Jurnal amy...mami :)
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal amy...mami :), parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; hei amy mami !!!!!!!....felicitari
vad ca ai ajuns unde ti-ai propus .....bravo!........meriti sa sarbatoresti!.......
vorba ta sa facem copii sau ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
14 nov 2009, 10:05:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
|
|
Re: Jurnal amy...mami :)
hei amy mami !!!!!!!....felicitari
vad ca ai ajuns unde ti-ai propus .....bravo!........meriti sa sarbatoresti!.......
vorba ta sa facem copii sau sa ne angajam bone daca vrem sa slabim......ei bine eu daca fac un copil ajung pe la 80 de kg ........tare as vrea sa fiu asa de norocoasa ca tine ....
soramea a nascut la Stanca, normal, pana la urma, si a ramas cu 65 dde kg la 161 cm.........e bine zic eu, e la a treia nastere, si are un baiat mare si mancacios .......a avut 4 kg la nasterre si cred ca deja pune pe el ca toatat ziua papa ...noroc ca are piept mult la el .......cred ca in cateva lune slabeste iar soramea de se face iar ca inainte, ......ea a fost intotdeauna slabuta
ce-ti mai face baiatul ?.......cuminte?
|
14 nov 2009, 10:38:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 sep 2009
Locaţie: cluj-napoca, Romania
Vârsta: 40
Dieta: portion control
Date: 168cm, 47.5kg
Mesaje: 198
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal amy...mami :)
Citat:
Anterior postat de mada_gabi2006
bn logic...cate un pumnisor pe zi daca mananc...acum am f multe..si imi plas mult de tot...asa ca ma duc sa sparg niste nuci multumesc pt raspuns
|
pofta mare la nuci si mie imi plac f mult
__________________
full time mommy
amy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1605 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1088 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 nov 2009, 10:42:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 sep 2009
Locaţie: cluj-napoca, Romania
Vârsta: 40
Dieta: portion control
Date: 168cm, 47.5kg
Mesaje: 198
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal amy...mami :)
Citat:
Anterior postat de Laura
hei amy mami !!!!!!!....felicitari
vad ca ai ajuns unde ti-ai propus .....bravo!........meriti sa sarbatoresti!.......
vorba ta sa facem copii sau sa ne angajam bone daca vrem sa slabim......ei bine eu daca fac un copil ajung pe la 80 de kg ........tare as vrea sa fiu asa de norocoasa ca tine ....
soramea a nascut la Stanca, normal, pana la urma, si a ramas cu 65 dde kg la 161 cm.........e bine zic eu, e la a treia nastere, si are un baiat mare si mancacios .......a avut 4 kg la nasterre si cred ca deja pune pe el ca toatat ziua papa ...noroc ca are piept mult la el .......cred ca in cateva lune slabeste iar soramea de se face iar ca inainte, ......ea a fost intotdeauna slabuta
ce-ti mai face baiatul ?.......cuminte?
|
felicitari surorii tale pt mandretea de baiat. sa se faca mare, frumos, sanatos si norocos si sa isi bucure parintii
victor e ok acum,multumesc de intrebare. ia frumos in greutate si e sanatos
cat despre cumintenie...ma abtin de la comentarii . glumesc. e acceptabil, mai are si el toane dar le vin eu de hac pana la urma
__________________
full time mommy
amy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1605 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1088 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 nov 2009, 10:51:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
|
|
Re: Jurnal amy...mami :)
Citat:
Anterior postat de amy
felicitari surorii tale pt mandretea de baiat. sa se faca mare, frumos, sanatos si norocos si sa isi bucure parintii
victor e ok acum,multumesc de intrebare. ia frumos in greutate si e sanatos
cat despre cumintenie...ma abtin de la comentarii . glumesc. e acceptabil, mai are si el toane dar le vin eu de hac pana la urma
|
multumesc
foarte bine ca e sanatos, si cu cumintenia asta e......o nepoata de a mea plangea in fiecare seara de pe la 7 pana noaptea pe la 3-4 pana pe la 6 luni ....era dezastru....in schimb asta mic ce a venit acum pe lume e atat de cuminte ......abia il auzi sa planga.....sta cuminte nici nu scranteste
|
15 nov 2009, 07:29:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 sep 2009
Locaţie: cluj-napoca, Romania
Vârsta: 40
Dieta: portion control
Date: 168cm, 47.5kg
Mesaje: 198
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal amy...mami :)
Citat:
Anterior postat de Laura
multumesc
foarte bine ca e sanatos, si cu cumintenia asta e......o nepoata de a mea plangea in fiecare seara de pe la 7 pana noaptea pe la 3-4 pana pe la 6 luni ....era dezastru....in schimb asta mic ce a venit acum pe lume e atat de cuminte ......abia il auzi sa planga.....sta cuminte nici nu scranteste
|
probabil ii ieseau dintisorii, d-aia plangea nepotica ta.
ce fain ca piticul e cuminte
__________________
full time mommy
amy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1605 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1088 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 nov 2009, 11:38:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Jurnal amy...mami :)
Ce mamica norocoasa si ambitioasa felicitari.
Sunt curioasa, care a fost primul simptom cand ai ramas insarcinata?
|
16 nov 2009, 07:40:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 sep 2009
Locaţie: cluj-napoca, Romania
Vârsta: 40
Dieta: portion control
Date: 168cm, 47.5kg
Mesaje: 198
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal amy...mami :)
Citat:
Anterior postat de ras_cristalin
Ce mamica norocoasa si ambitioasa felicitari.
Sunt curioasa, care a fost primul simptom cand ai ramas insarcinata?
|
o pofta imensa de salam as fi mancat salam in continuu...
__________________
full time mommy
amy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1605 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1088 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 dec 2009, 19:37:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Jurnal amy...mami :)
Amy, cum iti merge? ce face Vic?
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
31 dec 2009, 13:39:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 167cm, 78.9kg
Mesaje: 1.759
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal amy...mami :)
mitzy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2102 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1585 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 811 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 ian 2010, 07:49:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 sep 2009
Locaţie: cluj-napoca, Romania
Vârsta: 40
Dieta: portion control
Date: 168cm, 47.5kg
Mesaje: 198
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal amy...mami :)
Bine v-am regasit fetele
La multi ani tuturor si tot ce va doriti pt noul an sa vi se implineasca.
Slabuto ms ca ai trecut "pe la noi". Victor e un copil minunat. Creste superb.Asteptam dintisori ca este cam morocanos in ultima perioada plus ca e o cascada de balute deja . Nu mai fac fata cu schimbatul asternuturilor . Are 5 luni juma.
Mitzy vad ca te tii de treaba , bv bv. La multi ani si tie scumpo si muuuulte multe bucurii si impliniri pt 2010
Eu de slabit nu mai am ce-i drept, ba poate ca ar trebui sa mai pun pe mine .
Ma simt f bine in pielea mea din nou ceea ce va doresc si voua din inima.
Va pup pe toate si va astept "pe la mine" oricand aveti chef
__________________
full time mommy
amy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1605 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1088 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|