ATENTIONARI: IMC sub 18.5 sau calorii ingerate sub 1000/zi
Discuta despre Slabit eXtrem in cadrul subiectului ATENTIONARI: IMC sub 18.5 sau calorii ingerate sub 1000/zi, parte din categoria In timpul slabirii; Slabuta: cosmy22
Varsta: 22
Sex: Feminin
Insarcinata/Alapteaza: Nu
Data inregistrare: 10/5/2012 15:05
Inaltime: 162cm
Greutate initiala: kg
Greutate curenta: 40kg
...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
28 mai 2012, 08:11:03
|
 |
(meniuri, evolutie)
Administrator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date:
Mesaje: 166
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
IMC foarte mic (<18.5), valoare 15.2
Slabuta: cosmy22
Varsta: 22
Sex: Feminin
Insarcinata/Alapteaza: Nu
Data inregistrare: 10/5/2012 15:05
Inaltime: 162cm
Greutate initiala: kg
Greutate curenta: 40kg
Greutate dorita: kg
Grasime corporala: Circumferinta talie este incorecta.
Calorii mentinere: 1372 calorii/zi
Calorii slabire 0.5kg/sapt: 855 calorii/zi
Calorii slabire target -0kg/luna: calorii/zi
----------------------------------------
IMC foarte mic (<18.5), valoare 15.2
|
31 mai 2012, 12:11:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Administrator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date:
Mesaje: 166
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
TARGET sub 1427 de calorii/zi (metabolism bazal), valoare: 1197 (-2 kg/luna)!
Slabuta: irinuta14
Varsta: 27
Sex: Feminin
Insarcinata/Alapteaza: Nu
Data inregistrare: 24/5/2012 09:05
Inaltime: 173cm
Greutate initiala: 64kg
Greutate curenta: 64kg
Greutate dorita: 58kg
Grasime corporala: 27.1% (valoare acceptabila, te incadrezi in categoria constitutie acceptabila)
Calorii mentinere: 1713 calorii/zi
Calorii slabire 0.5kg/sapt: 1196 calorii/zi
Calorii slabire target -2kg/luna: 1197 calorii/zi
----------------------------------------
TARGET sub 1427 de calorii/zi (metabolism bazal), valoare: 1197 (-2 kg/luna)!
|
01 iun 2012, 17:11:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Administrator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date:
Mesaje: 166
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
IMC foarte mic (<18.5), valoare 17.5 PROCENT GRASIME CORPORALA mic, valoare 17.4%
Slabuta: moberi
Varsta: 34
Sex: Feminin
Insarcinata/Alapteaza: Nu
Data inregistrare: 29/5/2012 10:05
Inaltime: 169cm
Greutate initiala: 55kg
Greutate curenta: 50kg
Greutate dorita: 48kg
Grasime corporala: 17.4% (valoare mica, te incadrezi in categoria constitutie atletica)
Calorii mentinere: 2118 calorii/zi
Calorii slabire 0.5kg/sapt: 1601 calorii/zi
Calorii slabire target -2kg/luna: 1602 calorii/zi
----------------------------------------
IMC foarte mic (<18.5), valoare 17.5
PROCENT GRASIME CORPORALA mic, valoare 17.4%
|
01 iun 2012, 20:11:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Administrator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date:
Mesaje: 166
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
TARGET sub 1343 de calorii/zi (metabolism bazal), valoare: 791 (-5 kg/luna)!
Slabuta: Adelina Mihaela
Varsta: 19
Sex: Feminin
Insarcinata/Alapteaza: Nu
Data inregistrare: 30/5/2012 06:05
Inaltime: 160cm
Greutate initiala: 60.4kg
Greutate curenta: 59.8kg
Greutate dorita: 53kg
Grasime corporala: Circumferinta talie este incorecta.
Calorii mentinere: 2082 calorii/zi
Calorii slabire 0.5kg/sapt: 1565 calorii/zi
Calorii slabire target -5kg/luna: 791 calorii/zi
----------------------------------------
TARGET sub 1343 de calorii/zi (metabolism bazal), valoare: 791 (-5 kg/luna)!
|
02 iun 2012, 17:11:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Administrator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date:
Mesaje: 166
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
TARGET sub 1653 de calorii/zi (metabolism bazal), valoare: -1311 (-15 kg/luna)!
Slabuta: dana alina
Varsta: 30
Sex: Feminin
Insarcinata/Alapteaza: Nu
Data inregistrare: 8/5/2012 19:05
Inaltime: 170cm
Greutate initiala: 90kg
Greutate curenta: 90kg
Greutate dorita: 73kg
Grasime corporala: Circumferinta talie este incorecta.
Calorii mentinere: 2563 calorii/zi
Calorii slabire 0.5kg/sapt: 2046 calorii/zi
Calorii slabire target -15kg/luna: -1311 calorii/zi
----------------------------------------
TARGET sub 1653 de calorii/zi (metabolism bazal), valoare: -1311 (-15 kg/luna)!
|
11 iun 2012, 12:11:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Administrator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date:
Mesaje: 166
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
TARGET sub 1526 de calorii/zi (metabolism bazal), valoare: 1324 (-3 kg/luna)!
Slabuta: Ioana Cocos
Varsta: 23
Sex: Feminin
Insarcinata/Alapteaza: Nu
Data inregistrare: 8/6/2012 11:06
Inaltime: 172cm
Greutate initiala: 72.5kg
Greutate curenta: 72.5kg
Greutate dorita: 60kg
Grasime corporala: 31.5% (valoare riscanta, te incadrezi in categoria constitutie acceptabila)
Calorii mentinere: 2098 calorii/zi
Calorii slabire 0.5kg/sapt: 1581 calorii/zi
Calorii slabire target -3kg/luna: 1324 calorii/zi
----------------------------------------
TARGET sub 1526 de calorii/zi (metabolism bazal), valoare: 1324 (-3 kg/luna)!
|
13 iun 2012, 10:11:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Administrator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date:
Mesaje: 166
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
TARGET sub 1350 de calorii/zi (metabolism bazal), valoare: 1340 (-2 kg/luna)!
Slabuta: AdrianaX
Varsta: 29
Sex: Feminin
Insarcinata/Alapteaza: Nu
Data inregistrare: 19/5/2012 22:05
Inaltime: 168cm
Greutate initiala: 66.8kg
Greutate curenta: 60.4kg
Greutate dorita: 56kg
Grasime corporala: Circumferinta gat este incorecta.
Calorii mentinere: 1856 calorii/zi
Calorii slabire 0.5kg/sapt: 1339 calorii/zi
Calorii slabire target -2kg/luna: 1340 calorii/zi
----------------------------------------
TARGET sub 1350 de calorii/zi (metabolism bazal), valoare: 1340 (-2 kg/luna)!
|
14 iun 2012, 17:11:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Administrator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date:
Mesaje: 166
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
TARGET sub 1610 de calorii/zi (metabolism bazal), valoare: 641 (-5 kg/luna)!
Slabuta: pad81
Varsta: 30
Sex: Feminin
Insarcinata/Alapteaza: Nu
Data inregistrare: 4/6/2012 15:06
Inaltime: 165cm
Greutate initiala: 92.4kg
Greutate curenta: 88.8kg
Greutate dorita: 78kg
Grasime corporala: Circumferinta talie este incorecta.
Calorii mentinere: 1932 calorii/zi
Calorii slabire 0.5kg/sapt: 1415 calorii/zi
Calorii slabire target -5kg/luna: 641 calorii/zi
----------------------------------------
TARGET sub 1610 de calorii/zi (metabolism bazal), valoare: 641 (-5 kg/luna)!
|
15 iun 2012, 13:11:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Administrator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date:
Mesaje: 166
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
TARGET sub 1358 de calorii/zi (metabolism bazal), valoare: -3536 (-20 kg/luna)!
Slabuta: AlexandraZakhary
Varsta: 43
Sex: Feminin
Insarcinata/Alapteaza: Nu
Data inregistrare: 22/5/2012 11:05
Inaltime: 165cm
Greutate initiala: 79kg
Greutate curenta: 70kg
Greutate dorita: 55kg
Grasime corporala: 31.5% (valoare acceptabila, te incadrezi in categoria constitutie acceptabila)
Calorii mentinere: 1630 calorii/zi
Calorii slabire 0.5kg/sapt: 1113 calorii/zi
Calorii slabire target -20kg/luna: -3536 calorii/zi
----------------------------------------
TARGET sub 1358 de calorii/zi (metabolism bazal), valoare: -3536 (-20 kg/luna)!
|
17 iun 2012, 08:11:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Administrator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date:
Mesaje: 166
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
TARGET sub 1763 de calorii/zi (metabolism bazal), valoare: 1133 (-5 kg/luna)!
Slabuta: ladylinda
Varsta: 40
Sex: Feminin
Insarcinata/Alapteaza: Nu
Data inregistrare: 16/6/2012 23:06
Inaltime: 165cm
Greutate initiala: 125kg
Greutate curenta: 109kg
Greutate dorita: 55kg
Grasime corporala: Circumferinta talie este incorecta.
Calorii mentinere: 2424 calorii/zi
Calorii slabire 0.5kg/sapt: 1907 calorii/zi
Calorii slabire target -5kg/luna: 1133 calorii/zi
----------------------------------------
TARGET sub 1763 de calorii/zi (metabolism bazal), valoare: 1133 (-5 kg/luna)!
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
