Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :), parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Alynuta
Vad ca nici Crina n-a intrat azi,si-a perlungit plimbarea.Si eu am fost cu al meu ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
09 mai 2010, 19:41:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Vad ca nici Crina n-a intrat azi,si-a perlungit plimbarea.Si eu am fost cu al meu la cumparaturi Mi-am luat fructe struguri asa buni ,pe jumate mi i-a mancat baiatul ,mi-am luat un ananas,papaya,(nu am mancat niciodata) mango,banane.Am uitat de kiwi,mi-a fact Fulguta pofta ieri.Si ne-am plimbat si noi ,dar cu masina.Asa-mi place sa ma plimb cu masina si sa-mi ascult cd-urile preferate.
|
Eu as fi in stare sa-mi cumpar lazi de fructe,dar nu tin mult se strica ! De cand sunt la ei ,au inceput sa pape si ei fructesi sa nu va spun ca fructele mele sau injumatatit,fetele care joaca remy cu mine.....vreau si eu un mar.....Asa Aly plimbate fara mine cu masina !
Am vazut-o a intrat acum si s-a pus sa citeasca !
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Si ce credeti cand vin acasa ,smecherul de fiu-meu mi-a intrat pe forum si a citit ce am scris eu de el ,ca nu-l scot numai cu forta afara,i-am zis ca aici e intimitatea mea ,sa nu mi-o mai violeze .
|
Da ,da asa ,bravo !
Citat:
Anterior postat de incognito
Asa a mai facut si al meu...de vreo 2 ori. Dar acum sunt atenta.Cand plec de langa calculator, inchid , sau las pe o pagina, de unde nu stie sa ajunga la ce am scris..
|
Roxy esti tare rau ! Al meu nu are treaba imi zice doar ca sunt nebuna ca fac poze si rad singura la laptop,citeam la tine asta
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Cum sunt franjurii de pui?
|
Aly ,vezi ca am pus o poza in albumul cu mancarica si este si reteta !
Citat:
Anterior postat de incognito
Pofta buna !
|
Mersi Roxy a mancat al meu tot in 5 minute si-a luat castronul imediat si s-a dus in camera sa nu ceara si fetele ! A venit dupa 5 minute cu el gol ! Au facut fetele niste ochii ?
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 mai 2010, 19:43:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Servus Emy
Am citit la tine in jurnal cam ce-ai facut in ultimul timp. Ma bucur ca te-ai simti bine si ca ai facut si sport.
Imi pare rau ca o sa [oti intra numai serile, dar asta e, e bine si asa.
Ne-a fost dor de tine.
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Am mancat o napolitana cu ciocolata
|
Nu patesti nimic. Asa a zis Fulguta, ca ne iarta azi.
Citat:
Anterior postat de Fulguta
|
SI ele ce zic? Nu trag cu ochiul la ce scrii tu?
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 mai 2010, 19:46:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Inseamna ca ii era foame.Foarte bine ca mancat tot. E cuminte..
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 mai 2010, 19:54:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Fulga , si mie imi place sa joc remy..Ce anume jucati?pai franjurii sunt f buni, eu ii fac de mult timp..adica ii faceam
Roxy, si mie imi pare rau ca nu o sa mai intru asa des, dar daca apuc si intru dimineata nu-mi mai arde de treaba..asa ca mai bine sa nu ma risc in urmatoarele zile, ca ma cunosc:zic ei lasa ca stau o juma de ora si pe urma inca putin..inca putin..si ma trezesc ca e ora pranzului
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 mai 2010, 19:56:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
Pai diminetile am muncit ca nebuna, si dupamiezile m-am distrat ca nebuna
ma bucur Emy ca te-ai distrat,asa trebuie
Ce frumos, Aly, deja intelesesem ca va intelegeti f bine, am citit asa,printre randuri..
Da Emy foarte bine ,deocamdata,sper sa nu se schimbe,e un copil bun.
Hai Fulga, da-o-n ***** de pisica, ca numa necazuri iti face..S-o mai perie si a cui e..
|
Asa e ea miloasa
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 mai 2010, 19:57:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Pe mine nu ma deranjeaza ,am asa o relatie deschisa cu el ,nu va vine sa credeti ce discutii am cu el.Toti colegii il invidiaza ca sunt asa in mintea lui.Aproape tot povestesc cu el ,si cand am o problema ,ca la un prieten apropiat ii spun,nu ma feresc de el ,nu-l mint, nu ma minte, consider ca e mai bine asa,decat sa se fereasca de mine.Glumim intr-una si tot rade de mine ,matot necajeste ca sunt grasuta.
|
Ma bucur foarte mult pentru tine Aly ! Sa fii fericita ! Cu mine !
Citat:
Anterior postat de incognito
Si al meu tot intreaba Ce mai fac grasutele tale? Ce zic etc..?
Nu-i raspund , ca stiu ca de fapt nu--l intereseaza. Doar il deranjeaza ca stau atat de mult cu voi.
|
Mai ce e cu baietii astia sa stie ei repede tot ! Sau vorba ta Roxy fac asa ca nu sunt bagati in seama ! Roxy eu rontai iar un mar mare,dar il termin nu ma las ca al meu este satul si nu mai poate sa mi-l termine !
Citat:
Anterior postat de incognito
Bine mai Fulguta...perii pisica ai..? Concentreaza-te...asteptam sa revii.
|
Imi era asa de mila de ea ! Parca era un copil mic !M-am luat de cumnata si de soacra
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Tot tu ai ajuns la pisica?
|
Tot eu !
Citat:
Anterior postat de incognito
Tot Fulguta le face pe toate...
|
Nu chiar ,dar nici nu mai am mult !
Citat:
Anterior postat de Alynuta
MA DUC SA-MI FAC CEAIURILE, dar nu ies .
|
Sa ai grija de ......ca iti iei bataie !
Te pupacesc mult ! Si tu ne-ai lipsit noua ! Si Crina !
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Am mancat o napolitana cu ciocolata
|
Este permis azi ! Dar vezi sa nu o tii asa toata noaptea sau sa ataci carnatii !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 mai 2010, 19:57:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Si mie imi placea sa joc remy. Dar prietenului meu nu-i place , il plictiseste.
Da , te inteleg. SI eu fac tot asa, intru..si mai ies seara..
Normal ca mai trebuie sa facem si treaba uneori..
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 mai 2010, 20:00:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 mai 2010, 20:01:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 mai 2010, 20:01:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Si eu jucam remi cu etalare pe rupte.Acum joc carti Asa-mi place snaps nu stiu cum se scrie.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Informatii despre slabit
|
calorii, dieta, forum, jurnal, jurnale, masca ten mixt, slabire, slabire 30 ani, slabit, slabit 30 ani, slabute, slabute 40 ani, slabute 50 ani, tratamente riduri, ulei de masline, ulei de ricin |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|