar asa!


jessik planuri marete ai
ce sa simt de la alergat??? nu stiu . nu m-am cantarit nu m-am masurat dar de mancat am mancat o gramada de prostii..
m-o intrebat sotul azi"ca dupa ce mergem la alergat daca mananci prostii?" raspunsul meu a fost " ca sa pot manca prostii" sunt pe stop. probabil ca saptamana viitoare imi revin si o sa se vada si rezultatele
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de dorutza; 10 mai 2012 at 22:03:22.
Răspuns cu citat
  #6002 (permalink)  
Vechi 11 mai 2012, 06:41:14
MIRUTZA's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Neata!
Am citit tot ce ati scris...noi azi mergem sa interpretam analizele.
Cantarul meu arata - 600

Intru sa va povestesc mai multe diseara, acuma ma duc la servici!.
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #6003 (permalink)  
Vechi 11 mai 2012, 08:15:29
Gea's Avatar
Gea Gea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Buna dimineata mamici
Legat de concurs, eu am revenit (din nou, pt a nu stiu cata oara saptamana asta) la 74.5 kg

Gata, de luni incep iarasi Rina pentru ca nu imi place ca nu se mai schimba numarul
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #6004 (permalink)  
Vechi 11 mai 2012, 08:20:31
nicoles23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 dec 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Incerc sa maninc sanatos :)
Date: 163cm, 58.8kg
Mesaje: 1.004
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

neatza fetele

felicitari miru ptr scadere. Cantarul meu arata la fel , sunt pe stop asa ca asteptam sa ne reglam.

wow, dorutza, nasoala experienta cu catelul

noi ne pregatim sa iesim la cumparaturi putin, mi sa terminat laptele, o sa fac ceva treaba mai incolo, deci va pup si sper sa mai intru sa scriu si sa citesc cum sunte-ti.

__________________
nicoles23, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
  #6005 (permalink)  
Vechi 11 mai 2012, 08:21:58
Gea's Avatar
Gea Gea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Nu cred ca v-am spus de noua reusita a Anei.... Mi-a pictat peretii de pe balcon cu ..... capsuni!!! Am doi pereti rosii Si apoi a zis ca nu ii place culoarea. Si mi i-a colorat cu creion mov Dar asa draguta a fost ca i-a scris cu creionul cerat, dupa care a dat cu manuta sa stearga si cand a vazut ca nu se curata, a stat in picioare in fata "operei de arta" si spunea intr-una " O -Oh" o-oh Si taica-sau o filma Asta e, stiam ca va veni si vremea asta, macar e balconul si nu in casa si peretele e lavabil
Oricum a fost o scumpa cum statea vinovata la perete si se vaita
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #6006 (permalink)  
Vechi 11 mai 2012, 08:22:48
Gea's Avatar
Gea Gea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de nicoles23 Vezi mesajul
neatza fetele

felicitari miru ptr scadere. Cantarul meu arata la fel , sunt pe stop asa ca asteptam sa ne reglam.

wow, dorutza, nasoala experienta cu catelul

noi ne pregatim sa iesim la cumparaturi putin, mi sa terminat laptele, o sa fac ceva treaba mai incolo, deci va pup si sper sa mai intru sa scriu si sa citesc cum sunte-ti.

