Jurnal Alina82
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Alina82, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
Scuze ca te-am indus in eroare, nu a fost cu intentie Scrisesem la fete in ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
29 dec 2010, 16:46:00
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alina82
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
 Scuze ca te-am indus in eroare, nu a fost cu intentie  Scrisesem la fete in casuta
Uite, am dat copy si paste, ca mi-e lene sa mai scriu
Roxy, gestul conteaza, tu ai primit ogramada de mosMIe de mos Nicolae mi s-au dat 200 de euro, cu avertizarea ca sunt si pt Craciun, i-am expediat imediat la mami meu si am fost cea mai fericitaca daca o stiu pe ea cu facturile achitate si cu mancarica in frigider si cald in casa..mie nu-mi mai trebe nimicSi totusi in dimineata de C<raciun m-a surprins placut cu o pungulita frumoasa, cu un rimel de firma inauntru si o sticla de crema de wisky, dar cu asta nu a nimerit-o e drept ca inainte imi placea la nebunie, dar la MOnty nu mai am voieasa ca o tin pt oaspeti
 |
Frumos frumos....si da te inteleg si eu sunt asa...intai am trimis bani aks si poi am facut planul de cadouri k nah dak cei de aks nu au si ei de toate degeaba am eu  Poti sa mi-o dai mie Emy sticlak eu am baut de Craciun...si in prima si in a 2 a zi
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
31 dec 2010, 10:09:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alina82
Dear diary,
Cum am promis azi m-am cantarit...siiiiiii am 68.1kg...yeyyyyyyyy-900g....se pare k de ce imi era frik am scapatda recunosc am fost si un pic smechera pt k am schimbat ziua de cantar odata cu venirea sarbatorilor pt a-mi lasa timp sa scad in eventualitatea in care puneam pe mine....dar nu am facut decat pt psihicul meu....probabil k dak ma cantaream duminik imediat dupa masa de Craciun nu s-ar fi vaut nik la cantar si psihic nu mi-ar fi facut bn....dar ce mai conteaza....a trecut Craciunul...am avut tot felul de abateri...dulciuri multe,alcool...am sarit cateva seri cina pt k imi era frik de dulciurile alea...am facut si sport toata sapt si azi rezultatul s-a vazut.....sunt super incantata k am reusit sa gasesc un echilibru...k am reusit sa trec de sarbatori si sa nu pun nik pe mine ba din contra sa slabescAnul nou il intampin cu zambetul pe buze
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
31 dec 2010, 11:27:35
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alina82
Sa ai parte numai de bucurii in 2011.
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
31 dec 2010, 12:38:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alina82
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
31 dec 2010, 14:08:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alina82
Urez tuturor slabutelor un an nou plin de fericire si cat mai multe kg in minusSi bineinteles multa sanatate si noroc in tot ceea ce faceti
Cateva ore siiiii....2011!!!!!!!!!
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
31 dec 2010, 14:36:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alina82
la multi ani!!!
multa sanatate ,fericire si noroc!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 ian 2011, 10:50:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alina82
Dear diary,
Noul an a venit...noile dimensiuni le-am luat si am 93 bust,72 talie,91 solduri,50 coapsa,15 incheietura maini,24 antebrat,32 gat si 79 burtaaaaakg nush...duminik viitoare o sa ma intalnesc cu dl cantar k sa am timp sa ard ce am ingurgitat de revelion...ma simt super bn in noul an...sunt aproape slabutza...sarbatorile au trecut cu bn am reusit sa ma mentin....deci pot sa ma declar super multumita de mine...am reusit sa imi gasesc echilibrul in alimentatie ceea ce e foarte important...si akm visez cu ochii deschisi la ziua cand voi merge in vacantza...la reactia celor ce nu m-au vazut de un an
La multi ani tuturor celor ce imi vor vizita jurnalul si sa aveti un an nou minunat plin de impliniri
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
02 ian 2011, 11:56:07
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 nov 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Date: 155cm, 42kg
Mesaje: 2.105
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alina82
La multi ani Alina!
Vad ca ai cm noi si mai saraci in 2011! Felicitari!
Pana la sfarsit de an, iti doresc sa ajungi la acei cm pe care ti doreste inimioara!
Multa fericire!
|
02 ian 2011, 11:57:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alina82
Citat:
Anterior postat de inadorabila
La multi ani Alina!
Vad ca ai cm noi si mai saraci in 2011! Felicitari!
Pana la sfarsit de an, iti doresc sa ajungi la acei cm pe care ti doreste inimioara!
Multa fericire! |
La multi ani si tie!!!Un an nou minunat
Da...eh eu sper sa ajung pana in aprilie la cm si kg pe care mi le doresc
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
02 ian 2011, 12:11:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 nov 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Date: 155cm, 42kg
Mesaje: 2.105
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alina82
Mai ai 8 in 4 luni. Ohooo ...
Timp berechet! O sa ajungi daca esti constiincioasa si cuminte ...aaa si foarte activa!
Chiar ... am vazut ca ai avut niste rezultate WOW! Felicitarile mele, nu pot decat sa plec capul ghiocel si ... sa te felicit!
Cum ai reusit? 
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
