Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de sarcina (termen: primavara-vara 2012)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #31 (permalink)  
Vechi 06 dec 2011, 21:48:01
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Jurnal de sarcina (termen: primavara-vara 2012)

Citat:
Anterior postat de jessik Vezi mesajul
ce mai faci draga.. ce m-am emotionat .. cand ai aratat ca bebele e mic cat o samanta de mar.. haha.. ce mic.. dar ai vazut pozele din albumul meu.. cu un bebe de plastic la 12 sapt.. ? sora mea e in ultimul an la moase, si l-a adus.. deci nu mi-a venit sa cred ca arata asa bine a copil la sapt alea.
eu iar am visat ca eram insarcinata, de data asta trebuia sa nasc, si imi venea sa plang de frica si emotie... hahaha
ce simptome mai ai? in afara de somn, si ce pofte? haha
u lucrezi acuma? la ce?
sa ai grija de tine, sa iti fie cald. te pup
Da, e asa de mititel
Ma uit imediat la pozele tale...
Ce frumoase sunt visele alea, pacat ca se termina! Am avut si eu cateva
Hmm, somnul inca e prezent, as dormi toata ziua mai este balonarea, durerile de burtica, sanii foarte durerosi si mariti. Nimic ingrijorator am observat ca daca ma supar, ma doare burtica... si am renuntat la suparari si enervari.
Lucrez ca traducatoare si intr-un proiect european, ca si cercetator. Mai dau si meditatii la engleza si franceza... ma descurc si eu cum pot
Am grija in permanenta sa imi fie cald la picioare (3 perechi de sosete in fiecare zi + papuci de casa oriunde merg), la burtica (port un brau gros, ca un fel de corset elastic de lana, f calduros). Acum nu mai merg nicaieri fara esarfa/fular la gat, ma pazesc de frig si de aglomeratie pentru ca e f. greu de tratat o raceala mai serioasa in sarcina.
In rest, numar zilele pana pe 20 decembrie
__________________
Răspuns cu citat
  #32 (permalink)  
Vechi 06 dec 2011, 22:17:54
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnal de sarcina (termen: primavara-vara 2012)

Citat:
Anterior postat de ras_cristalin Vezi mesajul


Da, e asa de mititel
Ma uit imediat la pozele tale...
Ce frumoase sunt visele alea, pacat ca se termina! Am avut si eu cateva
Hmm, somnul inca e prezent, as dormi toata ziua mai este balonarea, durerile de burtica, sanii foarte durerosi si mariti. Nimic ingrijorator am observat ca daca ma supar, ma doare burtica... si am renuntat la suparari si enervari.
Lucrez ca traducatoare si intr-un proiect european, ca si cercetator. Mai dau si meditatii la engleza si franceza... ma descurc si eu cum pot
Am grija in permanenta sa imi fie cald la picioare (3 perechi de sosete in fiecare zi + papuci de casa oriunde merg), la burtica (port un brau gros, ca un fel de corset elastic de lana, f calduros). Acum nu mai merg nicaieri fara esarfa/fular la gat, ma pazesc de frig si de aglomeratie pentru ca e f. greu de tratat o raceala mai serioasa in sarcina.
In rest, numar zilele pana pe 20 decembrie
stii ce fain e cand vezi inimioara cum bate??? super super..
hai sa-ti zic cum a fost la mine..
in 28 dec (ultima zi a fost 15 noi) deci pe la 6 saptamani am fost prima data la medic.. mi-a confirmat sarcina dar nu am vazut inca cum bate inimioara
prin 6 ianuarie am fost sa-mi fac analizele gratuite la maternitate, si se face si ecografie si nu s-a vazut nici asa cu ecografie normala ca aveam vezica plina m-am speriat oleaca mi-a facut apoi ec vaginala si asa am vazut prima data inimioara cum palpaie.. hm.. toata ziua numai despre asta am vorbit..

dar cea cea mai tare ecografie a fost cea de la 3 luni - morfologica cred cand vezi deja un bebe in miniatura - mai impresionant ca si aia 3d amm fost doi care au vb toata ziua despre asta. l-a impresionat si pe sot. apoi nu-l mai vezi asa ca creste, doar pe parti in sensul ca aici sunt manutele, aici caputul etc

va pup
p.s sper ca nu mai faci sport! stiu ca se practica dar totusi.. mai bine doar plimbare
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #33 (permalink)  
Vechi 07 dec 2011, 19:02:32
rainbow's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
Implicit Re: Jurnal de sarcina (termen: primavara-vara 2012)

buna seara viitoare mamici!!!
citesc ce scrieti voi..si mi se ridica parul pe mine...de abia astept sa vorbim aceeasi limba
ras_cristalin..ti-am urmat sfatul si mi-am cumparat si vit E,pe langa acidul folic care deja luam de 1 luna...vit E cum o luai?
Răspuns cu citat
  #34 (permalink)  
Vechi 07 dec 2011, 20:39:19
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Jurnal de sarcina (termen: primavara-vara 2012)

