De azi sunt perfecta!
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului De azi sunt perfecta!, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de mutulica
eu maninc acuma 2 tartine si ceai de ghimbir
e bun mic dejunul tau
Multumesc.Acum ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
08 aug 2013, 07:50:06
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2012
Locaţie: Galati, Romania
Date: 170cm, 53.8kg
Mesaje: 730
Aprecieri acordate: 64
Am fost apreciat(a) de 56 ori in 48 mesaje
|
|
Re: De azi sunt perfecta!
Multumesc.Acum ma gandeam ca m-am plictisit de vara.Cu totii o asteptam un an intreg cu atata ardoare,insa eu m-am cam plictisit de ea.Stiu ca e putin ciudat ca spun asta ,dar acum mi-as dori sa fiu la scoala
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Bianca 14:
|
|
08 aug 2013, 07:52:04
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
|
|
Re: De azi sunt perfecta!
Citat:
Anterior postat de Bianca 14
Multumesc.Acum ma gandeam ca m-am plictisit de vara.Cu totii o asteptam un an intreg cu atata ardoare,insa eu m-am cam plictisit de ea.Stiu ca e putin ciudat ca spun asta ,dar acum mi-as dori sa fiu la scoala
|
Vai cum sa te plictisesti, eu nu am simtit cind au trecut 2 luni si deja imi pare rau ca se termina ...
Tu in ce clasa esti?
Nu mai ai mult si incepi scoala
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui mutulica:
|
|
08 aug 2013, 07:55:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2012
Locaţie: Galati, Romania
Date: 170cm, 53.8kg
Mesaje: 730
Aprecieri acordate: 64
Am fost apreciat(a) de 56 ori in 48 mesaje
|
|
Re: De azi sunt perfecta!
M-am plictisit de programul oarecum dezorganizat  dar imi trece mie
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Bianca 14:
|
|
08 aug 2013, 08:58:06
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
|
|
Re: De azi sunt perfecta!
Buna scumpa...am vrut sa intru diminiata dar cu Ollivia am dormit in camera unde e calculatorul de masa si nu vreau sa o trezesc acum stau de pe leptop...apoi vreau sa incep sa fac mincarea...tu ce faci? ieri se uita lumea la mine si imi ziceam in gind ce aveti bre? dar vin acasa ma privesc in oglinda si se vede ca am SLABITTTTTTTTT..la cintar deloc nu se vede dar arat din ce in ce mai bine...pe 1-11 nu va lucra sala deci relax....sormea vrea sa mearga la Iasi eu am refuzat ca si acolo hainele sunt scmpe....vreau sa merg la Cernauti cu mama sa imi iau ceva haine pt servici
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui marinuta:
|
|
08 aug 2013, 11:00:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2012
Locaţie: Galati, Romania
Date: 170cm, 53.8kg
Mesaje: 730
Aprecieri acordate: 64
Am fost apreciat(a) de 56 ori in 48 mesaje
|
|
Re: De azi sunt perfecta!
Ce pot spune...Bravo!Esti hotarata si asta se vede.Ma gandeam sa ma duc si eu la sala ,dar din septembrie in colo cand o sa fie mai racoare seara.Eu azi am incarcat niste poze pe slabute si ma apuca plansul cand ma uit cum arat.
|
08 aug 2013, 11:07:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
|
|
Re: De azi sunt perfecta!
scz am scris repede pe 10-11 august nu va lucra sala....am facut o supa de pui cu orez....fac o tocanita de legume...si la prinz vreauu sa imi fac o omleta cu ciuperci si o salata pe linga
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui marinuta:
|
|
08 aug 2013, 11:10:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2012
Locaţie: Galati, Romania
Date: 170cm, 53.8kg
Mesaje: 730
Aprecieri acordate: 64
Am fost apreciat(a) de 56 ori in 48 mesaje
|
|
Re: De azi sunt perfecta!
Citat:
Anterior postat de marinuta
scz am scris repede pe 10-11 august nu va lucra sala....am facut o supa de pui cu orez....fac o tocanita de legume...si la prinz vreauu sa imi fac o omleta cu ciuperci si o salata pe linga
|
Nu-i nimic.Nu am devenit profesoare de limba romana Vad ca azi ai un meniu bun.Mi-ai facut si mie pofta cu omleta 
Ultima dată editat de Bianca 14; 08 aug 2013 at 11:14:20.
|
08 aug 2013, 11:10:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
|
|
Re: De azi sunt perfecta!
Bianca am vazut pozele intradevar ai de lucru dar crede ma o sa reusesti si toata grasimea aia se duce prin sport, iti conturezi formele, care sint frumoase la tine
Tine pozele o sa faci diferenta peste citeva saptamini
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui mutulica:
|
|
08 aug 2013, 11:12:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2012
Locaţie: Galati, Romania
Date: 170cm, 53.8kg
Mesaje: 730
Aprecieri acordate: 64
Am fost apreciat(a) de 56 ori in 48 mesaje
|
|
Re: De azi sunt perfecta!
Off...sper sa fie asa.Ma apuc serios de sala din septembrie.Dar poze cu voi cand vad?
|
08 aug 2013, 11:12:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
|
|
Re: De azi sunt perfecta!
mi-e ciuda ca nu mam pozat cind aveam 66 kg hm..hai ca merg sa comentez si eu la pozele tale
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
