Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; frumoasa culoare Anes....
Carliontata cum se simte?....te-am molipsit cu zugravitul?.......eu nici macar nu vreau sa mai aud....Pupul meu s-a urcat ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
12 dec 2010, 00:04:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
frumoasa culoare Anes....
Carliontata cum se simte?....te-am molipsit cu zugravitul?.......eu nici macar nu vreau sa mai aud....Pupul meu s-a urcat pe un raft pe hol si mi-a balit,trebuie sa dau cu lavabil dar chiar m-am saturat....
|
12 dec 2010, 00:35:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Anes abia acum am citit de printesa ta ,sper ca acum se simte mai bine !
Crina cu tine am vorbit la telefon si m-am linistit un pic ca ti-am auzit vocea,iti doresc multa sanatate !
Ella iubita am citit ce-i povesteai Danutei ca si tu ai plans mult cand ai fost insarcinata ! Ce de stari apar in perioada aceea si ce diferite sunt de la o persoana la alta ! Saracutul al tau ,mai facut sa rad ,auzi la ea daca nu se trezea el il trezeam eu sa ma aline ! Si ai mei sunt dependenti de mine la faza de curatenie,dar mie imi place la nebunie sa fac ,dar eu nu fac febra ca tine !
Felicia am vazut ca te tii de glume,strigi catalogul cand nu suntem noi sa poti sa ne pui absente mai multe ! Am vazut ca azi ai avut zi de curatenie si cu un ochi erai pe aici pe la fete !
Roxy am vazut ca ai papat bine,ti-ai luat pastilutele ai fost si la film fara mine ! Lasa ca vine ingerasul meu chelios si mergem si noi !
Manu vezi daca bantui seara si nu ai antrenamentla bantuit ,azi te-ai trezit tarziu .Sa stii ca ce face ingerasul tau cand ai vine sa vomite fac si eu nu pot dormii deloc merg la baie si stau acolo pe wc si astept ore in sir pana imi vine sau ma linistesc !
Am citit ca si tu ai fost harnicuta azi !
Angi ,dar ai avut de treaba azi ,curatenie,spalat....si iepurasi 9 sa-ti traiasca si sa fie sanatosi sa n u mai moara niciunul ! Auzi ia sa-l pupi tu pe Pupu din partea mea ! Ca mi s-a facut un dor de el azi cand periam pisica !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 dec 2010, 00:37:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Pup Angi si Anes acum am vazut ca sunteti on ! Se incarca foarte greu din cauza stick ,si imi ia o gramada sa citesc ! Noapte buna daca nu va mai prind ! S-a terminat si K1 ,merg sa termin de citit .
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 dec 2010, 00:38:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Fulgule daca tie dor de Pupul treci in albumul meu...am pus poze...
|
12 dec 2010, 00:49:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Buna seara,ANES,ANGELA,FULGUTA,vad ca doar voi mai sunteti!Am intrat sa vad ce mai faceti,dar in seara asta nu cred ca mai bantui FULGUTA ca maine ne ducem la biserica si ma scol dimineata !Va urez NOAPTE BUNA si SOMN USOR!Pe maine!
|
12 dec 2010, 00:51:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Noapte buna Manu....somn usor.....
|
12 dec 2010, 01:04:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Fetele la mine ninge....cea mare s-a dus la Simeria la gara,sa vedem daca mama la prietenul ei are tren sa se intoarca la Sighet sau vine la noi....
|
12 dec 2010, 01:06:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de angela av
Noapte buna Manu....somn usor.....
|
Inca n-am iesit, nu ma indur,ti-am vazut si restul de poze,am mai tras o portie de ras ,cred ca ne intalnim amandoua acolo unde zici tu,ca de cand cu voi si eu rad de una singura Am si eu poze daca vrei sa le vezi!
|
12 dec 2010, 01:08:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Intru acum....daca ajung inaintea ta iti pastrez un loc....daca ajungi tu pastreaza-mi si mie locul cuvenit....
|
12 dec 2010, 01:16:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Danuta pana la urma nu te-ai mai uitat la desene ! Dar este bine ca ai dormit bine aseara ! Ce mult ai stat cu al tau in spital ,3 luni ! Te cred si eu ca te-ai speriat de ce-ai vazut acolo,dar uite ca nu ajungem ca vrem noi pe mana lor ,de nevoie trebuie sa mergem ! Iubita infectie cica nu este,nu este nimic rosu,nimic inflamat.....ori sunt eu ..ori sunt ei...luni sunt sa fac alte investigatii la particulari mai scumpi ! Poate imi zic ei ceva ! Si acum urlu de durere prin casa ,noroc ca nu este al meu acasa sa ma vada !
Emy ai papat corn cu ciocolata fara mine ? Sa speram ca este ultimul asa cum zici tu ! Ce ti-a
pasat tie azi,ai avut soare,musafiri ,sotul a gatit ,ai avut si tarta cu ciocolata ,cand aud cuvantul ciocolata mi se aprind beculetele! Cred ca intru in saptamana rusilor ,stii ca pe noi ne ia cu o saptamana inainte ! Am niste pofte ! Azi am papat acreala multa,castraveti,gogonele,varza rosie....
Auzi dar un pic de suc imi dai si mie maine ? Daca tot a coborat azi poate mai coboara si maine,nu conteaza ca este de mandarine sau portocale ! Nici eu nu comementez ca sunt acre...ca nu ne mai face . Emy drag al meu este de aseara la munte,au ajuns cu bine,dar era trist si am stat cu el mult la tel ca el nu sta departe de mine mult si in plus aia de la munca cu care a plecat sunt 30 de insi sunt si fete ,pe drum cand sau dus au baut si sau imbatat si el daca nu bea se plictisea ,dar azi cica sau distrat de minune si au si petrecerea de Craciun in seara asta,chiar acum ascult la tel pe ce melodii danseaza nebunii,azi au facut echipe si sau impuscat cu vopsea ,au avut echipament ...si era tare bucuros ca echipa lui a castigat ! Cred ca fac si foc de tabara...i-am zis sa faca poze ca il omor,cu toate ca nu a luat aparatul face ei la gramada acolo.Aha am citit ca ai sarit desertul ,branza...in schimb ai mancat carnatul Alynutei !
Vidia iubita am vazut ca ai intrat ai salutat si ai tulit-o .Pup dulce ! Si sper ca ti-a trecut durerea de cap !
Myha La multi ani !
Manu iubita mai facut sa rad cu lacrimi cand ai scris ca al tau nu stie nici unde sunt tigaile ! Ce crezi ca al meu stie ! Nu !
Fely asa frig a fost la voi azi ? -7 grade Te cred ca nu ai putut sta mai mult afara cu ingerasii,dar lasa ca e bine si cat ai stat ,au luat aer !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|