Citat:
Anterior postat de rainbow Vezi mesajul
buna seara viitoare mamici!!!
citesc ce scrieti voi..si mi se ridica parul pe mine...de abia astept sa vorbim aceeasi limba
ras_cristalin..ti-am urmat sfatul si mi-am cumparat si vit E,pe langa acidul folic care deja luam de 1 luna...vit E cum o luai?
Mi-a prescris doctorita sa iau 2/z1 de vit e si 1 de acid folic de 5 mg. Acid folic poate sa ia si al tau, ajuta f mult in preconceptie
Nu in ultimul rand, lipsa stresului ajuta mult la facutul de bebei
Spor!
__________________
Răspuns cu citat
  #35 (permalink)  
Vechi 07 dec 2011, 23:48:28
rainbow's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
Implicit Re: Jurnal de sarcina (termen: primavara-vara 2012)

Citat:
Anterior postat de ras_cristalin Vezi mesajul


Mi-a prescris doctorita sa iau 2/z1 de vit e si 1 de acid folic de 5 mg. Acid folic poate sa ia si al tau, ajuta f mult in preconceptie
Nu in ultimul rand, lipsa stresului ajuta mult la facutul de bebei
Spor!
stresul e pe primul plan pe lista mea..el trebuie elmininat..dar cam greu.
asa ma gandeam si eu cu vit E..una dim si una seara..acidul folic luam dimineata.al meu nu e adeptul pastilelor.nu cred k o sa ia..
Răspuns cu citat
  #36 (permalink)  
Vechi 08 dec 2011, 09:20:28
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Jurnal de sarcina (termen: primavara-vara 2012)

Citat:
Anterior postat de rainbow Vezi mesajul

stresul e pe primul plan pe lista mea..el trebuie elmininat..dar cam greu.
asa ma gandeam si eu cu vit E..una dim si una seara..acidul folic luam dimineata.al meu nu e adeptul pastilelor.nu cred k o sa ia..
Acidul folic este o vitamina din complexul B, nu o sa-l omoare. Nu trebuie sa fii adeptul pastilelor ca sa iei 5 mg din vitamina care se gaseste in painea pe care i-o pui pe masa.
__________________
Răspuns cu citat
  #37 (permalink)  
Vechi 08 dec 2011, 14:54:15
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnal de sarcina (termen: primavara-vara 2012)

salutare!!!
ce face viitoarea mamica azi? cum te simti?
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #38 (permalink)  
Vechi 08 dec 2011, 18:09:59
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Jurnal de sarcina (termen: primavara-vara 2012)

Citat:
Anterior postat de nicoleta100 Vezi mesajul
salutare!!!
ce face viitoarea mamica azi? cum te simti?
N-am fost cuminte si am racit, nu stiu exact cum...
Am chinuit azi toata ziua cu nasul infundat, dureri in gat, ochi injectati... beau multe ceaiuri, iau oscilo, mai tarziu o sa stau cu picioarele in apa cu sare. Ma tem sa nu se agraveze totusi raceala...
In rest sunt bine, greturile n-au aparut, insa as dormi toata ziua si mi se pare tare nedrept ca trebuie sa merg la cursuri la master
__________________
Răspuns cu citat
  #39 (permalink)  
Vechi 08 dec 2011, 18:14:29
coco23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Date: 155cm, 45kg
Mesaje: 2.262
Aprecieri acordate: 324
Am fost apreciat(a) de 441 ori in 276 mesaje
Implicit Re: Jurnal de sarcina (termen: primavara-vara 2012)

Ras Cristalin, parca tu erai gravidutza

Sa ma ierti ca iti spun, dar nu mai lua oscilo; am o colega care, fiind gravida , a racit si a luat tratament, a nascut un baietel fara mana deci dau probleme antibioticele.

Scuza-ma daca am gresit si nu erai tu gravidutza
coco23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1297 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 780 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #40 (permalink)  
Vechi 08 dec 2011, 19:17:32
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Jurnal de sarcina (termen: primavara-vara 2012)

Cred ca confunzi medicamentul, e singurul indicat in sarcina pe langa no-spa.
Nu e antibiotic, e homeopat.

Eu sunt graviduta, ai nimerit bine .
__________________
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
2012, calorii, dieta, insarcinata, jurnal, primavara, sanatos, sarcina, slabit, termen, vara


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011) iirriinnuuccaa Sunt insarcinata 8108 26 sep 2011 21:43:27
O noua viata - jurnal de sarcina Mailin mailin Sunt insarcinata 268 18 aug 2011 22:26:12
Jurnal de sarcina - mamica de 2012 skinny86 Sunt insarcinata 21 18 aug 2011 09:01:31
Jurnal de sarcina toamna- iarna 2011 MIRUTZA Sunt insarcinata 25 22 iul 2011 10:55:40
Jurnal de sarcina (termen toamna-iarna 2010) alexa.stan Sunt insarcinata 192 14 ian 2011 22:57:57

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole