Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul mamicilor 2011

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #7371 (permalink)  
Vechi 23 iul 2012, 07:54:42
alinamar's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 03 feb 2011
Locaţie: iasi, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 172cm, 67.5kg
Mesaje: 1.160
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 7 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de Fl0r3ntina Vezi mesajul
mi-am facut bagajele..azi ma mut la Alexandria
si asa nu intram eu foarte des pe forum...dar de acum incolo..cred ca doar in weekend
de luni cand incep serviciul vreau sa incep si eu rina
o sa mananc fructe in timpul zile + cateva migdale si seara specificul zilei(rina) trebuie sa mai slabesc ca m-am ingrasat tare mult..nu stiu cate kg ca nu ma apropii de cantar dar simt la haine si acum o sa ma imbrac office...
Felicitari pentru angajare, Florentina!
Sincer nu cred ca o sa mai ai nevoie de dieta.. cand ai semnat contractul tocmai ti-ai ales dieta
E foarte mult de munca si extrem de stresant.. Deci vei slabi cu siguranta!
Pupici si bun venit in breasla!
Răspuns cu citat
  #7372 (permalink)  
Vechi 23 iul 2012, 08:43:44
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

buna dimineata..
eu iar m-am enervat cu dieta... sambata am mancat ok toata ziua, iar seara la ziua la varu+meu am mancat o felie mica de tort si niste cartofi la cuptor cu mujdei. duminica am mancat bine, fara abateri, am rezistat eroic cand fetele au mancat la KFC in fata mea, fara sa iau nici macar un cartof, si pe langa faptul ca ieri toata ziua m-am plimbat prin mall-uri cautand sandale, azi dimineata cand ma urc pe cantar iar 61,9..
deci puii mei, n-am voie sa ma abat deloc ca imediat se vede..
asa fain a fost ieri am fost cu fetele prin mall-uri ne-am uitat la haine si sandale, david prima parte a zilei a stat cu mine, apoi cu tati, si apoi cu bunicii.. in final mi-am luat sandale, sunt foarte incantata de ele..

mirutza, acuma sincer nasol ce ati patit... dar normal ca tot raul inspre bine noi nu aveam problema asta, noi avem zona "centru" si toate cluburile, toate cafenele, toata distratia e acolo... majoritatea..


in alta ordine de idei, m-am intalnit ieri cu o gramada de lume cu care nu m-am intalnit demult, si toti mi-au spus ca ce bine arat si ca ce am slabit... m-am simtit bine, normal.
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #7373 (permalink)  
Vechi 23 iul 2012, 11:05:02
nicoles23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 dec 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Incerc sa maninc sanatos :)
Date: 163cm, 58.8kg
Mesaje: 1.004
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

of, of truda lor de kg.....dora iti inteleg perfect frustrarea....o am si eu, si am observat ca daca cedez si bag ceva aiurea in mine nu rezolv situatia.....daca rabd si mai sunt cuminte cateva zile se vede bine de tot la cantar.

pe unde sunt maicile? ocupate cu bebei/casa?

va pup
__________________
nicoles23, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
  #7374 (permalink)  
Vechi 23 iul 2012, 11:17:38
simonet's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

buna dragelor!!
Eu sunt super ametita astazi, asa ca incerc sa nu fac multe lucruri ca sa nu fac prostii
App de kg eu am pus 200 de grame ... nu stiu cum am reusit ca nu am mancat mare lucru zilele astea, mai mult supa si pepene.
o sa imi actualizez ticker-ul ca sa fiu ok deci am 56,2
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!

Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #7375 (permalink)  
Vechi 23 iul 2012, 12:18:26
nicoles23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 dec 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Incerc sa maninc sanatos :)
Date: 163cm, 58.8kg
Mesaje: 1.004
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de simonet Vezi mesajul
buna dragelor!!
Eu sunt super ametita astazi, asa ca incerc sa nu fac multe lucruri ca sa nu fac prostii
App de kg eu am pus 200 de grame ... nu stiu cum am reusit ca nu am mancat mare lucru zilele astea, mai mult supa si pepene.
o sa imi actualizez ticker-ul ca sa fiu ok deci am 56,2

ai avut un week-end plin sau ti rau....de ce esti ametita ?

200g....ce-i aia simo, ne faci de ras

__________________
nicoles23, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
  #7376 (permalink)  
Vechi 23 iul 2012, 13:00:17
simonet's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

sunt ametita ca stare

astazi de dinmineata mi-am uitat poseta in geanta raisei, la cresa, si m-am trezit in drum spre serviciu ca nu am poseta la mine
intre timp m-am intors spre cresa sa imi recuperez poseta, la cresa una din educatoare era ff agitata, ca imi sunase mobilul de n-ori, intre timp octav sunase la cresa ca se se intampla cu mine, etc ... in 2 min apare si el la cresa, vai, ce ai patit ... etc ... octav avea interesul sa ii dau niste bani, i-am dat cardul ca nu apucasem sa scot bani si s-a linistit
apoi o pornesc spre birou si cand ajung in fata cladirii imi dau seama ca nu mi-am luat nimic de mancare, si am plecat spre prima alimentara pt aprovizionare)
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!

Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #7377 (permalink)  
Vechi 23 iul 2012, 13:51:36
nicoles23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 dec 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Incerc sa maninc sanatos :)
Date: 163cm, 58.8kg
Mesaje: 1.004
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

ok, am inteles se intimpla si la case mai mari stari dinastea .

si al tau pleaca fara bani

pe cand eram inca la lucru, sotul pleca de acasa fara bani si imi scria/ma suna..."ai uitat sa imi dai/lasi bani" de parca plecam cu toti dupa mine .
Si cand lua bani, lua din portofelul meu, nu imi zicea si ma trezeam eu la lucru fara bani....of, of sotii nostri dragi ......i iubim ca sunt ai nostri cu bune, cu rele.

__________________
nicoles23, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
  #7378 (permalink)  
Vechi 23 iul 2012, 18:48:25
jessik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

fetelleee.. tre s afac ceva.. ma simt grasa la centimetriii.. la kg.. la fel.. 65.. de o mie de ani..
deci nici un cicluu.. iar ma gandesc in fel si chip.. joi cica tre sa merg iar la medic.. dar mai astept.. nu imi pot imagina daca sunt gravida.. desi multe fete au zis ca sunt care le-au iesit negativ desi erau insarcinatee.. brrr///
mi s-a mai dezumflat mana.. mai mult e pe jumate.. dar acum scriu mai bine.. haha mi-am luat un spray special..nu cred ca mai merg la doctor daca s-a imbunatatit
in rest ploua frigut..
si am mai vazut o data ap.. unde o sa ne mutam pe 1 sept. e ok.. m-am oboshnuit cu ideea. nah.. bine ca cump de la cineva masina de spalat si uscator.. ieftin haha.. ca altfel trebuia sa mergem la spalatorie tot in bloc langa dar totusi.. .. partea buna e ca bucataria e deschisa spre sufragerie.. si spatios.. aici era cam inghesuit ca ghiuveta era in fata la aragaz..
toate sunt albe unde ne vom muta la bucatarie.. ups.. tre sa spal des..
nu mai am priveliste ca e la et 1..
asteptam vacanta dar ma gandesc daca vom mai merge cu barca sa vedem balene.. pff 100 $ de persoana.. oh.. cam scump..
__________________
inceputul e greu
Răspuns cu citat
  #7379 (permalink)  
Vechi 23 iul 2012, 21:46:24
lisha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 17 nov 2011
Locaţie: alba, Romania
Date: 160cm, 69kg
Mesaje: 365
Aprecieri acordate: 15
Am fost apreciat(a) de 221 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

jess....daca e bebe eu zic sa te bucuri din plin dale incolo de kg ca slabesti tu dupa....

eu am ramas insarcinata la 67 de kg si pana al 4 luni am slabit pana la 60...apoi pana la sfarsit am pus cate era normal sa pun 13 kg.....am iesit din spital cu 65 si am mai dat jos un kg...apoi cand nu am mai alaptat am pus pana la 69-70...cu care ma lupt si acum
nu am slabit asa mult dar si-a revenit pielea nu mai e lasata...sunt ca inaintee de a ramane insarcinata.....de acum tr sa ma lupt sa dau si din kg jos....ca problema pieli nu ma mai streseaza
de burtica aproape am scapat de tot....

