[polyana]

Anterior postat de rosalinda

Chiar nu m-a tentat deloc sa gust din mâncarea pregătită pentru ei.
Invat sa cred in mine şi în puterea mea de a mă transforma, iar mâncarea nu mai reprezintă refugiul meu, modul meu de a rezolva problemele.

Felicitari, ma bucur pentru vointa ta, eu n-as fi rezistat.

[polyana]

Anterior postat de oanamagdalena

De aceea e foarte important sa ai un orar cat de cat fix pentru mesele principale si sa mananci si atat cat sa te saturi!Crede-ma,cand esti satula rezisti oricarei tentatii!!!

Ai dreptate Magda, stiu si eu din proprie experienta, cand sunt flamanda as manca orice , dar dupa ce mananc nu-mi mai trebuie nimic

[Anycyk90]

Anterior postat de oanamagdalena

Imi pare rau,aici nu stiu cum sa te ajut!Trebuie insa sa incerci sa faci cumva ceva care sa iti distraga aceasta tendinta de a manca fara sa ai nevoie!Iesi din casa!Ocupa-ti timpul cu lucruri care sa te multumeasca sufleteste si poate ca te va ajuta chestia asta!

Da,e ca la dezintoxicare...trebuie sa treaca timp sa nu cad inapoi Sper k peste doua saptamani sa fiu mai conforma knd vin akasa.Acum nu puteam spune mamei ce sa gateasca deoarece sosirea mea era surpriza,insa datile viitoare knd vin voi spune ce sa gateasca si asa scap de tentatii:Sper

[oanamagdalena]

Anterior postat de Anycyk90

Da,e ca la dezintoxicare...trebuie sa treaca timp sa nu cad inapoi Sper k peste doua saptamani sa fiu mai conforma knd vin akasa.Acum nu puteam spune mamei ce sa gateasca deoarece sosirea mea era surpriza,insa datile viitoare knd vin voi spune ce sa gateasca si asa scap de tentatii:Sper

Ar putea fi o idee!Asa iti va fi mai usor,cu siguranta!Si precis te va intelege mama ta!

[oanamagdalena]

Fetelor,ma retrag la tv!Va pup si o seara placuta!

[polyana]

Anterior postat de Anycyk90

Da dar eu knd sunt akasa mananc si dak sunt deja satula si simt k explodez si mi-e rau tot mananc,park ar fi o bulimie nervoasa...nush

Asa patesc si eu cand ma duc la ai mei,nu mananc mult dar mananc din tot ce nu e bun si la asta fac cercetari acum sa vad care e misterul. Cred ca acasa te simti copilul rasfatat de alta data si ai dreptul la orice. eu asa cred despre mine, motiv pentru care vreau sapt asta, desi mai stau acolo sa tin monti mai strict

[Nik]

Am cinat orez brun cu ciuperci, a fost foarte bun, intre timp s-a facut si checul aperitiv...abia astept maine sa-l gust
Ma retrag si va urez noapte buna pt ca mai am vreo 15 clatite de facut pentru sot si copil si apoi merit si eu sa ma uit pe tv ..doar am fost cuminte, nu?

[Diana D]

Anterior postat de Diana D

Ciao fetele...azi sper sa fie a doua zi fara abateri:

Meniul meu:
MD: 1 jumatate de piersica ( nu am putut mai mult ca m-am trezit tarziu);
Pranz: 1 castron de ciorbica de fasole cu ciolan ( am mancat doar 1 lingura de fasole, restu am lasat-o) si o portie mica de sote de ciuperci cu piept de pui si pulpa de porc
Gustare: 2 cuburi cioco 85%;
Cina: o salata si cateva linguri de zacusca conforma, 2 mere coapte.

Ce ziceti? este bine?

Pupici

PS: Felicitari Lidi! .

La cina am renuntat la merele coapte (mi-a fost lene sa mai fac) si am papat un ou prajit.
Si atat acum imi fac un ceiuc si fac un pic de bicicleta.

Pupici

[polyana]

Anterior postat de Nik

Am cinat orez brun cu ciuperci, a fost foarte bun, intre timp s-a facut si checul aperitiv...abia astept maine sa-l gust
Ma retrag si va urez noapte buna pt ca mai am vreo 15 clatite de facut pentru sot si copil si apoi merit si eu sa ma uit pe tv ..doar am fost cuminte, nu?

Sa-ti fie de bine, noapte buna si tie

[VentoFreddo]

Buna seara fetelor, am intrat sa postez meniul de azi, a doua zi fara abateri(au mai ramas 28
md-10-o cana de lapte gras
pranz14.30--2 pesti macrou la cuptor cu salata verde si un pahar de vin rosu(plin)+o corcodusa galbena
cina19.45-corcoduse rosii si corcoduse galbene

Maine o sa pap dimineata ceva fructe, dupa juma de ora un iaurt degresat cu fugi de ovaz si tarate
la bar o sa iau o cafea decoff
pranz si cina-inca nu stiu

Azi nu am facut plimbarea aia lunga pe malul marii, in sensul ca da, am fost la mare, dar cum am ajuns pe nisip ne-am "tolanit" voiosi si nu ne-am mai ridicat 2 oreEra atat de frumos si linistitor, si cerul albastru, apa albastra..ca am lenevit si am discutat, fara sa ne mai plimbam..ramane pe alta data
maine incep si sportul, ca gata rusii nesuferiti
Va pup, fetelor, o seara buna!