Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul mamicilor 2011

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #8991 (permalink)  
Vechi 17 nov 2012, 13:53:56
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

IMG_8646.JPG

IMG_8660.JPG

asta e casuta lui David pe care am mutat+o in camera

astea sunt bratarile.. acuma trec printr-o perioada in care imi plac astfel de bratari..
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui dorutza:
bobopuiu (18 nov 2012), nicoleta100 (17 nov 2012)
  #8992 (permalink)  
Vechi 17 nov 2012, 13:55:30
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

felicitari jessik. multa sanatate si nastere usoara
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui dorutza:
jessik (19 nov 2012)
  #8993 (permalink)  
Vechi 17 nov 2012, 15:10:18
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de dorutza Vezi mesajul
Ataşament 12720

Ataşament 12721

asta e casuta lui David pe care am mutat+o in camera

astea sunt bratarile.. acuma trec printr-o perioada in care imi plac astfel de bratari..
arata foarte bine si cortul lui David dar si bratarile! eu nu as sti sa fac asa ceva! felicitari!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #8994 (permalink)  
Vechi 18 nov 2012, 08:55:56
MIRUTZA's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Neata.
Felicitari Jessik ptr baietel.
Nico,am tinut 5 zile de atac si am dat jos 2,1 kg...de ieri sunt in croaziera si mi se pate super dieta. O tine si sora mea asa ca ne sustinem reciproc.Ea a scapat de 3 kg pana acum. Vreau sa o tin pana pe 22 decembrie si dupa trec la consolidare.

Marti la ora 3 imi voi scoate maselele de minte si doctorita mi-a zis ca trebuie sa stau internata o noapte...asa ca pana miercuri dupamasa raman in spital.Trebuie sa le scot deoarece imi strica dantura din partea de jos rau de tot si daca mai astept....o vor strica mult,mult mai tare [ inghesuie foarte tare dintii de jos]

Trebuie sa plec la niste rude de ale sotului in Onesti, dar mai intru azi si mai scriu.


Duminica placuta tuturor!
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui MIRUTZA:
nicoleta100 (19 nov 2012)
  #8995 (permalink)  
Vechi 18 nov 2012, 09:03:30
porumbita's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 09 mai 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 51
Dieta: Schimbare stil de viata
Date: 158cm, 75.9kg
Mesaje: 2.704
Aprecieri acordate: 92
Am fost apreciat(a) de 503 ori in 182 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de dorutza Vezi mesajul
referior la gardi
eu tin minte ca mie nu imi placea deloc la gradi.. era o teroare, si asa de greu trecea timpul.. bleah...
stiti cum sunt copiii ca sar pe jucarii, eu nu eram asa, ma jucam cu ce imi ramanea.. apoi ma jucam cu copiii care ma chemau sa ma joc cu ei si nu ma bagam eu in seama
pe educatoare le-am iubit, dar in rest nimic nimic..

trebuia mama sa-mi dea sa mananc dimineata ca acolo nu mancam nimic
de dormit de miaza nu dormeam niciodata
de acomodat m-am acomodat pana la urma, dar de placut nu mi-a placut niciodata..
si astea la tin minte de cand eram mai mare 4-6 ani, cand eram mica nici nu vreau sa ma gandesc cum a fost..
Eu de gradi imi aduc aminte ca eram la grupa mare si nu aveam jucarii iar sora mea cu doi ani mai mica era la grupa mica si avea o multime de jucarii , asa ca fugeam de la grupa mea si stateam la grupa mica ...motiv ...cu surioara mea ...dar de fapt eram tare dornica sa ma joc cu jucarii
__________________
12.05.2016- 82kg
12.06.2016- 75kg - 7 kg
12.07.2016 -72,5 - 2,5 kg
12.08.2016 - 69,8 - 2,7 kg
12.09.2016 - 67 - 2,8 kg
12.10.2016 - 66,5 - 0,5 kg
30.05.2017 -69.5 + 3 kg

http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...bita-4464.html[/B][B][B]JURNALUL MEU!!!
porumbita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1577 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #8996 (permalink)  
Vechi 18 nov 2012, 19:19:55
MIRUTZA's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Sunt fericita mamica a unei fetite care azi a inceput sa mearga singura-singurica
E fain, doar ca merge foarte repede si trebuie sa intuiesti pe unde vrea sa ajunga
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui MIRUTZA:
Gea (18 nov 2012), meapasarica (19 nov 2012), nicoleta100 (19 nov 2012), rainbow (19 nov 2012), simonet (18 nov 2012)
  #8997 (permalink)  
Vechi 19 nov 2012, 08:38:59
porumbita's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 09 mai 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 51
Dieta: Schimbare stil de viata
Date: 158cm, 75.9kg
Mesaje: 2.704
Aprecieri acordate: 92
Am fost apreciat(a) de 503 ori in 182 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de jessik Vezi mesajul
mamici, am aflat ieri ce am.. e baiat!! haha.. aveam eu preismtire ca tot visam.. dar nah eram putin dezamagita ca vroiam fetita, ca imi venea sa plang.. dar sotul m-a incurajat, ca ii ia masinute, bla bla.. ca las aca afcem si fetita..
si soacra s-a bucurat, i-am pus reclama de la giusto, o sa avem un nepotel.. si si-a dat seama , era asa de emotionata.. hahaha..
nah, sa ma obishnuiesc cu gandul.. si ma bcuur ca sotul o sa aibe o relatie speciala, asa cum nu a avut-o cu tasu
Felicitari Jess ...sa fiti niste parinti fericiti !!!!...si asa cum spunea si sotul tau ...sa faceti si o fetita ...aveti tot timpul ...acum insa sarcina usoara si sa se nasca cu bine ....te pup....
__________________
12.05.2016- 82kg
12.06.2016- 75kg - 7 kg
12.07.2016 -72,5 - 2,5 kg
12.08.2016 - 69,8 - 2,7 kg
12.09.2016 - 67 - 2,8 kg
12.10.2016 - 66,5 - 0,5 kg
30.05.2017 -69.5 + 3 kg

http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...bita-4464.html[/B][B][B]JURNALUL MEU!!!
porumbita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1577 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #8998 (permalink)  
Vechi 19 nov 2012, 08:44:24
porumbita's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 09 mai 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 51
Dieta: Schimbare stil de viata
Date: 158cm, 75.9kg
Mesaje: 2.704
Aprecieri acordate: 92
Am fost apreciat(a) de 503 ori in 182 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de MIRUTZA Vezi mesajul
Neata.
Felicitari Jessik ptr baietel.
Nico,am tinut 5 zile de atac si am dat jos 2,1 kg...de ieri sunt in croaziera si mi se pate super dieta. O tine si sora mea asa ca ne sustinem reciproc.Ea a scapat de 3 kg pana acum. Vreau sa o tin pana pe 22 decembrie si dupa trec la consolidare.

Marti la ora 3 imi voi scoate maselele de minte si doctorita mi-a zis ca trebuie sa stau internata o noapte...asa ca pana miercuri dupamasa raman in spital.Trebuie sa le scot deoarece imi strica dantura din partea de jos rau de tot si daca mai astept....o vor strica mult,mult mai tare [ inghesuie foarte tare dintii de jos]

Trebuie sa plec la niste rude de ale sotului in Onesti, dar mai intru azi si mai scriu.


Duminica placuta tuturor!
Miru si mie abia acum mi-a iesit una ...tot de minte ...dar pe ultima o aveam deja scoasa ..deci are loc suficient sa creasca ...in partea cealalta doar a iesit un colt ...si de vreun an de zile tot asa sta ...nu mai creste....
__________________
12.05.2016- 82kg
12.06.2016- 75kg - 7 kg
12.07.2016 -72,5 - 2,5 kg
12.08.2016 - 69,8 - 2,7 kg
12.09.2016 - 67 - 2,8 kg
12.10.2016 - 66,5 - 0,5 kg
30.05.2017 -69.5 + 3 kg

http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...bita-4464.html[/B][B][B]JURNALUL MEU!!!
porumbita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1577 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #8999 (permalink)  
Vechi 19 nov 2012, 08:46:10
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de MIRUTZA Vezi mesajul
Neata.
Felicitari Jessik ptr baietel.
Nico,am tinut 5 zile de atac si am dat jos 2,1 kg...de ieri sunt in croaziera si mi se pate super dieta. O tine si sora mea asa ca ne sustinem reciproc.Ea a scapat de 3 kg pana acum. Vreau sa o tin pana pe 22 decembrie si dupa trec la consolidare.

Marti la ora 3 imi voi scoate maselele de minte si doctorita mi-a zis ca trebuie sa stau internata o noapte...asa ca pana miercuri dupamasa raman in spital.Trebuie sa le scot deoarece imi strica dantura din partea de jos rau de tot si daca mai astept....o vor strica mult,mult mai tare [ inghesuie foarte tare dintii de jos]

Trebuie sa plec la niste rude de ale sotului in Onesti, dar mai intru azi si mai scriu.


Duminica placuta tuturor!
felicitari pt kg date jos! multa bafta in continuare!
Citat:
Anterior postat de MIRUTZA Vezi mesajul
Sunt fericita mamica a unei fetite care azi a inceput sa mearga singura-singurica
E fain, doar ca merge foarte repede si trebuie sa intuiesti pe unde vrea sa ajunga
felicitari Carina!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #9000 (permalink)  
Vechi 19 nov 2012, 09:25:40
lisha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 17 nov 2011
Locaţie: alba, Romania
Date: 160cm, 69kg
Mesaje: 365
Aprecieri acordate: 15
Am fost apreciat(a) de 221 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Jess....felicitarii fpt baietel!

Miruta...felicitari Carinei...cat timp are?
A mea aplecat singura de vre-o doua sapt si a cazut...nu cred ca va ,mai merge curand....ii e frica, merge doar pe unde are de ce se tine si unde nu poate ajunge merge inn patru labe, are aproape 9 luni.

Simona m-as duce la munca din primavara cand mi se termina somajul....as avea ceva sanse daca ma i-a din somaj o sa i-a suventie dupa mine....dar depinde ce imi gasesc
Daca nu e ceva sa se merite nu are rost
De ex sa merg pe 800-1000 ron nu castig nimic...duc fata la mama o aduc bani la motorina apoi imi raman toate treburile nefacute acasa...sotul are mult de munca si tr sa il ajut si eu cu ce pot...
La noi e orasul mic...gasesti greu si pe bani putini
Daca chiar nu imi gasesc nimic poate ma angajesz la sot...asa sa fiu angajata, sa imi mearga vechime
...Complicat
lisha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1628 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1111 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
2011, calorii, dieta, jurnalul, mamicilor, sanatos, sarcina, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Mihaela1006 - Slabuta 2011 Slabuta Slabute 2011 5 03 sep 2011 00:15:22
Oferte litoral 2011 lacra81 Turism 13 07 aug 2011 12:15:38
Jurnal Berllina 2011 Berlllina Arhiva jurnale slabit 8 13 iun 2011 06:25:17
Mirese 2011 Daniela Anghel Jurnale slabit mirese 18 26 feb 2011 22:14:13
Slabute 2011 Slabuta Slabute 2011 18 11 feb 2011 16:13:16

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole