Gasca fetelor care tin Montignac partea I
Discuta despre Arhiva - Dieta Michel Montignac in cadrul subiectului Gasca fetelor care tin Montignac partea I, parte din categoria Dieta Michel Montignac; Fooarte ok meniul tau , Alesiana...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
13 mar 2010, 14:30:45
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Monti-Incarcatura Glicemica-Hipocaloric
Date: 169cm, 75kg
Mesaje: 1.484
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac
Fooarte ok meniul tau , Alesiana 
huskygirl19, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
huskygirl19, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1744 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1227 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 711 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 mar 2010, 14:37:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Monti-Incarcatura Glicemica-Hipocaloric
Date: 169cm, 75kg
Mesaje: 1.484
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac
Fetelor, sa ma laud...ca sunt o laudacioasa 
Am facut a 2a oara in viata mea spanac. Anddddd...am schimbat putin reteta...and......sunt un talent innascut, asta e clar!
Deci...reteta:
-cativa catei de usturoi si jumatate de ceapa innabusite cu carnita de purcel slaba (600g)si jumatate de cana de apa.
- se adauga suc de rosii(200 ml) facut in casa de preferinta, sare, piper...
-se clocoteste
-se adauga spanacul de la borcan
-se amesteca si se adauga smantana (eu am pus branza mea de fagaras de la Lacteea...e aproape ca o smantana..e facuta o crema foarte fina...la cutiuta de 200 g)
-se mai lasa 10 min pe foc mic amestecand.
Rezultatul...mancare de spanac geniala...fara lapte si faina si ce se mai pune in el (sincer habar n-am, eu doar il mancam facut de mama si nu m-am intrebat niciodata ce se pune in el) dar cert este ca este la fel de gustos! Si fara pic de grasime sau faina! 
Am I good, or am I good? 
huskygirl19, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
huskygirl19, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1744 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1227 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 711 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 mar 2010, 14:40:00
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 aug 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 163cm, 76kg
Mesaje: 683
Aprecieri acordate: 8
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac
Citat:
Anterior postat de huskygirl19
Doaaaaaaaaaamneeeeee...de pe ce planeta esti? cum sa nu stii cum arata vergeturile? pai esti extraterestra clar  |
am vazut poze dar sa vad pe viu pe cineva nu am vazut 
__________________
|
13 mar 2010, 14:41:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 aug 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 163cm, 76kg
Mesaje: 683
Aprecieri acordate: 8
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac
meniul meu pe ziua de azi:
md:fulgi cu lapte
gustare : un mar
pranz:salata de vinete, pulpe pui cu salata, cioco
cina:nu stiu inca
__________________
|
13 mar 2010, 14:44:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Monti-Incarcatura Glicemica-Hipocaloric
Date: 169cm, 75kg
Mesaje: 1.484
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac
Citat:
Anterior postat de raluka
am vazut poze dar sa vad pe viu pe cineva nu am vazut |
Eu ziceam ca esti extraterestra din cu totul alte motive . Acum mai multi ani...un baietel mic se uita intr-un ziar cu o bucata de femeie in toata regula...silicoane, bronzata, blonda...tipicu de papusa blonda. Si taica-su i-a zis...tati, asta nu e femeie, e extraterestra! Femeile normale nu arata asa ....Eh si de aici si faza cu tine...Nu e problema ca nu ai vazut decat in poze si nu pe viu la alte femei...dar tu nu ai. Nu credeam ca exista vreo femeie care sa nu aiba, fie ele cat de mici, slaba sau grasa...tanara sau batrana. Eu am de pe la 10 ani cred...la genunchi,,,pe solduri-burta...pe interiorul mainilor, pe sani...pe spate......si tu nu ai nici macar 1! esti extraterestra, clar
huskygirl19, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
huskygirl19, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1744 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1227 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 711 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 mar 2010, 14:50:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 aug 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 163cm, 76kg
Mesaje: 683
Aprecieri acordate: 8
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac
Citat:
Anterior postat de huskygirl19
Fetelor, sa ma laud...ca sunt o laudacioasa
Am facut a 2a oara in viata mea spanac. Anddddd...am schimbat putin reteta...and......sunt un talent innascut, asta e clar!
Deci...reteta:
-cativa catei de usturoi si jumatate de ceapa innabusite cu carnita de purcel slaba (600g)si jumatate de cana de apa.
- se adauga suc de rosii(200 ml) facut in casa de preferinta, sare, piper...
-se clocoteste
-se adauga spanacul de la borcan
-se amesteca si se adauga smantana (eu am pus branza mea de fagaras de la Lacteea...e aproape ca o smantana..e facuta o crema foarte fina...la cutiuta de 200 g)
-se mai lasa 10 min pe foc mic amestecand.
Rezultatul...mancare de spanac geniala...fara lapte si faina si ce se mai pune in el (sincer habar n-am, eu doar il mancam facut de mama si nu m-am intrebat niciodata ce se pune in el) dar cert este ca este la fel de gustos! Si fara pic de grasime sau faina!
Am I good, or am I good? |
felicitari pentru talentul tau de a gati
mie nu prea imi place sa stau in bucatarie 
o las pe mama.eu fac chestiile usoare.
__________________
|
13 mar 2010, 14:55:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 aug 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 163cm, 76kg
Mesaje: 683
Aprecieri acordate: 8
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac
Citat:
Anterior postat de huskygirl19
Eu ziceam ca esti extraterestra din cu totul alte motive . Acum mai multi ani...un baietel mic se uita intr-un ziar cu o bucata de femeie in toata regula...silicoane, bronzata, blonda...tipicu de papusa blonda. Si taica-su i-a zis...tati, asta nu e femeie, e extraterestra! Femeile normale nu arata asa ....Eh si de aici si faza cu tine...Nu e problema ca nu ai vazut decat in poze si nu pe viu la alte femei...dar tu nu ai. Nu credeam ca exista vreo femeie care sa nu aiba, fie ele cat de mici, slaba sau grasa...tanara sau batrana. Eu am de pe la 10 ani cred...la genunchi,,,pe solduri-burta...pe interiorul mainilor, pe sani...pe spate......si tu nu ai nici macar 1! esti extraterestra, clar |
aaaaaaaaaaaaaaaaaa
am inteles acuma ...
eu m-am analizat si nu am gasit nimica...
m-am speriat cred luna trecuta cand m-am uitat pe burta si aveam niste dungi dar erau de la pijamale
acuma m-ai facut ff curioasa...gata trec la examinare..poate am dar nu le vad
__________________
|
13 mar 2010, 14:56:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Monti-Incarcatura Glicemica-Hipocaloric
Date: 169cm, 75kg
Mesaje: 1.484
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac
Citat:
Anterior postat de raluka
felicitari pentru talentul tau de a gati
mie nu prea imi place sa stau in bucatarie
o las pe mama.eu fac chestiile usoare. |
Eh, eu is femeie maritata si oricum nu mai stau la mama acasa de vreo 4 ani...deci mancare de gen mancam doar la ea. Gateam si inainte...dar cam aceleasi chestii, ciorbe, supe, pilaf, tocani, tochituri, paste. Sotul meu nu e foarte pretentios...daca e carne, nu mai conteaza ce e langa...asa ca nu am facut spanac, mazare sau alte mancari de gen pentru ca era suficient sa mananc la mama de 2 ori pe an asa ceva...dar de acum...sa ma vezi...numai in d-astea o tin
huskygirl19, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
huskygirl19, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1744 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1227 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 711 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 mar 2010, 15:04:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 aug 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 163cm, 76kg
Mesaje: 683
Aprecieri acordate: 8
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac
Citat:
Anterior postat de huskygirl19
Eh, eu is femeie maritata si oricum nu mai stau la mama acasa de vreo 4 ani...deci mancare de gen mancam doar la ea. Gateam si inainte...dar cam aceleasi chestii, ciorbe, supe, pilaf, tocani, tochituri, paste. Sotul meu nu e foarte pretentios...daca e carne, nu mai conteaza ce e langa...asa ca nu am facut spanac, mazare sau alte mancari de gen pentru ca era suficient sa mananc la mama de 2 ori pe an asa ceva...dar de acum...sa ma vezi...numai in d-astea o tin |
pai tine-o tot asa.mai ales daca iti ies niste minunatii
pai si eu cam de o luna m-am mutat la prietenul meu dar el isi face singur mancarea...eu mi-o fac pe-a mea...eventual il mai ajut...dar el este bucatarul sef
__________________
|
13 mar 2010, 15:07:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 aug 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 163cm, 76kg
Mesaje: 683
Aprecieri acordate: 8
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac
Eu m-am examinat asa....fugitiv si nu am gasit nimica...o sa il rog pe prietenul meu sa faca el o verificare cm cu cm...poate am si eu si nu stiu 
oricum daca nu am vergeturi...nu-i bai, compensez cu pistruii de pe fata, cu celulita si cu alte si alte problemute asta e...nimeni nu e perfect
__________________
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
| Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
|
Muffins Montignac
|
mishutza |
Retete Montignac Faza II - Dulciuri si Deserturi |
3 |
24 aug 2012 13:13:03 |
|
Dieta Michel Montignac - Faza I
|
Slabuta |
Dieta Michel Montignac |
86 |
29 iul 2012 15:18:02 |
|
Ghiveci Montignac
|
teodora |
Retete Montignac Faza I - Mancaruri cu legume |
1 |
10 apr 2011 22:46:15 |
|
Salata de pui-Montignac
|
Roxana |
Retete dietetice de salate |
0 |
10 mai 2009 17:25:26 |
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Jurnal 
