Casutza lui milky:*-Mykydutza
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Casutza lui milky:*-Mykydutza, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de mykydutza
draga jurnalule,sunt singura..ma simt singura...simt ca nu o sa reusesc..nu am cu cine sa vorbesc..parca ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
13 mar 2010, 13:39:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 55
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
re: Casutza lui milky:*-Mykydutza
Citat:
Anterior postat de mykydutza
draga jurnalule,sunt singura..ma simt singura...simt ca nu o sa reusesc..nu am cu cine sa vorbesc..parca sunt invizibila..sunt deprimata ...ma duc sa dorm ..sper sa imi treaca starea asta
|
buna mai mykydutzule
hai sa-ti zic un secret. acu am ceva treaba (d'alea de sambata) si dupa aia merg sa-i aduc pe prietenii kinderutilor la noi ... cred ca le organizez o pijama party ... si cand casa va fi plina de 4 kinderei, eu n-o sa mai am loc pe nicaieri si vin sa povestim. si o sa povestim cate in luna si in stele .... . ce zici?
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2434 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1917 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1401 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 mar 2010, 13:55:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: :), Romania
Dieta: dieta mea:P
Date: 160cm, 60kg
Mesaje: 1.700
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
re: Casutza lui milky:*-Mykydutza
..te astept anes..eu diseara merg sa mai gust si un pic de alcool simt nevoia ..sa beau sa rad sa ma distrez..nu stiu ce e cu mine..nu am simtit niciodata nevoia de bautura
|
13 mar 2010, 18:51:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 55
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
re: Casutza lui milky:*-Mykydutza
Citat:
Anterior postat de mykydutza
..te astept anes..eu diseara merg sa mai gust si un pic de alcool simt nevoia ..sa beau sa rad sa ma distrez..nu stiu ce e cu mine..nu am simtit niciodata nevoia de bautura
|
cam tarziu ... dar am ajuns
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2434 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1917 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1401 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 mar 2010, 18:59:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: :), Romania
Dieta: dieta mea:P
Date: 160cm, 60kg
Mesaje: 1.700
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
re: Casutza lui milky:*-Mykydutza
hello my dear
|
13 mar 2010, 19:09:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 55
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
re: Casutza lui milky:*-Mykydutza
mi-e plina casa de kinderi ... au comandat asa:
1, shaorma
2, spagette cu cascaval
3, un tort de 10000 de kcal ... de cioco
deocamdata am rez doar pct 1 si 2. din shaorma au am mancat doar carne (piept de pui, fara grasimi) cu castraveti murati ... si recunosc ca mi-am pus un stor de maioneza (juma de lingurita) si inca un strop de ketchup (tot juma de ling) superiute
acum cum oi rezita si cu tortul ...
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2434 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1917 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1401 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 mar 2010, 19:23:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: :), Romania
Dieta: dieta mea:P
Date: 160cm, 60kg
Mesaje: 1.700
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
re: Casutza lui milky:*-Mykydutza
sper ca te ai tinut bine anes
|
14 mar 2010, 20:23:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 55
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
re: Casutza lui milky:*-Mykydutza
Citat:
Anterior postat de mykydutza
sper ca te ai tinut bine anes
|
nu mykydutz, nu m-am tinut bine
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2434 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1917 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1401 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 mar 2010, 20:24:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 55
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
re: Casutza lui milky:*-Mykydutza
tu cum te-ai distrat ieri?!
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2434 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1917 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1401 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 mar 2010, 14:28:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: :), Romania
Dieta: dieta mea:P
Date: 160cm, 60kg
Mesaje: 1.700
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
re: Casutza lui milky:*-Mykydutza
heeeeeeeeeh,nu mam distrat alarteri,insa aseara am stat cu fetele mele la o barfa pana la 5 dimineata am ajuns la concluzia ca femeia este in esenta mai desteapta decat barbatul,dar tot naiva ramane ..cand vine vorba de dragoste
|
15 mar 2010, 23:15:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 55
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
re: Casutza lui milky:*-Mykydutza
Citat:
Anterior postat de mykydutza
heeeeeeeeeh,nu mam distrat alarteri,insa aseara am stat cu fetele mele la o barfa pana la 5 dimineata am ajuns la concluzia ca femeia este in esenta mai desteapta decat barbatul,dar tot naiva ramane ..cand vine vorba de dragoste
|
femeia si barbatul sunt diferiti ...fiecare are tipul lui de inteligenta/desteptaciune, iar naivitatea poate fi si ea o caracteristicatot comuna ...
ma bucur mult ca ai avut o seara asa de faina
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2434 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1917 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1401 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|