Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
 
Opţiuni subiect
  #6921 (permalink)  
Vechi 03 iun 2011, 08:31:37
myha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 nov 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 48
Dieta: alimentatie sanatoasa si sport
Date: 170cm, 66.8kg
Mesaje: 2.605
Aprecieri acordate: 5.736
Am fost apreciat(a) de 4.067 ori in 1.239 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

....dupa ce-mi fac de cap cu Billy, ma bag la curatenie

Feli, bafta multa la examen, am citit ca nu mai ai mult.
myha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2066 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1549 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6922 (permalink)  
Vechi 03 iun 2011, 08:35:59
david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Citat:
Anterior postat de myha Vezi mesajul
....dupa ce-mi fac de cap cu Billy, ma bag la curatenieSa nu-l obosesti prea tare ca de luni il iau si eu ,nu stau eu fara sport

Feli, bafta multa la examen, am citit ca nu mai ai mult.
Da Fely ,bafta la examene,stiu ca o sa vii cu rezultate bune
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6923 (permalink)  
Vechi 03 iun 2011, 08:40:48
david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Fetele ii dau caninii lui David probabil de asta a avut ieri febra si e foarte agitat ,ii ies 2 sus,de cand a inceput dantura ,doar cate doi iau iesit
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6924 (permalink)  
Vechi 03 iun 2011, 08:44:12
david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Gata fetele ies si eu ca mi-am facut de cap prea multintru la curateniew si la 3 am programare la cosmetica ,imi fac sprancenele
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6925 (permalink)  
Vechi 03 iun 2011, 08:45:16
incognito's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul



Roxi te pup, si bine ai revenit. Bine ca te-ai distrat , ce ai pus dai tu jos.
Sper..ca tot dau jos de la inceput de an
Bine te-am regasit


Citat:
Anterior postat de myha Vezi mesajul
Buna dimineata fetele mele dragute si slabute, un weekend minunat sa aveti si cat mai putine tentatii!

Roxyyyyyyyyyyy,cum a fost la mare ,care3 sunt preturile ,pune poze vrem sa te vedem ,lasa kilo dale incolo bine ca te-ai distrat .Eu o sa ma fac bine ca nu mau invins pe mine altele mai rele ,dapoi 2 vanatai
Servus Vidia
Cum sa fie ..fain...doar intr-o noapte a plouat..
la turci la all inclusive e fain..doar ca prea multa mancare
Asa ca n-am prea cheltuit bani..doar pe ceva mici cadouri.Pun si poz(n)e..cand oi apuca ..inca nu le-am descarcat in pc.
Sa ai grija de tine si de David
Citat:
Anterior postat de myha Vezi mesajul
Buna Roxi, bine ai revenit, te-ai distrat frumos la mare, lasa kg, cum vin asa or sa plece, pana la urma nu conteaza cate kg ai ci sa te simti tu bine in pielea ta si sa ai un corp armonios, pupici!
Servus Miha
um e cu mentinerea?
Pai de distrat m-am distrat..dar asa mi babeste..mai mult de 23:30 n-am rezistat sa stau
F bine nu m-am simtit in pielea mea..ca erau numai rusoaice ..manechine pe acolo..serios..dar na ..
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6926 (permalink)  
Vechi 03 iun 2011, 09:01:35
feelix's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Roxi, Myha, Vidia , multumesc !
Si lui Razvi ii ies acum incisivii laterali de jos. El inca nu are canini.
Multumesc de comentarii !
Trebuie sa-mi cumpar niste creme ca sa mai imbunatatesc textura pielii.
O sa incep sa-mi fac masaj .
__________________

feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6927 (permalink)  
Vechi 03 iun 2011, 09:12:28
myha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 nov 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 48
Dieta: alimentatie sanatoasa si sport
Date: 170cm, 66.8kg
Mesaje: 2.605
Aprecieri acordate: 5.736
Am fost apreciat(a) de 4.067 ori in 1.239 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Citat:
Anterior postat de incognito Vezi mesajul


Servus Miha
um e cu mentinerea?
Ma straduiesc si eu cum pot, in cursul saptamanii mananc sanatos iar in weekend o " dau in bara", le ziceam intr-o zi fetelor ca ar fi fost bine sa nu existe sf de saptamana, asa ne era si noua mai bine.
Pai de distrat m-am distrat..dar asa mi babeste..mai mult de 23:30 n-am rezistat sa stau
F bine nu m-am simtit in pielea mea..ca erau numai rusoaice ..manechine pe acolo..serios..dar na ..

mai Roxy, chiar asa de ghinionista ai fost si eu credeam ca te-am incurajat


Citat:
Anterior postat de feelix Vezi mesajul
Roxi, Myha, Vidia , multumesc !
Si lui Razvi ii ies acum incisivii laterali de jos. El inca nu are canini.
Multumesc de comentarii !
Trebuie sa-mi cumpar niste creme ca sa mai imbunatatesc textura pielii.
O sa incep sa-mi fac masaj .
Asa, asa Feli, mai beneficiaza si tu de masaje ca destul le-ai facut altora!

myha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2066 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1549 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6928 (permalink)  
Vechi 03 iun 2011, 09:39:46
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Neatza,iubitele!Azi e zi de curatenie,sa am in weekendpoate vine verisoara de la ROma..inca nu m-a anuntat ce au hotarat.
Curand iau MD,pe urma mai stau o ora cu voi,pe urma sportul,azi Billy pt absDUpa,ma iau si de treaba

Anes,multumim de caffe si de clip,imi place la nebunie Goran,ce nrocoasa esti ca stai intr-un oras mare ,unde vin artisti renumitiO zi frumoasa!

Feli,o zi superba,spor la examen azi!Si spor si la treaba,vad ca ai..

Rozice-mi place cand te vad in vizita..la cate jurnale ai de vizitat,si la voi la 40 de ani e casuta mereu plinaO zi frumoasa,am vazut ca se misca iar cantarul,sper sa fie un prag de stagnare si de acum sa te duci ca pe topogan!

Vidi,ce patanie urata cu cazutul pe scari..bine ca ai protejat baiatul,sper sa fie ok genunchii taiCu problema cu degetele de la picioare..si mie mi s-a facut la unu o umflatura laterala,o batattura mare,la ce medic sa ma duc..cred ca la dermatolog
Ce dragalas David,asa bolnavior si tot are chef de joacaS-i iasa mai repede dintisorii,imi dau seama ce se chinuie,si cu ei si cu raceala
Spor la treaba azi,si weekend frumos!



Neatza,Amaria,multumim,sa ai si tu o zi minunata!

Neatza,ALi,intrebai la monty ce gatim,eu azi daca fac curat nu am timp de gatit,fac carne fripta si salata,o omleta cu legume,si gata.e faci in weekend,mai pleci la peste?cand e zi de cantar la tine?
Ai dreptate ca ultimele 2 kile se duc greuuuEu ma chinui cu dealde 400-500 de gr..bine ca se duc si asaO zi frumoasa

Buna,MihaSpor la treaba,azi suntem toate harnicuteSi lasa Billy si pt mine,nu-l obosi de tot..de fapt pana la 12 cand il iau eu se reface el,ca-i baiat rezistentO zi frumoasa!
RoxyyyBine te-ai intors!Ma bucur ca a fost placut,te-ai si distrat,sper ca ai scapat de stres..ai luat f putin,eu cand am fost in RO 2 sapt am luat 3 kileAi facut si sport..bravo!SI da-le incolo de rusoaiceca-s numa pielea si osuzise vulpea cand nu ajnse la struguri
Astept pozeleO zi frumoasa!!

AM fugit la papa,mi-e foame ca aseara am mancat doar cireseAcu imi fac un shake de iaurt si cirese,plus un ou fiert in apacu ceva rosii
Pupici si un weekend minunat si fetelor care inca nu au intrat!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6929 (permalink)  
Vechi 03 iun 2011, 09:40:13
ghindocelu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 ian 2010
Locaţie: bamberg, Germania
Vârsta: 38
Dieta: personalizata 1000cal + 3\saptamana 1:30 sport
Date: 157cm, 58kg
Mesaje: 434
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

neatza dragutelor
eu azi mi-am baut cafeaua in oras ca avem progamare la service cu masina la revizie si sotu a zis ca la 7 dar era la 7,30 asa ca am inrat la un Mec...... si am baut o cafea si apoi la service cand ne-a socotit ala cat e revizia cu tot cu schimbatul curelei de transmisie la motor am zis ca o zi mai proasta nu se putea (800€)
asa ca azi am inceput bine
Vidia incearca sa-ti pui frunze de varza la genunchi ca cica trage vanataia
Emy cu bacteria asta nu mai stiu ce sa spun auma cica sa extins in vre-o 7-8 tari de la franza in sus toata parte de nord a europei si in austria astia zic ca la bactreia EHEC sunt vre-o 10 tulpini si ca asta e o tulpina nou si foarte periculoasa si rezistenta la antibiotice
acuma vom vedea ce se intampla
eu nu mai manansc legume si fructe decat gatite desi mi-e pofta de o salata si de niste fructr proaspete dar mai bine asa
cica daca le speli foarte bine nu e nici o problema dar mie imi este frica ca la noi sunt tare multi infectati

fetelor eu va doresc o zi minunata ca si voi de altfel si un week-end superb

eu ma duc sa ma apuc iar de curatenie ca ieri daca am stat acasa am facut ceva mizeria
__________________
Sa fiu ce am fost odata
O slabuta superba de care sa indragostit sotul meu
  #6930 (permalink)  
Vechi 03 iun 2011, 10:02:34
myha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 nov 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 48
Dieta: alimentatie sanatoasa si sport
Date: 170cm, 66.8kg
Mesaje: 2.605
Aprecieri acordate: 5.736
Am fost apreciat(a) de 4.067 ori in 1.239 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

offff gata, Billy asta a cam scos untul din mine, daca ma vedeti cum curg apele de pe mine, Emy, stai linistita ca am pus eu o vorba buna pe langa Billy si a spus ca abia te asteapta, nu oboseste el doar cu unaacum ma bag la curatenie, apoi o binemeritata,cremuit anticelulitic, masca pe ten,epilat etc.

Ghinducelu, o zi frumoasa, chiar daca nu a inceput bine, imi dau seama ca voi sunteti terorizati de acea bacterie, stiu ce greu este sa nu poti manca fructe si legume, exact ce ar trebui sa nu lipseasca din dieta zilnica
myha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2066 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1549 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Subiect închis

Informatii despre slabit
30 ani, 40 ani, alimentatie, diete, greutate, jurnal, kilograme, sanatos, slabit, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 07 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 6119 16 feb 2011 00:46:57
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5157 10 nov 2010 23:27:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04 Slabuta Arhiva jurnale slabit 4242 23 sep 2010 07:42:01
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5172 13 iul 2010 22:33:21
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole