Jurnal alynacrystyna
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal alynacrystyna, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; o sa incerc sa beau mai multa apa, of si mai este o problema, ma culc tarziu si ma trezesc ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
31 iul 2011, 23:08:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 iul 2011
Locaţie: calafat, Romania
Vârsta: 30
Dieta: dieta Rina
Date: 158cm, 56kg
Mesaje: 10
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal alynacrystyna
o sa incerc sa beau mai multa apa, of si mai este o problema, ma culc tarziu si ma trezesc pe la 12, 1, 2 depinde  si nu stiu dak e bine sa manac fructe si dupa 1 ora 2 sa manac pranzul cum ar venii! .. oare e bine?
|
01 aug 2011, 10:26:25
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Jurnal alynacrystyna
Citat:
Anterior postat de Andra Gabriela
o sa incerc sa beau mai multa apa, of si mai este o problema, ma culc tarziu si ma trezesc pe la 12, 1, 2 depinde si nu stiu dak e bine sa manac fructe si dupa 1 ora 2 sa manac pranzul cum ar venii! .. oare e bine? |
eu tot timpul iau prazul dupa ora 1-2..si la 3 mai pap cateodata....nu e tarziu...intre cina si pranz trebuie sa fie o distanta de minim 4 ore. 
|
01 aug 2011, 20:02:12
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 iul 2011
Locaţie: calafat, Romania
Vârsta: 30
Dieta: dieta Rina
Date: 158cm, 56kg
Mesaje: 10
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal alynacrystyna
aaa ok  mss pt sfaturi te pup!
|
01 aug 2011, 20:18:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Jurnal alynacrystyna
|
02 aug 2011, 00:02:05
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 iul 2011
Locaţie: calafat, Romania
Vârsta: 30
Dieta: dieta Rina
Date: 158cm, 56kg
Mesaje: 10
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal alynacrystyna
Nu prea ma descurc, am descoperit de 2 zile slabute.ro si trebuie sa ma obijnuiesc cu toate pe aici usor usor! 
|
02 aug 2011, 11:12:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Jurnal alynacrystyna
Citat:
Anterior postat de Andra Gabriela
Nu prea ma descurc, am descoperit de 2 zile slabute.ro si trebuie sa ma obijnuiesc cu toate pe aici usor usor! |
daca faci click pe linku asta direct la noi in etaj sari  Rina 90"s (etaj VIII)
|
05 aug 2011, 11:58:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Jurnal alynacrystyna
|
05 aug 2011, 22:47:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Jurnal alynacrystyna
 mno asaaammmmm, am terminat si cu sportu pe ziua de azi
inca o tura de 40min cu nebunu....but, i loove it ...
|
06 aug 2011, 15:58:11
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iun 2011
Locaţie: B., Spania
Vârsta: 29
Dieta: Limitare + sport= dieta perfecta :))
Date: 169cm, 52kg
Mesaje: 3.349
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal alynacrystyna
bravooo.foarte vrednicuta .
ce faci ?eu sunt Georgiana..incantata sa te cunosc .
__________________
Atunci când este dificil să înduri, poţi să înduri. Atunci când este imposibil să faci, este posibil să fie făcut."
Georgii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1972 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1455 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 aug 2011, 17:49:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Sebes, Alba, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina's 90
Date: 165cm, 56.6kg
Mesaje: 20.621
Aprecieri acordate: 66
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 342 mesaje
|
|
Re: Jurnal alynacrystyna
Buna Georgi si bine ai venit la mine in casuta!!!
da da..foarte vrednicuta
nu ma las
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
