Jurnal Adella
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Adella, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Adella
Eu sunt bine ...probabil din cauza vremii ....iti trece ...apoi sa vezi feromonii cum ne ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
19 mar 2010, 14:07:54
|
![ras_cristalin's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar803_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de Adella
Eu sunt bine ...probabil din cauza vremii ....iti trece ...apoi sa vezi feromonii cum ne dau de furca ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Ma gandesc la pranz ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) si incerc sa-mi umplu timpul cu voi ...mancare i-am facut lu al meu de ieri mai multa asa ca pana ajunge acasa nu ma ridic de pe fotoliu ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) ...sincer la cum ma simt nici nu am chef de altceva ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) ma mai lovesc ganduri de facultate ...dar ca sa ma duc la profa de licenta trebuie sa am bani ...am amanat deci pana pe 1 ..nu am ce face ...si restanta ma mai calca pe creieri ..dar trec toate ..inca ma rasfat ..cand oi incepe in forta atunci sa vezi ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
|
Eu as merge direct la ea, sa vorbesc fata in fata si sa stiu daca am de dat cadouri sau nu. Eu asa am facut la a mea, i-am zis ca vreau sa tratez subiectul cancerul de col uterin si sa-mi dea modelul de analiza. Si mi-a dat, a fost o draguta. Daca nu voia (desi nu e genul) ii dadeam si bani pana la urma. E bine totusi sa mergi din timp, ca e mult de munca la licenta
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
19 mar 2010, 14:09:45
|
![Adella's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar411_31.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de ras_cristalin
Eu as merge direct la ea, sa vorbesc fata in fata si sa stiu daca am de dat cadouri sau nu. Eu asa am facut la a mea, i-am zis ca vreau sa tratez subiectul cancerul de col uterin si sa-mi dea modelul de analiza. Si mi-a dat, a fost o draguta. Daca nu voia (desi nu e genul) ii dadeam si bani pana la urma. E bine totusi sa mergi din timp, ca e mult de munca la licenta ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
|
Vreau sa intreb in stanga si in dreapta si vad ce fac exact ..daca ii dau bani sau cadouri ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) problema e ca nu o gasesc oricand ..si cand spune ca e la birou ..nu e ..si uite asa
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
19 mar 2010, 14:15:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de Adella
Pentru ca nu mi-a dat nimic ...nici cuprinsul ...nu sunt genu sa merg mereu la ea ..am sunat-o ..mi-a respins apelul,i-am trimis mail cand are timp sa ne intalnim ..nu mi-a raspuns ...deci e singura solutie ![worried](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/17.gif)
Ma bag la Medium ..un serial ..si pap salata de fructe
|
ok Adella, vizionare placuta![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
doamne la ce s-a mai ajuns in Ro, sa iti platesti profesorii sa te ajute cu lucrarea ...nu-i adevarat
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
19 mar 2010, 14:15:39
|
![ras_cristalin's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar803_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de Adella
Vreau sa intreb in stanga si in dreapta si vad ce fac exact ..daca ii dau bani sau cadouri ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) problema e ca nu o gasesc oricand ..si cand spune ca e la birou ..nu e ..si uite asa ![worried](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/17.gif)
|
Ce tema vrei sa iti alegi pentru licenta? Sau ai ales-o deja?
Apropo, la conferinta aia de ieri cand a venit momentul intrebarilor de la public, l-am naucit pe doctor cu intrebari si l-am convins sa ma lase sa il trec la rubrica expert consultat in lucrarea mea de licenta.
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
19 mar 2010, 14:17:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de ras_cristalin
Ce tema vrei sa iti alegi pentru licenta? Sau ai ales-o deja?
Apropo, la conferinta aia de ieri cand a venit momentul intrebarilor de la public, l-am naucit pe doctor cu intrebari si l-am convins sa ma lase sa il trec la rubrica expert consultat in lucrarea mea de licenta.
|
Iulia, ce mai faci? cum mai esti?sa ne spui si noua ca rezultate primesti la ecograf
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
19 mar 2010, 14:20:49
|
![ras_cristalin's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar803_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
19 mar 2010, 14:23:56
|
![Adella's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar411_31.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de ras_cristalin
Ce tema vrei sa iti alegi pentru licenta? Sau ai ales-o deja?
Apropo, la conferinta aia de ieri cand a venit momentul intrebarilor de la public, l-am naucit pe doctor cu intrebari si l-am convins sa ma lase sa il trec la rubrica expert consultat in lucrarea mea de licenta.
|
Eu sunt cam aeriana ..nu prea stiu nimic ...i-am zis ca mi-am ales hotelul si am intrebat-o ce tema ..despre ce voi face ..si mi-a zis sa astept sa-mi faca curpinsul si apoi imi da informatiile despre ce date sa fac rost ..ca imi face nu stiu ce tabelase ...iar apoi cu ajutorul lor sa ma ocup de calcule ...deci ...sincer habar nu am ...voi merge marti sa o caut ...o mai intreb si ii dau de inteles ca-i dau ceva daca e ....ii voi mai da un mail sa vad ...
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
19 mar 2010, 16:02:37
|
![Adella's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar411_31.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Am mancat ca si gustare o banana ..m-am gandit mai bine si nu era oky sa o bag la cina ...la cina impart un mar in 2 si il fac umplut cu putina nuca,scortisoara si miere ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) ...merge si la microunde sau neaparat trebuie la cuptor .?..ca nah trebuie incalzit in prealabit
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
19 mar 2010, 16:12:23
|
![VentoFreddo's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2878_14.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
19 mar 2010, 16:16:44
|
![VentoFreddo's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2878_14.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
La multi ani Adella!
|
Slabuta |
La Multi Ani! |
61 |
04 mar 2012 19:30:14 |
Adella - Slabuta 2009
|
Slabuta |
Slabute 2009 |
14 |
31 ian 2010 02:44:41 |
|