Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Buna Symony...eu azi am fost tare puturoasa....am fost la cumparaturi si am lenevit toata dupa masa.......
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
17 iul 2010, 19:22:13
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Buna Symony...eu azi am fost tare puturoasa....am fost la cumparaturi si am lenevit toata dupa masa....
|
17 iul 2010, 19:30:03
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iun 2010
Locaţie: Nürnberg, Germania
Vârsta: 46
Date: 158cm, 57.3kg
Mesaje: 2.128
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Buna Symony...eu azi am fost tare puturoasa....am fost la cumparaturi si am lenevit toata dupa masa....
Hallo, Angela,
Doamne, am trait s-o citesc si pe asta: ca ai lenevit. Pai, bine ai facut!!!!
Auzi la tine, puturoasa....ca ma sochezi zilnic cand vad cata curatenie faci, ce bunataturi gatesti....
Ti-am vazut pozele  ....frumos totul, jos palaria!
symonycy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1818 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1301 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 iul 2010, 19:31:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Caroli eu dovleceii ii fac uneori asa ; ii curat,tai cubulete,ii pun intr-o cratita cu putina apa ca lasa ei foarte multa,ii condimentez ,cand sunt gata tai marar mult,poti si putin cimbru...si pun smantana slaba su iaurt dietetic....ies ca o mancarica de dovlecei...daca storci apa de pe ei dupa ce sunt fierti si-i pasezi si pui dupa ce sunt pasati smantana sau iaurt slab ies ca un piure...
|
17 iul 2010, 19:36:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Da ce Symony ai impresia ca sunt robot....doar ultimile saptamani am avut mai multa treaba acasa,dar sa ma vezi cand am treaba multa la serv.cand e vinerea ajung de la serv.si iau directia dormitor dorm pana adoua zi aproape de pranz..la inceput i-am socat pe ai mei pe urma s-au obisnuit....dar asta nu s-a intamplat tare demult....nu degeaba am ajuns anul trecut la spital cu sindrom neuro vegetativ.....oboseala pshica si fizica.....
|
17 iul 2010, 19:40:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Fetele eu ies ca trebuie sa merg dupa apa...noi aducem apa de baut de la un izvor....cand ma intorc trec in dormitor sa butonez telecomanda in cautarea unei emisiuni sau film....azi cat am lenevit in pat am vazut la Telecinemateca o emisiune despre camilion....dar eu tot nu as vrea un asemenea animalut acasa....
|
17 iul 2010, 19:41:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iun 2010
Locaţie: Nürnberg, Germania
Vârsta: 46
Date: 158cm, 57.3kg
Mesaje: 2.128
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Citat:
Anterior postat de angela av
Da ce Symony ai impresia ca sunt robot....doar ultimile saptamani am avut mai multa treaba acasa,dar sa ma vezi cand am treaba multa la serv.cand e vinerea ajung de la serv.si iau directia dormitor dorm pana adoua zi aproape de pranz..la inceput i-am socat pe ai mei pe urma s-au obisnuit....dar asta nu s-a intamplat tare demult....nu degeaba am ajuns anul trecut la spital cu sindrom neuro vegetativ.....oboseala pshica si fizica.....
|
Nici prin cap nu mi-a trecut sa te compar cu un robot, dar dupa ce ai scris mai sus, zau ca esti nu robot, esti super woman.
Dar macar ai invatat ceva dupa patania de anul trecut?
Angela, ai putina grija si de tine, draguto!!!
symonycy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1818 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1301 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 iul 2010, 19:47:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iun 2010
Locaţie: Nürnberg, Germania
Vârsta: 46
Date: 158cm, 57.3kg
Mesaje: 2.128
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Fetelor, ma uit la "Serviti, va rog" pe Pro tv....Liviu Varciu stiam ca e tacanit rau de tot, dar si Mihai Petre e total. Ce dume dau din el, care la "Dansez pt. tine" e asa de sobru.......
symonycy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1818 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1301 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 iul 2010, 20:01:01
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Yep..am facut cel de sculpt and tone cu greutati  ..40 de min,..sunt lac 
Citat:
Anterior postat de Carolina
|
Mama mama ..da ai facut ceva sport Caro..bravos.
Pofta buna sa ai.
AI vazut filmuletul pe care-l fac eu ? L-am postat si pt fete..iaca..
Zumba- 20 minutes express
Citat:
Anterior postat de Carolina
Vezi ca ti-am lasat spatiu destul in camera, sa nu-mi vii cu pretexte |
da am avut loc..
Citat:
Anterior postat de Carolina
|
De foame...
Citat:
Anterior postat de angela av
Buna Symony...eu azi am fost tare puturoasa....am fost la cumparaturi si am lenevit toata dupa masa....
|
Bine ca te-ai odihnit ANgela
Citat:
Anterior postat de angela av
Da ce Symony ai impresia ca sunt robot....doar ultimile saptamani am avut mai multa treaba acasa,dar sa ma vezi cand am treaba multa la serv.cand e vinerea ajung de la serv.si iau directia dormitor dorm pana adoua zi aproape de pranz..la inceput i-am socat pe ai mei pe urma s-au obisnuit....dar asta nu s-a intamplat tare demult....nu degeaba am ajuns anul trecut la spital cu sindrom neuro vegetativ.....oboseala pshica si fizica.....
|
Aualeo..Angela.dar ai grija de tine.. N-ar trebui sa te consumi asa..
Citat:
Anterior postat de angela av
Fetele eu ies ca trebuie sa merg dupa apa...noi aducem apa de baut de la un izvor....cand ma intorc trec in dormitor sa butonez telecomanda in cautarea unei emisiuni sau film....azi cat am lenevit in pat am vazut la Telecinemateca o emisiune despre camilion....dar eu tot nu as vrea un asemenea animalut acasa....
|
Vizionare placuta.
Citat:
Anterior postat de symonycy
Fetelor, ma uit la "Serviti, va rog" pe Pro tv....Liviu Varciu stiam ca e tacanit rau de tot, dar si Mihai Petre e total. Ce dume dau din el, care la "Dansez pt. tine" e asa de sobru.......
|
Caut si eu un film ceva..dupa ce fac dus..
Vizionare placuta si tie.
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 iul 2010, 20:22:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iun 2010
Locaţie: Madrid, Spania
Vârsta: 49
Dieta: South Beach si Zumba
Date: 163cm, 77kg
Mesaje: 811
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Potolit foamea, fac si eu dus si revin- Roxy la dus tot impreuna ?
M-am bagat in ciocolata negra  N-am mai avut asa pofte de vreo 10 ani. Ce m-a apucat ?
|
17 iul 2010, 20:24:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Citat:
Anterior postat de Carolina
|
Hm..o cadere de glicemie?? Poate cerea corpul ceva dulce?
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
!!!!!!
!!!
