Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Fulguta
In 30 de minute ma apuc de brad !
Dupa ce termin si eu ma ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
01 dec 2010, 17:24:15
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Abia astept sa vad bradutul tau.
AL meu vrea natural..asa ca luam in fiecare an
Am cumparat o geaca pt al meu..pt craciun, si o caciulita si 2 perechi de ghetute pt mine pt nicolae si craciun cred. O sa fac poze..dar nu acum, acum lenevesc.
Vezi ca daca ma rapesti, nu mai vine Mos Craciun
Multumesc felicia...cam frig pt plimbare ..asa ca am fost cu masina..scurt si cupinzator..
Emy vad ca nu e..poate ma sfatuieste ea.
I-auzi iar la cumparaturi SPer sa stea bradutul pe masuta
Nu am luat cizme. Am luat ghetute..desi mie mi se par subtiri, pt primavara toamna, in nici un caz t iarna. Eu as vrea niste ghete imblanite pt iarna si nu f butucanoase, dar nu am gasit.
Mama Cris, inca n-ati treminat? Sper sa terminati curand, sa ai totul pus la punct in casa de sarbatori. Pai tu si renovat, si curat, si copii..si papa..
Multumesc Dana La cantar e ok.si daca arata 54, problema e cu sportul, ca n-am mai facut.
Ma bucur ca a iesit testul bine. Dar cica tot trebuie sa merg la colposcopie.
Leneveala placuta.In curand ma bag si eu in pat ca e frig in casa
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
 Scumpele mele, scuzati disparitia, dar de atunci sunt pe mess cu sora mea, pe urma am sunat-o pe Cati si acum sunt la tel cu ea, o ajut sa caute bilet pt Ro, ca nu gaseste, e tot ocupatA ramas impresionata cand i-am zis ca toate va ganditi la ea, va multumeste
Scuze, Manu ca nu m-am tinut de promisiune cu pozele, dca nu reusesti o sa te ajut cand intru iar.
Acum trebuie sa ies, va pup, ne vedem poate deseara! |
Pe diseara Emy. Draga de Katy, sper sa gaseasca bilet.
A mers Ai muncit azi ...bine ca ai ajuns acasa.
Buna SLabuta. La multi ani de 1 Decembrie!
Citat:
Anterior postat de feelix
nu am facut nani. cand doarme baiatul , nu doiarme fetita si cand a adormit Bianca s-a trezit Razvan. deci , eu nu dorm ziua .
am stat cu ei si de aceea nu am intrat. am facut carne inabusita pt copii si mai fac mamaliguta. |
DEci nici o sansa sa dormi.
Citat:
Anterior postat de kika9
Roxy sa vad daca am inteles Multumesc mult mult |
Ma bucur ca ai reusit.
Fuga la baie..
Citat:
Anterior postat de manumanuela
Nu-i nimic!Mi-au explicat fetele.Sa vad daca reusesc ca asa cum am mai spus sunt cam grea de cap.O ZI BUNA ITI DORESC. |
Vezi Manu ca si Slabuta ti-a sarit in ajutor.
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 dec 2010, 17:35:41
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de feelix
daca il faci "PUBLIC" il pot vedea toate persoanele care sunt inregistrate pe forum
daca il faci "privat" il vad doar prietenii, cei care ti-au cerut prietenia si tu ai acceptat-o. eu ti-am cerut prietenia
|
Multumesc mult pentru explicatii!
Citat:
Anterior postat de incognito
Abia astept sa vad bradutul tau.
AL meu vrea natural..asa ca luam in fiecare an
Am cumparat o geaca pt al meu..pt craciun, si o caciulita si 2 perechi de ghetute pt mine pt nicolae si craciun cred. O sa fac poze..dar nu acum, acum lenevesc.
Vezi ca daca ma rapesti, nu mai vine Mos Craciun
Multumesc felicia...cam frig pt plimbare ..asa ca am fost cu masina..scurt si cupinzator..
Emy vad ca nu e..poate ma sfatuieste ea.
I-auzi iar la cumparaturiSPer sa stea bradutul pe masuta
Nu am luat cizme. Am luat ghetute..desi mie mi se par subtiri, pt primavara toamna, in nici un caz t iarna. Eu as vrea niste ghete imblanite pt iarna si nu f butucanoase, dar nu am gasit.
Mama Cris, inca n-ati treminat? Sper sa terminati curand, sa ai totul pus la punct in casa de sarbatori. Pai tu si renovat, si curat, si copii..si papa..
Multumesc Dana La cantar e ok.si daca arata 54, problema e cu sportul, ca n-am mai facut.
Ma bucur ca a iesit testul bine. Dar cica tot trebuie sa merg la colposcopie.
Leneveala placuta.In curand ma bag si eu in pat ca e frig in casa
Pe diseara Emy. Draga de Katy, sper sa gaseasca bilet.
A mers Ai muncit azi ...bine ca ai ajuns acasa.
Buna SLabuta. La multi ani de 1 Decembrie!
DEci nici o sansa sa dormi.
Ma bucur ca ai reusit.
Fuga la baie..
Vezi Manu ca si Slabuta ti-a sarit in ajutor. |
Da,si parca m-am mai luminat putin,ii multumesc mult.Dar daca ati sti cate nelamuriri am ,v-ati speria de cat de nestiutoare sunt 
|
01 dec 2010, 17:40:38
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 aug 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 49
Dieta: hipocalorica si sport
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 2.152
Aprecieri acordate: 46
Am fost apreciat(a) de 117 ori in 30 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Daca ramaneam doar la pus podea si zugravit, pur si simplu, eram gata, dar....au venit toti cu idei si eu am pus boticul si apoi am ramas aproape singurica In mare e terminat, doar sa lacuiesc podeaua si cateva retusuri la zugraveala :
Munca multa, dar cine se va lauda apoi?!
Fulgushor, distractie placuta cu bradutul!
__________________
 
|
01 dec 2010, 17:40:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Fetele,a inceput DANSEZ PENTRU TINE!Va uitati?Cine vreti sa castige?STIVELU SAU ADELA.Eu vreau sa castige STIVELU SI ELA ca are un caz impresionant,mai rar gasesti in ziua de azi oameni ca tatal ei vriteg.PUPICI DRAGUTELE MELE 
Ultima dată editat de manumanuela; 01 dec 2010 at 17:47:00.
|
01 dec 2010, 17:54:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de manumanuela
Multumesc mult pentru explicatii!
Da,si parca m-am mai luminat putin,ii multumesc mult.Dar daca ati sti cate nelamuriri am ,v-ati speria de cat de nestiutoare sunt |
Manu draga , nici 50 de mesaje nu ai , te-ai alturat noua de f putin timp, trebuie sa ai rabdare si o sa vezi ca le inveti pe toate incet incet. Crezi ca noi stiam ceva la inceput?
Fetele, ca tot vorbeam de brad si de Craciun, am "dezgropat" niste poze de Craciunul trecut ,sa vedeti bradutul si pe mine nu stiu cate kg aveam , ca numai in ianuarie 2010 m-am canatrit..dar acum am vazut diferenta..la corp nu mai zic..dar la fata .. Nu trebuie sa comentati nimic,ok?doar sa va uitati daca aveti timp.
Pup.
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 dec 2010, 18:03:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 dec 2010, 18:20:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Citat:
Anterior postat de incognito
|
Eu pot vedea pozele?  
|
01 dec 2010, 18:21:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
Poate ca poza nu are formatul bun , sau nu te lasa site-ul respectiv sa o pui in alta parte, nu stiu.
Pai ok, ne batem , dar pune cu suncile de anul trecut , ca eu am pus de la craciunul trecut
Anul asta , punem altele ..si vedem ce iese..
Glumeam.
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 dec 2010, 18:24:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
este artificial si este un pic mai rigid ! Sa vad daca sta pe masuta noua ? 
).
cam tot...
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06
