Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Gasca fetelor care tin Montignac partea V

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #3601 (permalink)  
Vechi 14 oct 2010, 14:27:47
azra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 37
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V

Citat:
Anterior postat de Anycyk90 Vezi mesajul
Buna ziua fetelor!Sa aveti o zi frumoasa
si tu sa ai o zi plina de bucurii si buna vointasi sa papi cum trebuie da??
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire

1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)

dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
  #3602 (permalink)  
Vechi 14 oct 2010, 14:30:02
Anycyk90's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Personalizata
Date: 173cm, 56kg
Mesaje: 1.376
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V

Citat:
Anterior postat de azra Vezi mesajul
si tu sa ai o zi plina de bucurii si buna vointasi sa papi cum trebuie da??
Mersi,incerc
Anycyk90, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #3603 (permalink)  
Vechi 14 oct 2010, 14:35:19
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 55
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V

Citat:
Anterior postat de gabitumurariu Vezi mesajul
Scuze,nu era ptr tine ci ptr Loly.

Orez basmati alb-IG 50,iar orez basmati integral-IG 45,deci se incadreaza in categ IG mediu amandoua,eu nu vad care ar fi diferenta intre ele
  #3604 (permalink)  
Vechi 14 oct 2010, 14:35:41
polyana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 mai 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: hipo
Date: 153cm, 77.9kg
Mesaje: 1.703
Aprecieri acordate: 507
Am fost apreciat(a) de 132 ori in 87 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V

Citat:
Anterior postat de crissa08 Vezi mesajul
Buna ziua la toata gasca!
Meniul meu: iaurt degresat/ struguri mai acrisori/spanac fiert cu 2 felii peste afumat/ 2 mere/ legume si salata de varza.
Tin sa va precizez ca nu dau mare importanta gatitului, mananc chestii mai neinteresante, tocmai pt a numai gasi vreo placere in asta. Numai vreau sa fiu cum am fost! Numai sunt o gurmanda, numai petrec timp mult in bucatarie, numai vreau sa aud de dulciuri...
Va inteleg pe cele care aveti familii si trebuie sa gatiti, am facut si eu efortul asta, am gatit diferentiat mult timp pt ca practic pe mine m-am pedespsit pt toata mancarea aiurea din ultimii 15 ani!
Ati vazut ca nu caut nicio scuza in ceea ce ma priveste, cumva a trebuit sa fiu dura cu mine, a trebuit sa ma schimb radical, sa ma descompun si sa ma recompun si sa tai raul de la radacina. A fost nevoie in cazul meu de o masura total radicala, ca la drogati.
De aceea nu dai idei de meniuri, nu prea scriu ce mananc, nu fac dulciuri, etc.
Va pupik!
Te apreciez f mult pentru tot ce-ai facut criss. Asa e, cand tre sa gatesti pentru mai multi e mai greu si dificil de a tine strict(cum am patit eu cat am fost plecata), trebuie vointa de fier.
Pup si sa mergi tot asa, dar sa nu ne dai pace, ne mai tragi cate un sut daca vezi ca o balacim

Citat:
Anterior postat de azra Vezi mesajul
au fost pentru toate fetele...imi era teama ca nu vor ajunge
Stiu, ma refeream ca a facut si roxi si nico
__________________

Jurnal Polyana
polyana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1065 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 291 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3605 (permalink)  
Vechi 14 oct 2010, 14:43:09
azra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 37
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V

Citat:
Anterior postat de polyana Vezi mesajul
Te apreciez f mult pentru tot ce-ai facut criss. Asa e, cand tre sa gatesti pentru mai multi e mai greu si dificil de a tine strict(cum am patit eu cat am fost plecata), trebuie vointa de fier.
Pup si sa mergi tot asa, dar sa nu ne dai pace, ne mai tragi cate un sut daca vezi ca o balacim



Stiu, ma refeream ca a facut si roxi si nico
si eu
au dat si ele ca sa fie sigure ca ajunge si nu se cearta fetele pe cafea
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire

1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)

dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
  #3606 (permalink)  
Vechi 14 oct 2010, 15:00:24
TinAlexa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mar 2010
Locaţie: Montreal, Canada
Vârsta: 48
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 2.140
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V

'Neata fetelor

Sa aveti o zi fantastica !

Pe mine nu ma lasa durerile si asta ma ingrijoreaza, o sa vad ce se intimpla.
Vento am vazut ca si tu ai probleme cu urechea, mai nu sta asa dute la dr, sper din suflet sa iti treaca cit mai repede.

Any vrei o matura? Ti-am scris un msg mai lung dar....apropo nu deranjez pe NIMENI aici
pupici



TinAlexa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2332 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1815 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1299 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3607 (permalink)  
Vechi 14 oct 2010, 15:03:42
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 55
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V

Citat:
Anterior postat de polyana Vezi mesajul
Da, stiu asta despre guma, si nu folosesc decat in cazuri extreme. Multumesc pentru raspuns, asa am aflat si alte lucruri despre alte alimente pe care nu le stiam. Pup, o zi frumoasa!
Sper ca nu te-ai suparat!
  #3608 (permalink)  
Vechi 14 oct 2010, 15:40:58
polyana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 mai 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: hipo
Date: 153cm, 77.9kg
Mesaje: 1.703
Aprecieri acordate: 507
Am fost apreciat(a) de 132 ori in 87 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V

Citat:
Anterior postat de LoLy Vezi mesajul
Sper ca nu te-ai suparat!
Nu, cum sa ma supar. Daca era sa ma supar nu mai eram aici Sa nu-ti mai faci griji de genul asta. Uite, eu nu credeam ca mustarul este atat de rau, si am mai invatat si altele de pe acolo. Iti multumesc si te mai astept si cu alte observatii. pup
__________________

Jurnal Polyana
polyana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1065 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 291 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3609 (permalink)  
Vechi 14 oct 2010, 15:46:09
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 55
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V

Citat:
Anterior postat de polyana Vezi mesajul
Nu, cum sa ma supar. Daca era sa ma supar nu mai eram aici Sa nu-ti mai faci griji de genul asta. Uite, eu nu credeam ca mustarul este atat de rau, si am mai invatat si altele de pe acolo. Iti multumesc si te mai astept si cu alte observatii. pup
Imi pare bine! Atunci e totul ok
  #3610 (permalink)  
Vechi 14 oct 2010, 15:52:58
Anycyk90's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Personalizata
Date: 173cm, 56kg
Mesaje: 1.376
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V

Citat:
Anterior postat de TinAlexa Vezi mesajul
'Neata fetelor

Sa aveti o zi fantastica !

Pe mine nu ma lasa durerile si asta ma ingrijoreaza, o sa vad ce se intimpla.
Vento am vazut ca si tu ai probleme cu urechea, mai nu sta asa dute la dr, sper din suflet sa iti treaca cit mai repede.

Any vrei o matura? Ti-am scris un msg mai lung dar....apropo nu deranjez pe NIMENI aici
pupici



Nu am primit msjunde ai postat-o?merit nu doar o matura ci zeci de maturi
Anycyk90, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
 

Informatii despre slabit
dieta montignac, diete, indice glicemic, michel montignac, montignac, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Gasca fetelor care tin Montignac partea IV Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 4700 17 sep 2010 22:25:44
Gasca fetelor care tin Montignac partea III Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 4859 31 iul 2010 21:50:44
Gasca fetelor care tin Montignac partea II Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 4413 09 iul 2010 10:01:33
Concursul slabutelor care tin Montignac 12.04-12.05 Liviutzza Concursuri 241 14 mai 2010 07:35:09
Gasca fetelor care tin Montignac partea I adynna Arhiva - Dieta Michel Montignac 3430 07 apr 2010 22:49:32

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole