Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #201 (permalink)  
Vechi 11 nov 2010, 17:59:14
david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Citat:
Anterior postat de ella 78 Vezi mesajul
Trebuie sa ies desi nu as vrea .Sotul meu a gatit ieri seara pina tirziu si bucataria mea e vraiste si acuma ca v-am salutat si m-am odihnit un pic ma duc sa pun totul la punct. Pe mai tirziu dragele mele
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Mai gateste si al meu si la fel e dezastru

Al meu face la fel cand gateste..nu stiu daca sa fiu multumita ca gateste sau sa ma supar ca am mult de curatatPup, o seara buna!
Si al meu gateste rar,dar bine si lasa in urma lui un dezastru
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #202 (permalink)  
Vechi 11 nov 2010, 18:01:37
david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Citat:
Anterior postat de danasonrisa Vezi mesajul
Sunteti frumosi toti si pareti o familie fericita! Va doresc multa sanatate, intelegere si intelepciune si multa multa dragoste!
Parem dar numai eu stiu cei in sufletul meu
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #203 (permalink)  
Vechi 11 nov 2010, 18:04:29
david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul

Buna strategieAltfel se satura si nu mai face
Ella, poate sa ne povestesti si noua intamplarea cu prietena, poate asa ii "reeduca" si Vidia si Gaby pe sotii lor
Eu nu stiu cum sa ma mai comport cu al meu,nu are remediuinsa am observat ca atunci cand alintat si mangaiat,fac cum spune el ,e totul ok
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #204 (permalink)  
Vechi 11 nov 2010, 18:05:26
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Citat:
Anterior postat de kika9 Vezi mesajul
Seara buna la fete,
mai fetelor, asa harnicie ca in casuta asta nu stiu daca mai este in alta parte. Rasete si voie buna, bravo, va distrati Azi dimineata scriam in pagina 2 si acum in 19. Pupici la toate fetele si multam de raspunsuri , incet indata sa va raspund, plus ca Vento a fost draguta si anticipat a explicat cum se raspunde la mai multe ms odata.
Ciotesc 2 sec si revin
Buna seara, kikka, draga, pai noi incercam mereu sa fim vesele, chiar daca avem probleme, boli diverse..cu veselia ne mai scoatem
Sa vezi veselie cand or inra mai pe seara toate fetele..ca azi au lipsit Fulga si company

Citat:
Anterior postat de kika9 Vezi mesajul
Stiu sa scriu rom dar graba ...
Nu-ti face griji, eu fac multe greseli din graba sa raspund l acat mai mule mesajestiu ca fetele inteleg si gata, aici suntem in familie


Citat:
Anterior postat de david Vezi mesajul
Si al meu gateste rar,dar bine si lasa in urma lui un dezastru
Bine ca gatesc, vorba Ellei

Citat:
Anterior postat de david Vezi mesajul
Parem dar numai eu stiu cei in sufletul meu
Hai, nu fi trista, intr-un fel sau altul se vor rezolva treburile, si vei fi iar cu zambetul pe buze, garantat!!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de VentoFreddo; 11 nov 2010 at 18:07:51.
  #205 (permalink)  
Vechi 11 nov 2010, 18:06:53
david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Citat:
Anterior postat de kika9 Vezi mesajul
Seara buna la fete,
mai fetelor, asa harnicie ca in casuta asta nu stiu daca mai este in alta parte. Rasete si voie buna, bravo, va distrati Azi dimineata scriam in pagina 2 si acum in 19. Pupici la toate fetele si multam de raspunsuri , incet indata sa va raspund, plus ca Vento a fost draguta si anticipat a explicat cum se raspunde la mai multe ms odata.
Ciotesc 2 sec si revin
Buna Kika ,bine ai revenit,suntem fete cu simtul umoruluisa vezi cand intra Anes si Fulguta ,sa te tii de burta
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #206 (permalink)  
Vechi 11 nov 2010, 18:07:23
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Citat:
Anterior postat de david Vezi mesajul
Eu nu stiu cum sa ma mai comport cu al meu,nu are remediuinsa am observat ca atunci cand alintat si mangaiat,fac cum spune el ,e totul ok
EEe, Pai nu poti sa-i faci mereu pe plac, ce-i astaPare rasfatat sotul tau...asa era de acasa de la mama lui sau l-ai invatat tu?
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #207 (permalink)  
Vechi 11 nov 2010, 18:09:24
david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Citat:
Anterior postat de danasonrisa Vezi mesajul
Aici sunt! Nu m-am ratacit, am avut treaba azi. Am fost la CECCAR si am rezolvat cu un dosar, am cumparat din piata 5 kg de mere (ale noastre s-au terminat), telina, fasole, o conserva de rosii, am dat comanda de 2 crapi de aproximativ 7, 8 kg. Ne-am plimbat incet spre casa, sacosele erau grele Am preparat pranzul cat timp pui a mers de a luat oua, piept de pui, lapte s.a. Am facut pt pranz soia pane, a fost tare bun! Apoi am gatit pt maine, e vineri, mancare greceasca cu ceapa, telina, fasole, rosii, scortisoara, am terminat-o adineauri, e excelenta!
Abia astept ziua de maine, nu mai pot de nerabdare Peste 5-10 minutele vine pui sa ma invite iar la o plimbare. Mai raspund cat mai pot apoi ies...
Ce ma bucur pentru tine asa de bine ma simt cand aud o familie fericita ,bravo voua sa ramaneti asa pentru totdeauna
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #208 (permalink)  
Vechi 11 nov 2010, 18:16:39
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Fetele, e ora gustarii, azi nuci si migdale, ma duc sa le sparg, am calculat azi si am 1500 de cal, super!Asa vrreau, nu sa se invete metabolismul meu lenesCand o sa incep si sportul cresc pana la 1700-1800
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #209 (permalink)  
Vechi 11 nov 2010, 18:23:16
kika9's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 oct 2010
Locaţie: Bilbao, Spania
Vârsta: 46
Dieta: slabesc prin sport, invat sa mananc sanatos fara dieta
Date: 153cm, 66.2kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 85
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 24 mesaje
Wink Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Este ceva de rasfoit ca ati scris ... Felicitari celor ce canta azi victorii , sa auzim numai din astea