eu nu pot face aproape nimic coana mea e agitata incontinuu...nu stit plange dar in schimb bombane nonstop....mai nou se chinuie sa se ridice in fund....rostogolealea e la lea acasa

a facut cunostinta si cu parchetul...a cazut din pat...vai ce m-am speriat... a adormit in mijlocul patului si am zis c anu o mai mut ca nu are cum sa cada ca e mare patul...nu stiu cum a reusit dar am gasito jos plangand.... mai mult s-a spariat nu s alovit eu eram asa speriata si ea radea
deci nu o pot scapa din ochi deloc....si toate imi raman nefacute imi place s afie toate la locul lor sa fie curatenie si mancare....etc...offf si nu mai pot
mi-am pus un patut si in bucatarie sa mai stea acolo sa o supraveghez in timp ce mai fac cate ceva....dar nu ii place ca nu are bari ca cel din camera, cel din camera e din lemin in bucaarie am un fel de tarc din material...
lisha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1628 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1111 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #7380 (permalink)  
Vechi 24 iul 2012, 08:18:36
Gea's Avatar
Gea Gea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de lisha Vezi mesajul
jess....daca e bebe eu zic sa te bucuri din plin dale incolo de kg ca slabesti tu dupa....

eu am ramas insarcinata la 67 de kg si pana al 4 luni am slabit pana la 60...apoi pana la sfarsit am pus cate era normal sa pun 13 kg.....am iesit din spital cu 65 si am mai dat jos un kg...apoi cand nu am mai alaptat am pus pana la 69-70...cu care ma lupt si acum
nu am slabit asa mult dar si-a revenit pielea nu mai e lasata...sunt ca inaintee de a ramane insarcinata.....de acum tr sa ma lupt sa dau si din kg jos....ca problema pieli nu ma mai streseaza
de burtica aproape am scapat de tot....

eu nu pot face aproape nimic coana mea e agitata incontinuu...nu stit plange dar in schimb bombane nonstop....mai nou se chinuie sa se ridice in fund....rostogolealea e la lea acasa

a facut cunostinta si cu parchetul...a cazut din pat...vai ce m-am speriat... a adormit in mijlocul patului si am zis c anu o mai mut ca nu are cum sa cada ca e mare patul...nu stiu cum a reusit dar am gasito jos plangand.... mai mult s-a spariat nu s alovit eu eram asa speriata si ea radea
deci nu o pot scapa din ochi deloc....si toate imi raman nefacute imi place s afie toate la locul lor sa fie curatenie si mancare....etc...offf si nu mai pot
mi-am pus un patut si in bucatarie sa mai stea acolo sa o supraveghez in timp ce mai fac cate ceva....dar nu ii place ca nu are bari ca cel din camera, cel din camera e din lemin in bucaarie am un fel de tarc din material...
of lisha ce te înţelegem! Toate am trecut prin asta cel puţin o data, alte mamici şi de doua trei ori. De acum vă fi tot mai greu cu organizatul, dar nu te stresa. Te vei obisnyi, iar daca nu se fac e de înţeles, asta e.. ceri ajutor şi lucrurile se vor face impreuna, nu doar tu...
Şi la mine cât Ana a stat în patut totul era bec în casă. Acum le fac când doarme sau când pot. Într-un an doi voi avea un ajutor mai de baza
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
2011, calorii, dieta, jurnalul, mamicilor, sanatos, sarcina, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Mihaela1006 - Slabuta 2011 Slabuta Slabute 2011 5 03 sep 2011 00:15:22
Oferte litoral 2011 lacra81 Turism 13 07 aug 2011 12:15:38
Jurnal Berllina 2011 Berlllina Arhiva jurnale slabit 8 13 iun 2011 06:25:17
Mirese 2011 Daniela Anghel Jurnale slabit mirese 18 26 feb 2011 22:14:13
Slabute 2011 Slabuta Slabute 2011 18 11 feb 2011 16:13:16

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole