Nu observa ca am slabit...
Discuta despre Motivatie in cadrul subiectului Nu observa ca am slabit..., parte din categoria Inainte de slabire; Sigur a observat, si si-a dat seama ca a fost un prostanac, cu o gandire imatura, numindu-te "grasa". Tu auzind ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
20 nov 2010, 19:02:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 nov 2010
Locaţie: Bucuresi, Romania
Vârsta: 32
Dieta: disociata
Date: 170cm, 80kg
Mesaje: 565
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Nu observa ca am slabit...
Sigur a observat, si si-a dat seama ca a fost un prostanac, cu o gandire imatura, numindu-te "grasa". Tu auzind asta, te-ai pus pe slabit! Bravo, dar in primul rand ti-ai aratat tie insati ca ai putere si vointa sa faci ceea ce iti propui, si acum el se simte sigur prost fara de tine, si normal ca nu iti zice asta, pentru ca ii este jena. Stiind ceea ce a zis acum cateva luni...:* Bravo, tine-o tot asa :*:*
crissa17, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2210 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1693 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1177 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 nov 2010, 08:24:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 apr 2010
Locaţie: bacau, Romania
Dieta: numar caloriile
Date: 163cm, 74kg
Mesaje: 1.177
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 18 mesaje
|
|
Re: Nu observa ca am slabit...
dap ....... cred ca da ......... dar ala e prea nesimtit ca sa se simta prost ......... dar jena cred ca simte ...... sincer nu imi pasa ...... acum am dat la el la munca ceva comanda sunt curioasa daca le aduce el ...... dar nu conteaza oricum ........ am inteles ca e un om de nimic ........
|
22 nov 2010, 08:57:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 nov 2010
Locaţie: Bucuresi, Romania
Vârsta: 32
Dieta: disociata
Date: 170cm, 80kg
Mesaje: 565
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Nu observa ca am slabit...
Citat:
Anterior postat de Anca77yvb
dap ....... cred ca da ......... dar ala e prea nesimtit ca sa se simta prost ......... dar jena cred ca simte ...... sincer nu imi pasa ...... acum am dat la el la munca ceva comanda sunt curioasa daca le aduce el ...... dar nu conteaza oricum ........ am inteles ca e un om de nimic ........
|
exact! asa trebuie sa gandesti, POZITIV!!!
crissa17, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2210 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1693 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1177 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 nov 2010, 10:25:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 apr 2010
Locaţie: bacau, Romania
Dieta: numar caloriile
Date: 163cm, 74kg
Mesaje: 1.177
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 18 mesaje
|
|
Re: Nu observa ca am slabit...
dar cum sa gandesc ....... un om care face ce a facut el nu merita nimic ........ ma cunosc toti la munca la el ...... in fine noroc ca atunci cand am nevoie de ceva nu apelez la el .... ............ oricum nu ii inteleg atitudinea ma asteptam sa fie mai sfidator .......
|
22 nov 2010, 10:56:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: valcea, Romania
Dieta: fara paine,dulciuri si grasimi
Date: 165cm, 89kg
Mesaje: 4.556
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Nu observa ca am slabit...
zuzi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1769 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1252 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 478 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 nov 2010, 11:28:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 apr 2010
Locaţie: bacau, Romania
Dieta: numar caloriile
Date: 163cm, 74kg
Mesaje: 1.177
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 18 mesaje
|
|
Re: Nu observa ca am slabit...
in ce punct sensibil sa il ating? in nesimtirea lui eventual ....... chiar daca l-am ajutat cu ceva am facut-o pt ca el nu era capabil sa o faca .... si nici nu umbla in cercuri cu oameni care sa il ajute ...... chiar daca are 2 prietene ..... si ele sunt probabil ca el ....... ca cine se aseamana se aduna nu? ........... in fine nu mai conteaza ...... conteaza ca am reusit sa il surprind ..... el nu spune nimic ...... si am o ciuda ...........
|
22 nov 2010, 17:12:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 sep 2010
Locaţie: Darmstadt, Germania
Vârsta: 38
Date: 161.5cm, 54.0kg
Mesaje: 876
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 45 ori in 26 mesaje
|
|
Re: Nu observa ca am slabit...
Salut, Anca!
Nu prea am multe de adaugat pentru ca deja fetele au zis mai tot ce as fi zis eu, insa un lucru vreau sa adaug. Si eu am inceput sa slabesc dupa ce un amic (nu am fost niciodata mai mult decat atat, dar aveam tot a existat intotdeauna un respect mutual intre noi) a facut un comentariu care m-a ranit si m-a socat, chiar daca nu era despre mine. El si fratele meu discutau despre o cunostinta a lor -- o fata -- si amicul tocmai zicea ca a vazut-o cu cateva zile inainte si ca i s-a parut ca s-a ingrasat din nou. Fratele meu i-a luat apararea zicand ca dimpotriva slabise in ultimul timp, dar ca are probleme acasa si e mult mai greu atunci sa slabesti. La care amicul a spus: "Nu, e o chestie foarte simpla. Nu mananci, slabesti. Mananci precum o balena, te ingrasi. Asta e: e foarte simplu."
Atunci mi-am dat seama ca de fapt el o vedea pe fata asta ca pe o fiinta fara vointa, care nu e in stare sa faca un lucru atat de simplu din punctul lui de vedere. Mi-am dat seama ca prin asociatie probabil gandeste la fel despre mine. E o diferenta intre atractie si respect, dar mie mi se pare ca asta nu prea e respect deloc.
In fine, 40 de kg mai tarziu cand m-am intalnit cu el (pentru prima oara de cand incepusem cu dieta) i-au iesit ochii din orbite si a recunoscut ca am slabit. Mutra lui... moment nepretuit . Increderea pe care am dobandit-o insa si sanatatea mea sunt cu mult mai pretioase, si sunt castigurile care vor ramane.
Chestia e: nu-ti pierde timpul si nervii pentru altii, Anca! Ai sa vezi ca daca te comporti ca o regina, fara sa-ti pese de el, are sa se impiedice in sireturi incercand sa-ti intre in voie. Ca si in multe alte domenii: in momentul in care te opresti din cautat gasesti ce ti-ai dorit.
Cu mult drag,
Cristina
CrisetenO, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1862 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1345 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 nov 2010, 13:23:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 apr 2010
Locaţie: bacau, Romania
Dieta: numar caloriile
Date: 163cm, 74kg
Mesaje: 1.177
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 18 mesaje
|
|
Re: Nu observa ca am slabit...
dap, asa este ................. ms de sfaturi,acum nici nu da ochii cu mine .........ma evita cat poate ........ mi se pare ridicol totusi ........ in fine ce sa fac ......... problema lui pana la urma ..........
|
23 nov 2010, 14:15:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Nu observa ca am slabit...
Eu cred ca ar trebui sa gasesti altceva care sa-ti ocupe atentia in loc sa te tot gandesti la ce face sau nu face persoana in cauza. Tu practic de o luna iti bati capul cu asta in mod sistematic, asta ar trebui sa fie un semn de intrebare. Degeaba observa (chiar daca se face ca nu este asa, nu este fizic posibil sa nu observe) o diferenta de greutate daca nu observa la tine si o schimbare de atitudine. Cred ca acolo trebuie sa-ti concentrezi atentia.
|
24 nov 2010, 05:29:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 apr 2010
Locaţie: bacau, Romania
Dieta: numar caloriile
Date: 163cm, 74kg
Mesaje: 1.177
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 18 mesaje
|
|
Re: Nu observa ca am slabit...
ei na zic si eu ca fapt divers sincer am si altele pe cap acum ....... el faca bors ........ eu stiu ca arat bine acum ..... de el nu imi pasa ...... stii tu vb aia de unde nu este nici Dumnezeu nu cere ......
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|