Citat:
Anterior postat de david Vezi mesajul
Asa e kika ,si eu de cand am dat peste ele nu ma mai pot deslipi sunt prietene adevarate
Categoric, asa este, ne ajuta mult mai ales atunci cand calcam gresit, sau nu avem rezultatele asteptate. Pupici

Buna iubita vad ca cantarul nu este cum iti doresti ! Din cate stiu este normal ,dar nu te descuraja o sa-ti revii,daca vede Emy mesajul cum zicea si Aly sigur o sa-ti raspunda ea mai bine ! [/QUOTE]

Draga Fulguta, multumesc ptr incurajari, stii cum e te astepti una si vezi alta , nu te desumfli ca stii ca nu-ti face bine, dar nici bine nu pica. Insa sunteti voi si ajutati mult, nu ne pierdem speranta. La multi ani fratiorului tau! te pup

Si am vesti bune, schimb tikerul la 64.1Dac ajung la 63 ma declar multumita, 62 e doar un moft, la corpul meu imi sta cam rau, prea osoasa
Voi ce facei?eu pun reteta si poze cu Md meu, si mai citesc din urma..deabia astept sa va vad cantarele
Va pupicesc, o zi frumoasa si insorita va doresc!![/QUOTE]

Felicitari si bine te-am regasit, cantar bland ai si bine face , eu nu asaa bine, doare deja spatele si burtica Oricum la inaltimea ta si la kg astea stai super. Pupici


Vad ca stii si tu bine care sunt bubicileIn primul rand atata timp cu carbo isi poate spune cuvantul..rabdare si o va lua in jos si cantarul tau, exact asa a fost cu AliIn al 2 rand inaine de ciclu poti retine apa si 2-3 kg..Plus ca te-ai cantarit cu "rezervorul" plin..meriti nA-Na!EU SUNT SIGURA ca ai putin..cantareste-te la 3-4 zile dupa plecarea "rusilor", atunci esti dezumflata bine, si numai dimineata, nuda si dupa ce ai fost la baie!

Mama lor de rusi si bubici cu tot cu rezervor , acum cand eram "incalzita", cu mana pe lopata si sapam ... Multumesc ptr incurajare, sincer asta nu stiam ca numai dupa "ritualul diminetii" se vorbeste cantarului, o sa tin minte, te pup si sa sarbatoresti cu un ceai victoria ta Ma ajuti mult, carra mia. ciao-ciao.




Citat:
Anterior postat de danasonrisa Vezi mesajul
Nu neaparat ai gresit, trebuie sa iti vina musafirii? Apica ai baut-o? Se mai intampla si fara motiv...
Seara buna draguta, si da , tristete mare azi in casuta mea , 600g mai mult cand ele trebuiau sa fie m,ai putine, insa mi-a explicat cum e Emy si oricum situatia e asta nu ne descurajam insa ca altfel ce facem? Pregatita ptr maine? Fii increzatoare ca ne vei da vesti bune si vei rade ca te-ai preocupat fara rost. Cum merge reteta?
Pupici dulci
  #210 (permalink)  
Vechi 11 nov 2010, 18:28:47
kika9's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 oct 2010
Locaţie: Bilbao, Spania
Vârsta: 46
Dieta: slabesc prin sport, invat sa mananc sanatos fara dieta
Date: 153cm, 66.2kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 85
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 24 mesaje
Wink Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Citat:
Anterior postat de david Vezi mesajul

Buna Kika ,bine ai revenit,suntem fete cu simtul umoruluisa vezi cand intra Anes si Fulguta ,sa te tii de burta
Bine v-am regasit, tot la datorie, ai?
Asa e casuta asta noua deja e mobilata cu tot ce este nevoie, familia este si ea, mancare avem ce sa mai... Plus ca fara Fulguta si Anes nimic nu ar mai fi cum e Pupici
 

Informatii despre slabit
30 ani, greutate, jurnal, kilograme, prieteni, sanatos, slabire, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5157 10 nov 2010 23:27:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04 Slabuta Arhiva jurnale slabit 4242 23 sep 2010 07:42:01
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03 Slabuta Arhiva jurnale slabit 4618 13 aug 2010 21:11:04
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5172 13 iul 2010 22:33:21
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole