Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1501 (permalink)  
Vechi 18 nov 2010, 16:18:04
angela av's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul

barbatii astiaDa sunt asa draguutiii
Da, torrone e de 2 feluri, ala alb(alvita) care e mai moale oricum, si ala de-ti spargi dintii,care e facut cu zahar caramelizat si migdale..ii dai seama cat zahar baga in el in fiecare zi al meu
, mai bine, ca nu-mi place niciunu





Angiii, petrecareatoCum de esti acasa?cum a fost petrecera?nu mai pleci la manastire?
Pup Emy si va multumesc tuturor fetelor pt.urari...cea mare nu a reusit sa ajunga inca acasa de la munca...o astept si plecam la MANASTIRE CAT DE TARZIU....dupa mergem la reustarant...o sa le fac planul la apa cu lamaie ....pup fetele
  #1502 (permalink)  
Vechi 18 nov 2010, 16:19:22
angela av's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Citat:
Anterior postat de kika9 Vezi mesajul
Buna fetele ce privesc cu incredere spre etajul 7 , Azi fac rondul de vizite prin casute, sa trag cu ochiul pe la ce mai papati bun si fara calorii . Eu imi propun sa nu mai mananc cina la 8 ci mai tarziu de 6.30 sa nu depasesc. Joia, zi de cantarit, azi 56.1, ce plictiseala cantarul asta, cu cata apa am inceput sa beau (1l-1l jumate) incep sa innoate pestisorii in stomac ...
La multi ani! fetei tale Angi sa petreceti frumos si sa nu papi mult dulce .
Eu nu pap dulce absolut nimic din august...
  #1503 (permalink)  
Vechi 18 nov 2010, 16:21:24
angela av's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

O seara frumoasa in continuare va doresc....o sa aprind o lumanare si pt.fetele din casuta noastra .....si pt. inca cateva de pe forum care-mi sunt dragi....se stiu ele....
  #1504 (permalink)  
Vechi 18 nov 2010, 16:22:07
kika9's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 oct 2010
Locaţie: Bilbao, Spania
Vârsta: 45
Dieta: slabesc prin sport, invat sa mananc sanatos fara dieta
Date: 153cm, 66.2kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 85
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 24 mesaje
Wink Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Citat:
Anterior postat de angela av Vezi mesajul
Eu nu pap dulce absolut nimic din august...
Nu am stiut, imi cer scuze, sunt sigura insa ca te vei simti excelent, ca mamica bucuria nu se poate explica in cuvinte.
__________________
  #1505 (permalink)  
Vechi 18 nov 2010, 16:26:20
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Citat:
Anterior postat de angela av Vezi mesajul
O seara frumoasa in continuare va doresc....o sa aprind o lumanare si pt.fetele din casuta noastra .....si pt. inca cateva de pe forum care-mi sunt dragi....se stiu ele....
Ce gand frumos, Angela, multumim!!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1506 (permalink)  
Vechi 18 nov 2010, 16:27:45
david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Citat:
Anterior postat de kika9 Vezi mesajul
Buna fetele ce privesc cu incredere spre etajul 7 , Azi fac rondul de vizite prin casute, sa trag cu ochiul pe la ce mai papati bun si fara calorii . Eu imi propun sa nu mai mananc cina la 8 ci mai tarziu de 6.30 sa nu depasesc. Joia, zi de cantarit, azi 56.1, ce plictiseala cantarul asta, cu cata apa am inceput sa beau (1l-1l jumate) incep sa innoate pestisorii in stomac ...
La multi ani! fetei tale Angi sa petreceti frumos si sa nu papi mult dulce .
Buna Kika ce faci?Eu nu mamanc nimic dupa 6 de foarte mult timp,o sa reusesti





Ah, atunci ma duc sa postez meniul meu de azi, sa ai ce "studia"
Ai sa vezi ca pana joi cantarul tau o sa o ia la vale, tu esti asa cumintica[/QUOTE]Numai pe mine mai certat azirautacioasa mica

Citat:
Anterior postat de angela av Vezi mesajul
Pup Emy si va multumesc tuturor fetelor pt.urari...cea mare nu a reusit sa ajunga inca acasa de la munca...o astept si plecam la MANASTIRE CAT DE TARZIU....dupa mergem la reustarant...o sa le fac planul la apa cu lamaie ....pup fetele
Petrecere frumoasa Angy,pupa fetele din partea noastra si i-ti trimit si tie un

Citat:
Anterior postat de angela av Vezi mesajul
O seara frumoasa in continuare va doresc....o sa aprind o lumanare si pt.fetele din casuta noastra .....si pt. inca cateva de pe forum care-mi sunt dragi....se stiu ele....
Multumim Angy,Doamne Ajuta
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1507 (permalink)  
Vechi 18 nov 2010, 16:31:53
kika9's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 oct 2010
Locaţie: Bilbao, Spania
Vârsta: 45
Dieta: slabesc prin sport, invat sa mananc sanatos fara dieta
Date: 153cm, 66.2kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 85
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 24 mesaje
Wink Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

[QUOTE=david;407841]Buna Kika ce faci?Eu nu mamanc nimic dupa 6 de foarte mult timp,o sa reusesti

Vidia scumpa, insa pana te pui la somn nu mai papi nimic ? Eu ma gandisem sa iau cina la 6.30 si apoi pe la 9 un fruct sau un iaurtel, ce spui?
__________________
  #1508 (permalink)  
Vechi 18 nov 2010, 16:33:10
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

scumpelor, ma duc la masa, a venit al meu., pupi, o seara minunata!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1509 (permalink)  
Vechi 18 nov 2010, 16:33:39
david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

[QUOTE=kika9;407847]
Citat:
Anterior postat de david Vezi mesajul
Buna Kika ce faci?Eu nu mamanc nimic dupa 6 de foarte mult timp,o sa reusesti

Vidia scumpa, insa pana te pui la somn nu mai papi nimic ? Eu ma gandisem sa iau cina la 6.30 si apoi pe la 9 un fruct sau un iaurtel, ce spui?
Nu nimic ,beau apa cat cuprinde
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1510 (permalink)  
Vechi 18 nov 2010, 16:37:41
kika9's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 oct 2010
Locaţie: Bilbao, Spania
Vârsta: 45
Dieta: slabesc prin sport, invat sa mananc sanatos fara dieta
Date: 153cm, 66.2kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 85
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 24 mesaje
Wink Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
scumpelor, ma duc la masa, a venit al meu., pupi, o seara minunata!
O seara buna si tie scumpa, pofta buna si tinem pumnii , distractie placuta

[QUOTE=david;407851]
Citat:
Anterior postat de kika9 Vezi mesajul
Nu nimic ,beau apa cat cuprinde
Aha, , ce bine ca poti , eu deocamdata sunt in proiect vedem cum raspunde stomacul, prin chei muzicale sau plansete . pup
__________________
 

Informatii despre slabit
30 ani, greutate, jurnal, kilograme, prieteni, sanatos, slabire, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5157 10 nov 2010 23:27:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04 Slabuta Arhiva jurnale slabit 4242 23 sep 2010 07:42:01
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03 Slabuta Arhiva jurnale slabit 4618 13 aug 2010 21:11:04
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5172 13 iul 2010 22:33:21
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole