Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Ancutzzza:P

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #521 (permalink)  
Vechi 10 iul 2010, 18:56:06
mvthebest's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Jurnal Ancutzzza:P

Buna Ancutza
Ce mai faci? Cum mai merge cu slabitul?
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #522 (permalink)  
Vechi 10 iul 2010, 19:54:16
Laura's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
Implicit Re: Jurnal Ancutzzza:P

Buna Ancuta
Am trecut sa te salut, si sa vad ce faci?
Sper ca esti bine
Weekend minunat
__________________
Gardianul de care am nevoie - jurnalul meu.

  #523 (permalink)  
Vechi 11 iul 2010, 09:32:45
sweetyancutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 07 iul 2009
Locaţie: Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 31
Dieta: hipocalorica
Date: 165cm, 52.5kg
Mesaje: 927
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Ancutzzza:P

Citat:
Anterior postat de Laura Vezi mesajul
Buna Ancuta
Am trecut sa te salut, si sa vad ce faci?
Sper ca esti bine
Weekend minunat
Hei laura
Eu is bine, am fost putin la tara si acuma pe acasuca
Tu cum esti? Am vazut pozele si arati supperrr, bravoo
Weekend fain si tie
__________________
Va astept si pe la mine: Jurnal Ancutzzza
sweetyancutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1709 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1192 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 676 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #524 (permalink)  
Vechi 11 iul 2010, 09:37:09
sweetyancutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 07 iul 2009
Locaţie: Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 31
Dieta: hipocalorica
Date: 165cm, 52.5kg
Mesaje: 927
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Ancutzzza:P

[QUOTE=LicuriciColorat;247515]
Citat:
Anterior postat de sweetyancutza Vezi mesajul


altfel da
adica as fii mai bine daca ar fii soare si cald mai bine zis vara adevarata sa ma bronzez
si daca as ajunge o data la mentinere ar fii de 2ori mai bine

tu ce mai faci?
Si eu vreau soare, o singura data am reusit sa ma duc la strand si sa ma rumenesc putin da no.. nu is prea multumita
Am fost si eu la tara putin, vineri si sambata, acuma is pe acasa, vreau sa ma duc azi la ceva cumparaturi ii plin de reduceri..

Citat:
Anterior postat de mvthebest Vezi mesajul
Buna Ancutza
Ce mai faci? Cum mai merge cu slabitul?
Neata mira
Am fost ieri putin la bunici si acuma pe acasa, deocamdata is in pijamale si cu tvu pornit.. Cu slabitu nu foarte bine, is cam la aceeasi greutate, vreau sa incep de maine dieta, ca azi ma duc in vizita si nu o sa prea pot sa ma abtin. La tine cum merge?
__________________
Va astept si pe la mine: Jurnal Ancutzzza
sweetyancutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1709 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1192 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 676 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #525 (permalink)  
Vechi 11 iul 2010, 10:41:32
sandymihaica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 03 sep 2009
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 34
Dieta: personalizata
Date: 159cm, 56.5kg
Mesaje: 1.101
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Ancutzzza:P

Buna dimineata Anca!Ce faci?
  #526 (permalink)  
Vechi 14 iul 2010, 10:12:14
Stephanie's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 30 mai 2010
Locaţie: Tara Slabutelor, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Sanatoasa
Date: 180cm, 75kg
Mesaje: 777
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Ancutzzza:P

Buna!Cum mai e cu slabitul?Si eu am vrut sa vin la liceu in Cluj,dar n-am mai venit....Deci....cum e?Succes in continuare!
__________________
Jurnal http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-adolescente/flawless-jurnal-stephanie-4023.html

Two years ago I tried for the first time.The results were absolutely amazing.Now,I am trying for the second time.It seems hard,but nothing is easy.Nothing can stop
ME!So let's forget all those bad days and hope for the better!Welcome,new life!


Stephanie, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2427 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1910 kcal/zi. Pentru a slăbi 7 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 619 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #527 (permalink)  
Vechi 14 iul 2010, 10:14:55
sweetyancutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 07 iul 2009
Locaţie: Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 31
Dieta: hipocalorica
Date: 165cm, 52.5kg
Mesaje: 927
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Ancutzzza:P

Citat:
Anterior postat de Stephanie Vezi mesajul
Buna!Cum mai e cu slabitul?Si eu am vrut sa vin la liceu in Cluj,dar n-am mai venit....Deci....cum e?Succes in continuare!
Hei
Acuma nu prea bine, adica nici nu m-am mai urcat pe cantar de vreo saptamana. Am mancat cam dezorganizat si de vreo 2-3 zile am niste dureri de stomac groaznice, nu pot sa mananc aproape nimic.. vreau sa scap de dureri de sa ma simt bine si apoi o sa vad cum fac si cu kg, o sa ma duc la bazin, o sa alerg.
Tu stai pe langa cluj sau cum?
Succes si tie la dieta!!
__________________
Va astept si pe la mine: Jurnal Ancutzzza
sweetyancutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1709 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1192 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 676 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #528 (permalink)  
Vechi 14 iul 2010, 10:18:15
Stephanie's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 30 mai 2010
Locaţie: Tara Slabutelor, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Sanatoasa
Date: 180cm, 75kg
Mesaje: 777
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Ancutzzza:P

Citat:
Anterior postat de sweetyancutza Vezi mesajul


Hei
Acuma nu prea bine, adica nici nu m-am mai urcat pe cantar de vreo saptamana. Am mancat cam dezorganizat si de vreo 2-3 zile am niste dureri de stomac groaznice, nu pot sa mananc aproape nimic.. vreau sa scap de dureri de sa ma simt bine si apoi o sa vad cum fac si cu kg, o sa ma duc la bazin, o sa alerg.
Tu stai pe langa cluj sau cum?
Succes si tie la dieta!!
Merci de urari....nu...e o poveste lunga.Mama e de langa Cj si am o verisoara care e de varsta mea si era aproape anu trecut sa ma convinga sa mergem la lic in Cj...eu stau in Baia Mare...mai trec prin Cluj pentru diverse chestii gen prieteni si rude si MALL ...ca la noi in oras nu se prea gasesc haine cat de cat....Si jumate din prietenii mei vin la Cluj numa' pt haine
__________________
Jurnal http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-adolescente/flawless-jurnal-stephanie-4023.html

Two years ago I tried for the first time.The results were absolutely amazing.Now,I am trying for the second time.It seems hard,but nothing is easy.Nothing can stop
ME!So let's forget all those bad days and hope for the better!Welcome,new life!


Stephanie, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2427 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1910 kcal/zi. Pentru a slăbi 7 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 619 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #529 (permalink)  
Vechi 14 iul 2010, 10:20:41
mvthebest's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Jurnal Ancutzzza:P

Citat:
Anterior postat de sweetyancutza Vezi mesajul

Si eu vreau soare, o singura data am reusit sa ma duc la strand si sa ma rumenesc putin da no.. nu is prea multumita
Am fost si eu la tara putin, vineri si sambata, acuma is pe acasa, vreau sa ma duc azi la ceva cumparaturi ii plin de reduceri..



Neata mira
Am fost ieri putin la bunici si acuma pe acasa, deocamdata is in pijamale si cu tvu pornit.. Cu slabitu nu foarte bine, is cam la aceeasi greutate, vreau sa incep de maine dieta, ca azi ma duc in vizita si nu o sa prea pot sa ma abtin. La tine cum merge?
Fain. Eu am doar o bunica si sta cu mine.
Eu imi caut un film sa pedalez putin. Iar pe la 4 merg prin oras sa-mi iau niste fructe pentru ca mi s-au terminat. Iar la 5 trebuie sa fiu la dentist
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de mvthebest; 14 iul 2010 at 10:30:03.
  #530 (permalink)  
Vechi 14 iul 2010, 10:21:07
sweetyancutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 07 iul 2009
Locaţie: Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 31
Dieta: hipocalorica
Date: 165cm, 52.5kg
Mesaje: 927
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Ancutzzza:P

Citat:
Anterior postat de Stephanie Vezi mesajul
Merci de urari....nu...e o poveste lunga.Mama e de langa Cj si am o verisoara care e de varsta mea si era aproape anu trecut sa ma convinga sa mergem la lic in Cj...eu stau in Baia Mare...mai trec prin Cluj pentru diverse chestii gen prieteni si rude si MALL ...ca la noi in oras nu se prea gasesc haine cat de cat....Si jumate din prietenii mei vin la Cluj numa' pt haine
Aha, incep sa ma bucur cand ma gandesc ca nu am treaba cu magazinele, acuma na, o sa se faca si pe acolo cat de curand
__________________
Va astept si pe la mine: Jurnal Ancutzzza
sweetyancutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1709 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1192 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 676 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
calorii, dieta, jurnal, jurnal slabit, slabire, slabit, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole