Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Discuta despre Jurnale slabit 30-40 ani in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Noapte buna dragelor
Manu, nu e buna trebuia sa ii faca o fata asa de speriat ca sa nu ne ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
23 mar 2013, 00:28:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Noapte buna dragelor
Manu, nu e buna trebuia sa ii faca o fata asa de speriat ca sa nu ne atraga, asa imi vine samananc caracatita aia sau ce o fi
nu vezi fata de "Mananca-ma" are?!
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui andra_aly:
|
|
23 mar 2013, 00:29:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Noapte buna Mariana,Andru,Floricel,EmiPe maine
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui manumanuela:
|
|
23 mar 2013, 01:25:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Da voi credeti ca am reusit sa dorm de grija voastra?
Andru, iubi sa mai vina in vizita, sau il luam cu noi
noah nu stiu ce sa zic, ziceam si eu asa daca nu iti gasesti de lucru si te-ar interesa macar pe sezon.
greu peste tot, de aia am zis si eu ca mai bine caut in mai multe parti, ca daca e sa ma limitez la un oras
sa stii ca nici in nord nu e roz, din ce in ce mai greu.
am vorbit cu niste cunostinte, am o vecina la Milano si o colega de clasa la Asti, nici ele nici sotii lor nu muncesc, cauta toti de munca, desi sunt\ de ani de zile acolo, si au avut mereu pana acuma
gata, acu chiar merg la somn
noapte buna
|
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui floricica0vesela:
|
|
23 mar 2013, 06:56:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Neata!!!!!!!!!
__________________
|
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
23 mar 2013, 07:19:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
__________________
|
Urmatorii 8 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
23 mar 2013, 07:21:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
__________________
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
23 mar 2013, 08:07:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Neata Rozi!!arata minunat MD.,,imi pare rau ca e doar o poza...chiar nu stiu ce sa mananc si mi-e foame
Fetelor iar am avut o groaza de recuperat
Flori,drum bun
Manu,spor la treaba azi
Andra,iti vei gasi tu ceva de munca,sunt sigura
Emy,pai...dak nu mananc branza si oua,mananc salata de rosii si ceapa verde(bine ca imi plac acum ca nici astea nu-mi placeau) si cartofi prajiti.. sau aripioare de pui pe grill sau la cuptor,sau piept de pui..dar in ultimul timp mai mult salata...la greu....aa...si sa nu uit..ciocolata Mars si cornuri cu cioco si portocale,de astea tre sa mananc zilnic,altfel intru in transa
Azi la noi e tare urat,a si plouat azi noapte si bate vantul ff tare,nu cred ca ies din casa
Va urez un weekend minunat
|
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui rainbow:
|
|
23 mar 2013, 09:29:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iul 2012
Locaţie: Baia Mare, Romania
Vârsta: 46
Date: 168cm, 87kg
Mesaje: 530
Aprecieri acordate: 1.298
Am fost apreciat(a) de 1.208 ori in 298 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Buna dimineata!!!!
Rozy, buna cafea mai faci, hmmmm! Dar si micul dejun! Harnica de dimineata Multumesc, eu m-am servit!
Ati stat la vorba azi noapte, inca nu am recuperat, imediat ce-mi strang de prin casa.
Uite daca am scris ieri, imi venea sa scriu si azi. Te molipsesti de "slabute" Cum a plecat sotul la servici, cum eu deschid laptopul si normal pe slabute. Las deschis, sa fac si ceva treaba.
mariana34, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2107 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1074 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 8 membri au apreciat mesajul lui mariana34:
|
|
23 mar 2013, 09:34:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Serviti-va fetelor......dar sa ii lasati si lui Angy cate ceva........
__________________
|
Urmatorii 8 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
23 mar 2013, 10:01:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Mam molipsit stind pe slabute ...exact ca si Mariana spun sotul pleaca hop calculatorul sau leptopul aprins si repede si eu....
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui marinuta:
|
|
Informatii despre slabit
|
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|