lorytasea
|
Ultima activitate: 01 nov 2012 20:58:32
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 101 la 110 din 138
-
Concursul "Slabute pana la toamna"
-
esti inscrisa in concurs?
-
De ce
? -
daaa..dar sunt prea mici baietii..pentru fetele inalte
si cei inalti..sunt luati de cele mici
-
Aaaa...asa daaa! Oricum..am vazut ca esti si micuta de statura..SI TE INVIDIEZ!
-
Desigur.Si tu.Azi meniu ,ceva?
-
Da pai sunt convinsa ca in combinatie cu sportul va da rezultate.
-
CU siguranta o sa reusesti! Nu am tinut pauza de Paste...am mancat putin...si mi'am facut si mici pofte intre timp..:d
Nu stiu cat e de bine cu 1000 de kalori...ar trebuii sa incerci sa ajungi la 1100..macar
Si cat despre cele 3 ore de sport..crezi ca reusesti? adica ....eu fac o ora 2...si ma simt super obosita...si ma gandesc ca atunci cand voi fi la mentinere..nu voi mai face nici macar atat...si poate revin kilogramele inapoi..asa..incerc sa ma apropii cat mai mult..de normalitate..sa stiu ca imi va fi usor sa raman pe aceasi unda cand voi termina cu stresu asta! -
Hei.Da Weight Watchers.dieta punctelor.
Deci m'am cantari imbracata(desi eu nu fac asta) si bausem un pic de apa..ca luasem antibioticul cu 10 min inainte..Probabil e vreo greseala..Dar deja m'am intristat..Nu vreau sa pun mai mult iarasi...O sa fiu mai dura cu mine zilele astea...desi nu pot manca putin pentru ca iau niste medicamente foarte tari si imi arde rau stomacul.. -
saluut:*
pai..am inceput la 1 aprilie...si de atunci..tin hipocalorica..si am grija sa ma invart undeva la 1100-1300 de kalorii..si nu mereu imi iese.. fac si sport...la sala..merg destul de mult cu rolele...cu bicicleta.. Am eliminat aproape de tot paine... La dulciuri nu pot renunta..dar tot ma consider norocoasa ca am slabit mancand dulcee
Tu..cat vrei sa slabesti?:*
Despre mine
- Despre lorytasea
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Moldova
- Judet
- Alba
- Localitate
- tipala
- Ocupaţie
- eleva la liceu
- Hobby
- sportul,dansul,muzica
- Sportul preferat
- inot,box
- Dieta
- Maninc corect si sanatos
- Biografie
- Ma numesc Laura Popa,sint din moldova,18 ani 15 decembrie 1993-data nasterii.Sunt studenta la Academia de studii economice din Moldova.
- Nivel de activitate fizica
- Moderat activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 160
- Bust (cm)
- 95
- Talie (cm)
- 76
- Şolduri (cm)
- 101
- Gât (cm)
- 32
- Încheietura mâinii (cm)
- 24
- Antebraţ (cm)
- 24
- Coapsa (cm)
- 63
- Grăsime corporală (estimată)
- 32.3% (valoare riscanta, te incadrezi in categoria obez)
- Burta/"Colac" (cm)
- 94
- Braţ (cm)
- 34
- Gamba (cm)
- 36
- Genunchi (cm)
- 37
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 1955
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1438
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 16
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- -2178
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 75
- Greutate (kg)
- 57
- Greutate dorită (kg)
- 53
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Mai 2011 - Pisica neagra
- Imagine fundal ticker
- Peisaj - Casute pe deal
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Data start ticker
- 2.3.2012
- Data sfarsit ticker
- 15.4.2012
- Denumire ticker
- 55
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Mai 2011 - Pisica neagra
- Imagine fundal ticker
- Mai 2011 - Fundal abstract, iarna
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Alta valoare
- Valoarea de start
- 27.3
- Valoarea finala
- 20.7
- Valoarea curenta cursor
- 26.6
- Data start ticker
- 2.3.2012
- Data sfarsit ticker
- 15.4.2012
- Denumire ticker
- Sanatate....
-
Semnătură
©2008-2024