Roxii
|
Ultima activitate: 28 mar 2022 20:50:47
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1131 la 1140 din 1634
-
Acum as mai face cu placere inca un program ceva dar mi'e tare greu din cauza ca nu ma incadrez in timp sa imi termin temele, sa ii mai ajut pe ai mei si sa mai si citesc
Saptamana viitoare imi va fi mult mai usor fiindca am 7 ore in plus asigurate 
M'am hotarat sa fac pasca fara aluat a la Slabuta!Arata ca un chec, preferatul meu 
Oh, de'abia astept Pastele -
ma cantaresc maine de'acuma si dau raportu'..m-a luat si o raceala, am avut azi si simulare la romana...of doamne
ce soarta cruda am eu 
si maine ma bag la dieta...usor permisiva in ceea ce priveste fructele.
-
Cand fac programul nici nu mai aud ce spune el , decat cand tzipa
pai asta e prima saptamana..
si el de ex face la a 3 serie sa zixcem de exercitii sarituri 30 de secunde dar eudupa 20 trebuie sa ma opresc( saptamana asta , cea viitoare vreau sa la fac cum trebuie , si pe la mai amiaza , ca acum poate deranjez vecinii ca au copil mic
]
Stiu ca tu ai sarit coarda.. ai sarit cu aman2 picioarele deodata sau normal ca si cum ai merge( cu un pas in fata)?ca eu nu prea pot cu ambele picioare deodata
adica lipite -
-
Buna Roxi! :* ma uit la pozele tale si vad ca se poate si mai mult decat ce-mi doresc eu....doamne..arati super bine si ai avut super-ambitie...bravo -
oo pofta mare atunci!
)
O sa incerc aunci sa o las mai moale cu painea
Hm Oricum programul tau de slabire a fost mult mai diferit decat al celorlalte fete, ceea ce probabil l'a facut mult mai eficient.De'asta ma gandesc ca cele 47 de minute de la Insanity nu sunt de ajuns la mine
Mi'e tare frica sa nu o patesc dupa ce voi slabi.Ma gandesc ca daca organismul meu se va obisnui fara dulciuri iar apoi eu imi voi satisface poftele chiar si odata pe saptamana, va asimila grasimile -
Wow suna super bine Clar trebuie sa imi iau!
Am patit'o si eu de cateva ori dar deh..in oglinda ma uit mereu si imi vad cosurile si repede imi amintesc si de pastile Joia viitoare merg la control.Sper sa nu ma trimita la cosmetica pt punctele negre
Oare asta se intampla in toate cazurile? Sper sa nu fiu o exceptie Nu stiu ce am avut in ultimele zile, am simtit nevoia sa mananc paine..am papat cam multicica Adica in jur de 200g paine neagra.Nu am trecut de 1100 de calorii dar totusi S'au adaugat cam vreo 100 de carbo numai de la ea Tu ai tinut cont si de numarul carbohidratilor sau pur si simplu ai avut grija sa nu fie ..multi?
-
Hmm nu am papat branzica de la Covalact dar poate voi cumpara de Pasti
) Haide mai, cum reusesti?)
Probabil ca si metabolismul ti s'a schimbat usor- usor si nu a mai fost nevoie sa arzi atatea calorii -
Ooh super atunci O ador
Deja am luat obiceiul tau Joi si vineri mi'am facut un sandvis cu branza si paine neagra
Neuromultivit. Mi le'a prescris dermatologul atunci cand am inceput tratamentul fiindca e foarte tare.Iau cate 3 pe zi Mi s'a luat de atatea pastile, bleah!
Ooh Trebuie sa fie si cu sportul o chichita ceva, altfel nu se putea -
ce faci? Nu am mai schimbat de mult o vb cu tine
Eu ce sa-ti zic, nu stiu slabisem vreo 2 kg, dar cred ca le-am pus inapoi ca am ft 5 zile la Maramures, unde nu am mai tinut cont de alimentatie si probabil s-au pus inapoi..as vrea sa ma bag pe o dieta sa o tin... dar parca nu pot, as incerca south beach, doar ca fara niciun fruct parca mi-e cam greu..sunt cam dezamagita de mine din punctul asta de vedere.
Oricum tee pup scumpo!
Despre mine
- Despre Roxii
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Judet
- Bucuresti
- Localitate
- Bucuresti
- Ocupaţie
- Instructor aerobic
- Sportul preferat
- Aerobic,Isanity
- Dieta
- Mentinere
- Nivel de activitate fizica
- Foarte activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 163
- Bust (cm)
- 88
- Talie (cm)
- 60
- Şolduri (cm)
- 90
- Gât (cm)
- 30
- Încheietura mâinii (cm)
- 14
- Antebraţ (cm)
- 20
- Coapsa (cm)
- 48
- Grăsime corporală (estimată)
- 18.4% (valoare mica, te incadrezi in categoria constitutie atletica)
- Burta/"Colac" (cm)
- 68
- Braţ (cm)
- 24
- Gamba (cm)
- 34
- Genunchi (cm)
- 34
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 2044
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1527
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 0
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 65
- Greutate (kg)
- 48
- Greutate dorită (kg)
- 48
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Mai 2011 - Cafea cu inimioare
- Imagine fundal ticker
- Plaja - Noaptea, plaja exotica
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 65
- Valoarea finala
- 48
- Valoarea curenta cursor
- 48
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Nu
- Imagine cursor ticker
- Iarna - Mos Craciun
- Imagine fundal ticker
- Padure de brazi iarna
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Data curenta (automat)
- Valoarea de start
- 8.12.2011
- Valoarea finala
- 25.12.2011
- Valoarea curenta cursor
- 3470
- Data start ticker
- 8.12.2011
- Data sfarsit ticker
- 25.12.2011
- Denumire ticker
- Zile pana la craciun
-
Semnătură
- Jurnal Roxii
Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
- Jurnal Roxii
©2008-2024