Jurnal Adella
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Adella, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Extasssy
Nicol, draga mea, la ce-ti merge mintea?!
Eh eu una aveam sanii asa mari ca ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
07 sep 2009, 18:11:28
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: s, Romania
Vârsta: 49
Dieta: 1000 cal
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 4.108
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de Extasssy
Nicol, draga mea, la ce-ti merge mintea?!
Eh eu una aveam sanii asa mari ca nici nu va imaginati ce happy sunt ca se micsoreaza...
|
nu stii ca asa se intampla ....niciodata nu suntem multumite cu ce avem.... intotdeaunna vrem altceva si altceva....eu cel putin cand imi doresc ceva, ma lupt, il am si apoi nu mai ma intereseaza in minutul 2 ....un minut ma bucur apoi ...pas... 
__________________
Sa nu renunti ca nici nu stii ce pierzi!
nicol30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1867 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 576 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 sep 2009, 18:13:19
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta Hipocalorica 1200-1400 calorii
Date: 162cm, 89.1kg
Mesaje: 2.845
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 20 ori in 8 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de nicol30
|
Eh... de parca ai fi singura...
__________________
Un șir neîntrerupt de mici acte de voință dau un rezultat mare.
Charles Baudelaire
Extasssy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1866 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1349 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 sep 2009, 18:13:49
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de nicol30
de ce nu ne ramane pieptul la fel....ce frumos era atunci....sa slabim asa ...la fundulet, pulpisoare si la talie dar sanii sa fii ramas asa....off.... 
cred ca ploaia e de vina ca ma gandesc la prostii.....
si cu visul ....poate ai vazut aseara ceva la tv si ti-a ramas in minte....subconstientul nu doarme dupa cum stii....el sta si vegheaza mereu....sigur de la vis ti-a pierit tie pofta azi de tot si toate.....cand mai visez si eu ceva de genul tau sa sti ca nu sunt buna de nimic in ziua aia...stau si ma gandesc si nu ma linistesc decat seara tarziu....nu ca as baga eu in seama toate prostiile dar mai e cate un vis d-asta ciudat si ramai blocat o zi dupa.... |
Habar nu am ..dar sa stii ca m-am trezit deprimata ..barbatul mi-a zis ceva de genu bine ca nu ai iesit prin fata ca mie mi-a murit fetita cand avea 7 ani ..s-a inecat cu ceva si cealalat copil inecat in nus ce lac ..straniu si trist ...si imi ziceam ..bine ca i-am ocolit 
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 sep 2009, 18:18:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de Extasssy
Auzi ia fi fata cuminte...
Iesi un pic in loaie te trezesti instantaneu...
|
Ar fi o idee ..numai ca m-a sunat al meu ..in sfarsit a plecat spre casa ..si tre sa pun cartofii la prajit si carnea la gratar si sa fac si o salata repejor ..in 10 min ma intorc
Citat:
Anterior postat de nicol30
mai citeste in sus ca am mai scris..... |
Am citit 
Citat:
Anterior postat de Extasssy
Corect...
Oricum Adella k sa te linistesti un picutz... visele se interpreteaza cam invers... adik un vis de asta nasol prevesteste ceva bun...
|
Mmmda ..numai ca daca il visezi pe michidutza e mai nasol am mai avut un vis in care trebuia sa aleg intre drumul spre casa si un alt drum spre distractie eterna ..si cand am luat decizia sa plec spre casa toti acei "prieteni" au devenit niste chestii stranii care m-au fugarit sa ma prinda pana am ajuns in fata usii si am dat de o lumina incredibila ..asa ca astfel de vise te cam marcheaza 
Citat:
Anterior postat de nicol30
|
Eeee ..eu dintotdeauna am avut un fund mai rotund ..acum insa ma mandresc cu el ..dar toata adolescenta am avut mult de furca cu el ..asa e omul ..
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 sep 2009, 18:20:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: s, Romania
Vârsta: 49
Dieta: 1000 cal
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 4.108
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de Adella
Habar nu am ..dar sa stii ca m-am trezit deprimata ..barbatul mi-a zis ceva de genu bine ca nu ai iesit prin fata ca mie mi-a murit fetita cand avea 7 ani ..s-a inecat cu ceva si cealalat copil inecat in nus ce lac ..straniu si trist ...si imi ziceam ..bine ca i-am ocolit |
ciudat tare.....
ia sa fii un pic atenta zilele astea....e , nu stiu cum, parca ti-ar transmite ceva...nu ma pricep dar fata, copii, moarte, inec adica apa si asta stiu sigur ca e grija sunt prea multe puse intr-un vis...nu vreau sa te sperii....dar sa dai un pic drumul la girofare si sa-i vezi pe cei de langa tine - care ce si cum...poate iti dai seama ce ai visat
pai si cum ai fi vrut sa te simti azi dupa un asa vis?
__________________
Sa nu renunti ca nici nu stii ce pierzi!
nicol30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1867 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 576 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de nicol30; 07 sep 2009 at 18:23:38.
|
07 sep 2009, 18:22:03
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2009
Locaţie: roma, Italia
Vârsta: 36
Dieta: dieta proteica personala
Date: 166cm, 74.7kg
Mesaje: 1.268
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
adella iar faci cartofi prajiti? 
__________________
 ..love u puppy.. 
|
07 sep 2009, 18:24:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de nicol30
ciudat tare.....
ia sa fii un pic atenta zilele astea....e , nu stiu cum, parca ti-ar transmite ceva...nu ma pricep dar fata, copii, moarte, inec adica apa si asta stiu sigur ca e grija sunt prea multe puse intr-un vis...nu vreau sa te sperii....socrul tau e bine?
pai si cum ai fi vrut sa te simti azi dupa un asa vis?
|
Aaa si pe langa asta blocul din care ieseam statea cica fostul meu iubit cu care am stat foarte mult ..din a8-a pana in a 12-a ..el fiind un mare dobitoc ..m-a inselat pe toate drumurile si mereu il acceptam inapoi ...si ma trezesc ca imi zice sa nu ma marit ..ca el mereu m-a iubit etc ..si cand eu ii zic ca decizia e demult luata si nu mai tin la el ..apare Gabi sa ma ia(sotul ) si atunci impreuna cu Gabi dau de acei ciudati si de acel barbat,si atunci si fostul iubit devine urat rau si-mi zice ca oricum vroia iar sa ma pacaleasca si de fapt vroia sa ma ia special ptr beneficii materiale si nu ptr ca ma iubeste ...ciudat ...  i pe baiatul ala nu l-am mai vazut de un car de ani
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 sep 2009, 18:26:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de lalita
adella iar faci cartofi prajiti? |
Pai daca ii plac ...l-am intrebat daca vrea doar salata si a zis ca nu ..acum ce sa fac ma conformez ..ciudat e ca a si slabit cam 4 kg fata de acum 1 luna ..cred ca si agitatia de acasa l-a cam terminat (adica socrela mea draga)
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 sep 2009, 18:29:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2009
Locaţie: roma, Italia
Vârsta: 36
Dieta: dieta proteica personala
Date: 166cm, 74.7kg
Mesaje: 1.268
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de Adella
Pai daca ii plac ...l-am intrebat daca vrea doar salata si a zis ca nu ..acum ce sa fac ma conformez ..ciudat e ca a si slabit cam 4 kg fata de acum 1 luna ..cred ca si agitatia de acasa l-a cam terminat (adica socrela mea draga) |
dar nu ii place orezu,sau pastele? eu as manca mereu paste,  aici le fac cu orice,pana si cu nutella am auzit
__________________
..love u puppy..
|
07 sep 2009, 18:30:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: s, Romania
Vârsta: 49
Dieta: 1000 cal
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 4.108
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de Adella
Aaa si pe langa asta blocul din care ieseam statea cica fostul meu iubit cu care am stat foarte mult ..din a8-a pana in a 12-a ..el fiind un mare dobitoc ..m-a inselat pe toate drumurile si mereu il acceptam inapoi ...si ma trezesc ca imi zice sa nu ma marit ..ca el mereu m-a iubit etc ..si cand eu ii zic ca decizia e demult luata si nu mai tin la el ..apare Gabi sa ma ia(sotul ) si atunci impreuna cu Gabi dau de acei ciudati si de acel barbat,si atunci si fostul iubit devine urat rau si-mi zice ca oricum vroia iar sa ma pacaleasca si de fapt vroia sa ma ia special ptr beneficii materiale si nu ptr ca ma iubeste ...ciudat ... i pe baiatul ala nu l-am mai vazut de un car de ani |
voi parca n-ati facut nunta?
sa fii atenta totusi, nu strica daca esti un pic prevazatoare.....parca esti intr-o mare agitatie....
__________________
Sa nu renunti ca nici nu stii ce pierzi!
nicol30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1867 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 576 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de nicol30; 07 sep 2009 at 18:35:55.
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
| Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
|
La multi ani Adella!
|
Slabuta |
La Multi Ani! |
61 |
04 mar 2012 19:30:14 |
|
Adella - Slabuta 2009
|
Slabuta |
Slabute 2009 |
14 |
31 ian 2010 02:44:41 |
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