O zi minunata si tie Nicoles
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #6007 (permalink)  
Vechi 11 mai 2012, 08:24:12
Gea's Avatar
Gea Gea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Si noi mergem azi la 4 la medic sa vedem cum sta Ana cu analizele, daca trebuie facut ceva, pentru ca am vazut unele valori sub limita si altele peste limita, dar nu stiu ce inseamna fiecare
Voi incerca sa intru sa va spun ce si cum.
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #6008 (permalink)  
Vechi 11 mai 2012, 08:26:31
Gea's Avatar
Gea Gea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Azi vom merge la o plimbarica cu caruciorul, asa ca voi combina placutul cu utilul, voi imparti in acelasi timp fluturasi de la firma, pentru a ne promova Ieri am acoperit vreo 10 strazi si stradute, dar mai am si azi inca cel putin tot atat .
Apoi mergem la medic (voi vedea daca cu masina sau pe jos ), apoi voi merge la sala cat sta mama cu Ana, apoi va incepe week-endul
Saptamana asta am fost de 4 ori la sala si doar o data la aerobic dar am lucrat tot cate o ora jumate, doua ore , dar la kg degeaba. La masurat am vazut ca sunt alte valori ca cele de la inceputul concursului (de la 0.5cm pana la 3 cm lipsa ). Pielea imi e mai fina si mai ferma (celulita inca e tot acolo ), sunt mai vioaie, dar in acelasi timp ma dor tendoanele, gleznele, genunchii si spatele uneori Dar nu ma dau batuta
In plus, miercuri am iesit din casa si am mers la sala prima data cu un maieu pe corp Inca mai e burtica, dar e cu mult mai micuta ca acum o luna si a intrat in categoria normal si acceptat cat de cat
Deci sunt totusi rezultate si sunt multumita de mine, dar ma supara rau cantarul asta
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de Gea; 11 mai 2012 at 08:32:26.
Răspuns cu citat
  #6009 (permalink)  
Vechi 11 mai 2012, 08:45:01
Gea's Avatar
Gea Gea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de MIRUTZA Vezi mesajul
Neata!
Am citit tot ce ati scris...noi azi mergem sa interpretam analizele.
Cantarul meu arata - 600

Intru sa va povestesc mai multe diseara, acuma ma duc la servici!.
Felicitari Mirutza SUnt niste rezultate deloc de neglijat

Citat:
Anterior postat de dorutza Vezi mesajul
mama ce m-am enervat azi la alergat.
2 pipitze alergau. aveau si un catel in lesa dupa ele. bun. nimic ciudat. la un moment dat se opresc. si pe mijlocul pistei cutzu isi face treburile.. alea mari... PE PISTA!!!!!! unde alearga o gramada de lume.. nu putea sa-l duca 1 metru mai incolo in padure???? mare e nesimtirea la unii!!! a facut cutzu kk si apoi si-au continuat alergarea..
am zis catre sotul "fii atent ce nesimtite" dar nu cred ca m-au auzit.
deci sa mor eu, unii dintre astia care au caini is in stare si sa-l stearga la fund (scuzati expresia) mi-s dragi si mie dar nici chiar asa!


jessik planuri marete ai
ce sa simt de la alergat??? nu stiu . nu m-am cantarit nu m-am masurat dar de mancat am mancat o gramada de prostii..
m-o intrebat sotul azi"ca dupa ce mergem la alergat daca mananci prostii?" raspunsul meu a fost " ca sa pot manca prostii" sunt pe stop. probabil ca saptamana viitoare imi revin si o sa se vada si rezultatele
Stiu Dora cum e
S-or fi gandit domnisoarele ca oricum sunt in padure, dupa ce sa curete dupa ele (ma rog, dupa caine, care de altfel este responsabilitatea lor orice ar face cutzu). Asa sunt unii.
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #6010 (permalink)  
Vechi 11 mai 2012, 12:03:19
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

ce fac mamicile?
david doarme si eu caut pe net ceva scaun de masina pt bebe, economisesc asa in jur de 100 ron am si gasit urmeaza sa ne hotaram pe care il comandam si ce culoare..
si incerc sa-mi instalez pe telefon ceva program cu functie de pedometru.. dar majoritatea programelor necesita conexiune la internet..
un pedometru care masoara cati km ai parcurs si in cat timp e cam scump..

nicoles trimite-mi te rog link prin mesaj privat cu metoda aia de linistire a copilului prin plans.. azi am chef de informare
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
2011, calorii, dieta, jurnalul, mamicilor, sanatos, sarcina, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Mihaela1006 - Slabuta 2011 Slabuta Slabute 2011 5 03 sep 2011 00:15:22
Oferte litoral 2011 lacra81 Turism 13 07 aug 2011 12:15:38
Jurnal Berllina 2011 Berlllina Arhiva jurnale slabit 8 13 iun 2011 06:25:17
Mirese 2011 Daniela Anghel Jurnale slabit mirese 18 26 feb 2011 22:14:13
Slabute 2011 Slabuta Slabute 2011 18 11 feb 2011 16:13:16

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole