Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

just21

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

just21 just21 este deconectat

Slăbuţa cu vechime

Slăbuţa cu vechime

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 31 la 40 din 149
  1. Sarita
    14 aug 2013 16:27:13 - permalink
    Sarita
    hei! :* Bine te-am gasit. Eu sunt bine, am slabit in ultima saptamana un kg asa ca sunt fericita tu ce faci? :* cum esti?
  2. Q88
    12 aug 2013 06:01:56 - permalink
    Q88
    Buna!
    Nu e niciun deranj; de aceea suntem aici ca sa ne sfatuim.
    Eu fac tae bo de 11 luni (cele cu Billy Blanks) si am patit acelasi lucru ca si tine. Initial m-a ajutat sa scap de aproape 10 cm la coapsa si de aproape 4 luni nu mai vad nicio scadere.
    Acum incerc sa fac alte antrenamente de pe youtube si combinate astfel: 30 min cardio si 20-30 min exercitii special destinate coapsei interioare.
    Am inceput de o saptamna, asa ca nu pot sa vorbesc despre rezultate.
    In schimb pot sa iti spun ca a doua zi dupa exercitii fac febra pe interiorul coapsei in partea de sus, ceea ce inseamna ca muschiul a lucrat.
  3. Alexik
    02 aug 2013 09:18:48 - permalink
    Alexik
    Off

    Pai si ce faci??te-ai gandit?
  4. Floriana Simona
    01 aug 2013 10:57:39 - permalink
    Floriana Simona
    Mulţumesc frumos! Tot la medicină vrei şi tu?
  5. Floriana Simona
    01 aug 2013 10:38:14 - permalink
    Floriana Simona
    La Craiova, e mai aproape de casă + câţiva verioşori gata de ajutor în orice moment
  6. Floriana Simona
    01 aug 2013 10:31:06 - permalink
    Floriana Simona
    Şi eu sunt înnebunită după fructe. Am vrut odată să o ţin, dar am renunţat. Oricum vreau să trag tare până începe facultatea să mă menţin după, deşi presupun că o să fie greu în cămin cu atâtea tentaţii
  7. Floriana Simona
    01 aug 2013 10:27:38 - permalink
    Floriana Simona
    Am o colegă de liceu care a slăbit enorm cu dukan. Chiar arata foarte bine acum, dar îmi e cam teamă să încep o dietă, mi-ar plăcea mai mult cu alimentaţie sănătoasă.
  8. Floriana Simona
    01 aug 2013 10:26:33 - permalink
    Floriana Simona
    Am intrat la medicină, anul ăsta. tu?
  9. Floriana Simona
    01 aug 2013 10:18:49 - permalink
    Floriana Simona
    Eu nu am mai băut suc de 2 ani sunt tare mândră de mine, uneori îmi spun că dacă am reuşit atâta timp fără suc trebuie să reuşesc şi cu alimentaţia sănătoasă şi fără dulciuri.
  10. Floriana Simona
    01 aug 2013 10:16:24 - permalink
    Floriana Simona
    Hey! Chiar am nevoie de sprijin, deci . Mie toţi îmi spun că nu sunt grasă, dar eu mă văd imensă şi mai ales când văd atâtea fete slabe şi pe care hainele arată impecabil . Aş vrea mai mult să am o alimentaţie sănătoasă şi să fac sport,deşi nu prea cred că o să pot să mă ţin de el, având în vedere că în toamnă încep facultatea şi o să stau la cămin cu alte 3 fete în camera, dar măcar sa mă menţin. Scuze pentru romanul meu

Despre mine

  • Despre just21
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Judet
    Timis
    Localitate
    somewhere
    Ocupaţie
    studenta
    Hobby
    citit si sport
    Sportul preferat
    tae bo:X,kangoo,inot,zumba
    Dieta
    ...
    Biografie
    am 18ani, 1.62
    Nivel de activitate fizica
    Moderat activ
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    162
    Gât (cm)
    32
    Grăsime corporală (estimată)
    Circumferinta talie este incorecta.
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    2028
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1511
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    5
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    737
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    62
    Greutate (kg)
    60.5
    Greutate dorită (kg)
    49
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Mai 2011 - Fluturas galben
    Imagine fundal ticker
    Marin - Abstract marin
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Valoarea de start
    1.9.2012
    Valoarea finala
    25.12.2012
    Valoarea curenta cursor
    56
    Data start ticker
    14.8.2013
    Data sfarsit ticker
    1.5.2014
    Denumire ticker
    drumul spre un vis
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Mai 2011 - Bagheta magica
    Imagine fundal ticker
    Iarna - Luna mare pe cer
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Data curenta (automat)
    Valoarea de start
    8.9.2013
    Valoarea finala
    25.12.2013
    Data start ticker
    8.9.2013
    Data sfarsit ticker
    25.12.2013
    Denumire ticker
    perfect gift!
  • Semnătură

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 15 dec 2017 22:17:13
  • Data înregistrării: 29 aug 2010

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 10 din 79
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole