Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; din nou te doare maseaua.....nu ai tintura de propolis sa-ti faci cu apa si sa ti pe parte cu maseaua ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
12 dec 2010, 02:41:41
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
din nou te doare maseaua.....nu ai tintura de propolis sa-ti faci cu apa si sa ti pe parte cu maseaua sau pasta de dinti lakalut....mie imi trece cu ea.....
|
12 dec 2010, 02:44:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Fulgule,cand eram gravida cu fata mereu ma rugam sa-mi dea Dumnezeu un copil frumos ca de e urat eu nu pot sa-l vad frumos...mama spunea,cum poti sa spui asa ceva si cioara si-a vazut puiul frumos si tu...,dar Fulgule cum vrei sa arate un bebel la maxim 10 min.dupa nastere....a mea era rosie si plina de sange...dupa ce au inbaiat-o era cel mai frumos copil....
|
12 dec 2010, 02:47:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Multumesc Fulgule.....ma bucur ca ti-au placut .....
|
12 dec 2010, 02:50:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Fulgule,ma duc sa caut un film ....mama la prietenul fetei nu vine.....ii astept sa stiu ca au ajuns bine....drumul e tare rau..plin de gheata peste care a nins...bine are cauciucuri de iarna dar totusi....Doamne ajutale sa ajunga cu bine acasa....
|
12 dec 2010, 02:51:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
noapte buna si sa te lase durerea sa poti dormii si tu ....
|
12 dec 2010, 03:06:47
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de angela av
din nou te doare maseaua.....nu ai tintura de propolis sa-ti faci cu apa si sa ti pe parte cu maseaua sau pasta de dinti lakalut....mie imi trece cu ea.....
|
Am incercat tot ce se putea,pana luni nu pot face nimic ! Nu are nimic fac ture prin casa ,acum imi bag castile si bag o zumba  ,sa stii ca pasta de dinti nu am incercat,dar cred ca este o nevralgie ceva ,ca ma ia durerea si in 10 minute ma ia toata partea si cele de sus cu ureche cu tot !   Lasa ca n u mor,daca nu am murit 3 zile.
Citat:
Anterior postat de angela av
Fulgule,cand eram gravida cu fata mereu ma rugam sa-mi dea Dumnezeu un copil frumos ca de e urat eu nu pot sa-l vad frumos...mama spunea,cum poti sa spui asa ceva si cioara si-a vazut puiul frumos si tu...,dar Fulgule cum vrei sa arate un bebel la maxim 10 min.dupa nastere....a mea era rosie si plina de sange...dupa ce au inbaiat-o era cel mai frumos copil....
|
O fi asa cum zici tu Angi dar nu am poze cum arata acum,poate acum este frumusica ! Nu dau de ea deloc ! Cica a avut ceva probleme si a stat prin spital,ea nu fetita !
Citat:
Anterior postat de angela av
Multumesc Fulgule.....ma bucur ca ti-au placut .....
|
Nu avea cum sa nu imi placa ! Am si comentat cateva,dar se incarca foarte greu pagina la poze si mi se bloca laptop !
Citat:
Anterior postat de angela av
Fulgule,ma duc sa caut un film ....mama la prietenul fetei nu vine.....ii astept sa stiu ca au ajuns bine....drumul e tare rau..plin de gheata peste care a nins...bine are cauciucuri de iarna dar totusi....Doamne ajutale sa ajunga cu bine acasa....
|
Nu-ti fa griji Angi o sa ajunga cu bine acasa copiii !   
Citat:
Anterior postat de angela av
noapte buna si sa te lase durerea sa poti dormii si tu ....
|
Noapte buna Angi si Anes ,vad ca Manu a fugit la culcare ,zicea ceva de mers la biserica maine dimineata !  De dormit nu pot sa dorm ca ingerasul nu este acasa in patut si nu imi vine sa ma pun in pat ! O sa ma bag la joc singurica ca deja ma ia si spatele de la stat la pc ! Pup dulce si pe maine fete dragi !
Anesa la culcare cu tine ,imi place culoarea  .mai poti ? Sper sa rezolvi cu manutele asta seara sa dai cu ceva pe ele ! Pupici si printesei tale si sa aibe o seara linistita ,fara febra...
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 dec 2010, 03:12:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 dec 2010, 03:55:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Fulgule ziceam caies sa vad un film...vise...am bantuit prin casuta nr.1.....
acum ies noapte buna din nou.....somn usor....
|
12 dec 2010, 09:04:47
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 sep 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 49
Dieta: dukan
Date: 165cm, 87.5kg
Mesaje: 300
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
buna dimineata
ieri nu am apucat sa mai intru. am avut program de calcat, spalat si ..iesit in oras. si bineinteles nu stiu cum am facut dar ieri am mancat tare multe prostii.
am gustat din cartofi prajiti, din rulada, clatite si tort. mi-e rau cand ma gandesc ca am mancat din toate in aceeasi zi 
de asta mi-e greu mie sa tin dieta in decembrie .
voi sper ca ati fost cumintele!?
|
12 dec 2010, 09:04:56
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Buna dimineata !
__________________
feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
