Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de angela av
Ralu ,nu crezi ca e mult mai bine in primul rand sa-l faci pe ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
26 iul 2010, 13:51:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 iun 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 44
Date: 164cm, 61.3kg
Mesaje: 3.563
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Citat:
Anterior postat de angela av
Ralu ,nu crezi ca e mult mai bine in primul rand sa-l faci pe el sa inteleaga ca sanatatea e pe primul loc,poate reusesti si-l convingi sa vina in sept.in tara....cam pe atunci se intorc si medicii din concedii...
|
O sa fac tot posibilul, Angi  Trebuie sa vina neaparat sa-si faca toate analizele si sa discute cu un medic specialist, cu capul pe umeri si interesat de oameni... Nu ca cei la care a fost pana acum... O sa va tin la curent cu evolutia 
Va multumesc din suflet  
RaluRalu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
RaluRalu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2060 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1543 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1027 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 iul 2010, 13:51:28
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Citat:
Anterior postat de RaluRalu
Buna, dragele mele!
Va doresc o saptamana minunata ca voi! 
Am citit din urma tot... Mai pe diagonala  ( cred ca m-am molipsit de la Caro ca am luat-o si de la coada spre cap ), dar e bine totusi ca am reusit sa citesc cate ceva
@Aly: te pup dulce. Multa sanatate!
@Symonycy: nici nu vreau sa ma gandesc ce miresica superba vei fi! Abia astept sa vad pozele
@ArgintViu: ma bucur ca astazi nu ai chiar atat de multa treaba la casuta! In acest fel poti sa stai mai mult cu noi Ti-am cam simtit lipsa in ultima vreme. Daca ai timp si vrei, poti sa citesti in Jurnalul Symonycy subiectul despre care vreau sa vorbesc mai multe si cu tine
@Anes: sa-ti fie de bine! Ma bucur tare mult ca ai avut parte de un sfarsit de saptamana linistit! Am vazut si eu la stiri ce prapad a fost la Festivalul de Jazz de la Garana Pacat!
@Angela: wow, 3 nunti?!?! La capitolul nunti ma aliez cu ingerasul Fulgutei... Nici mie nu prea imi place sa merg la nunti Nu stiu de ce Sunt sigura ca pana in 20 o sa arati intr-un mare fel 
@Crina: multa sanatate soacrei tale! Inca putin si se intoarce sotul  Si uite asa, cu ajutorul lui Dumnezeu, viata intra pe un fagas normal!
Va pup dulce pe toate si va doresc o saptamana linistita, frumoasa, spornica! |
ralu ciuruitoarea de kilograme....
ce sa intre pe un fagas normal, ca va sta vreo 3 sapt si pleaca iar si uite asa o perioada de timp.....pana vom gasi o alta solutie ca asta nu e un mod de viata...ci doar o perioada de ..trecere sa zicem..Ma rog , ne obisnuim ce sa facem..
Cand te mai cantaresti?
__________________
Drumul catre 68kg!!!
Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016 
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 iul 2010, 13:55:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
angela, ca casa faina ai si impejurimile...super...mi-a placut..cred ca aer curat pe la tine pe acolo
super pozele..aaaa si animalutele sunt dulci
__________________
Drumul catre 68kg!!!
Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 iul 2010, 13:58:17
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 iun 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 44
Date: 164cm, 61.3kg
Mesaje: 3.563
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Citat:
Anterior postat de crina38
ralu ciuruitoarea de kilograme....
ce sa intre pe un fagas normal, ca va sta vreo 3 sapt si pleaca iar si uite asa o perioada de timp.....pana vom gasi o alta solutie ca asta nu e un mod de viata...ci doar o perioada de ..trecere sa zicem..Ma rog , ne obisnuim ce sa facem..
Cand te mai cantaresti? |
Ce tare! Ciuruitoare de kilograme  As vrea eu, draga Crina Am scris eu asa la semnatura pt ca eram intr-o pasa buna si am zis ca doar-doar se vor speria kilogramele si isi vor lua talpasita... Dar nici vorba De cantarit o sa ma cantaresc pe 23 august ( muncitoresc )... Daca o sa rezist pana atunci... Oricum, va anunt rezultatele cand ma cantaresc
Trebuie, Crina sa trecem peste toate... Nu avem incotro Si daca suntem pesimisti, tristi, tot nu rezolvam nimic... Si eu am o situatie asemanatoare... Iubi meu e mai tot timpul plecat prin tari straine, in interes de serv. Vine in tara si sta un week-end, maxim o saptamana si apoi iar pleaca... Si tot asa... Dar deja m-am obisnuit... Si revederea e atat de dulceeeeeee
Imi place ca slabesti tare frumos... Si nu te mai necaji pentru micile abateri... Ai si trecut printr-o perioada foarte grea!
RaluRalu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
RaluRalu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2060 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1543 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1027 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 iul 2010, 14:03:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Citat:
Anterior postat de RaluRalu
Ce tare! Ciuruitoare de kilograme As vrea eu, draga Crina Am scris eu asa la semnatura pt ca eram intr-o pasa buna si am zis ca doar-doar se vor speria kilogramele si isi vor lua talpasita... Dar nici vorba De cantarit o sa ma cantaresc pe 23 august ( muncitoresc )... Daca o sa rezist pana atunci... Oricum, va anunt rezultatele cand ma cantaresc
Trebuie, Crina sa trecem peste toate... Nu avem incotro Si daca suntem pesimisti, tristi, tot nu rezolvam nimic... Si eu am o situatie asemanatoare... Iubi meu e mai tot timpul plecat prin tari straine, in interes de serv. Vine in tara si sta un week-end, maxim o saptamana si apoi iar pleaca... Si tot asa... Dar deja m-am obisnuit... Si revederea e atat de dulceeeeeee
Imi place ca slabesti tare frumos... Si nu te mai necaji pentru micile abateri... Ai si trecut printr-o perioada foarte grea! |
ma gandeam eu ca nu sunt singura in situatia asta...Eu vreau sa o consider trecatoare ptc chiar imi e greu fara el..Noi nu prea am stat despartiti....si acum si cu prb cu mama lui operata de cancer...psihic imi e greu ca simt toata responsabilitatea pe umerii mei......Si asta mica a mea ii duce dorul rau.....Deabia asteptam amandoua sa se intoarca..Pana si catelul nostru il asteapta la poarta
Ba bine ai scris acolo cu ciuruirea kg!!!!!
Si mie imi place cum slabesti tu
__________________
Drumul catre 68kg!!!
Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 iul 2010, 14:25:23
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Citat:
Anterior postat de crina38
angela, ca casa faina ai si impejurimile...super...mi-a placut..cred ca aer curat pe la tine pe acolo
super pozele..aaaa si animalutele sunt dulci
|
Multumesc Crina..da e o zona super....sunt o groaza de pensiuni in zona si pe valea unui rau...deabea astept si eu concediu...
|
26 iul 2010, 14:33:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Citat:
Anterior postat de angela av
Multumesc Crina..da e o zona super....sunt o groaza de pensiuni in zona si pe valea unui rau...deabea astept si eu concediu...
|
Fetele azi cand ajung acasa am fasole depus la congelator...trebuie sa-mi dezghet lada si am uitat de dimineata sa o scot....azi o sa pap pepene si daca chiar mi-e foame piept de pui sau ceva legume la gril.....dar sa sper ca nu o sa sufar de foame....in rest treaba nu prea am chef sa fac..ploua si e urat...ar trebui sa fac curatenie la cea mica in camera..m-a parasit s-a mutat cu prietenul ei.... iarasi am uitat bifata iconita de citat si nu stiu ce sa-i fac...
|
26 iul 2010, 14:34:20
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iun 2010
Locaţie: Nürnberg, Germania
Vârsta: 46
Date: 158cm, 57.3kg
Mesaje: 2.128
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Din nou acasa
symonycy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1818 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1301 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 iul 2010, 14:37:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Fetele eu o sa ies curand..va doresc la toate o zi pe placul vostru,iar Deei ii spun ca poate o sa-i treaca supararea...nu are nici un motiv intemeiat...are destui ani si nu e cazul sa se poarte ca un copil....
|
26 iul 2010, 14:43:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iun 2010
Locaţie: Nürnberg, Germania
Vârsta: 46
Date: 158cm, 57.3kg
Mesaje: 2.128
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Citat:
Anterior postat de angela av
Fetele eu o sa ies curand..va doresc la toate o zi pe placul vostru,iar Deei ii spun ca poate o sa-i treaca supararea...nu are nici un motiv intemeiat...are destui ani si nu e cazul sa se poarte ca un copil....
|
O zi buna si tie, Angela!!!! Dar parca vad deseara ca scrii iar un roman si ma ia cu ameteala numai cand citesc cata treaba faci pe-acasa!!!!! Pup iu!!!!
symonycy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1818 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1301 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
