Jurnal Cassy
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Cassy, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Itssy
.. nu trebuia sa'i zic asa ceva unui copil de 13 ani nu ?
Ma ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
09 dec 2010, 19:20:56
|
![Cassy's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar11405_17.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iul 2010
Locaţie: bv, Romania
Vârsta: 27
Date: 162cm, 70.6kg
Mesaje: 1.721
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Cassy
Citat:
Anterior postat de Itssy
![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) .. nu trebuia sa'i zic asa ceva unui copil de 13 ani nu ?
|
Ma simt in minoritate !
Cassy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2208 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1691 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1692 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
09 dec 2010, 19:25:07
|
![inadorabila's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar17814_4.gif) |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 nov 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Date: 155cm, 42kg
Mesaje: 2.105
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Cassy
Citat:
Anterior postat de Cassy
Ma simt in minoritate ! ![waiting](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/45.gif)
|
Noi nu facem discriminari draga mea. ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Eu in locul tau/vostru ... Nu m-as fi legat la cap cu baietii! dar damn .. am dat-o in bara deja!
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
09 dec 2010, 19:31:14
|
![Itssy's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1820_4.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 163cm, 57.9kg
Mesaje: 1.067
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Cassy
Citat:
Anterior postat de inadorabila
Noi nu facem discriminari draga mea. ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Eu in locul tau/vostru ... Nu m-as fi legat la cap cu baietii! dar damn .. am dat-o in bara deja! ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
|
![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Citat:
Anterior postat de Cassy
Ma simt in minoritate ! ![waiting](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/45.gif)
|
Stai linistita Cassy .. ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) nu ne baga in seama
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
09 dec 2010, 19:43:52
|
![Cassy's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar11405_17.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iul 2010
Locaţie: bv, Romania
Vârsta: 27
Date: 162cm, 70.6kg
Mesaje: 1.721
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Cassy
Citat:
Anterior postat de inadorabila
Noi nu facem discriminari draga mea. ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Eu in locul tau/vostru ... Nu m-as fi legat la cap cu baietii! dar damn .. am dat-o in bara deja! ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
|
Damnnn !
Cassy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2208 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1691 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1692 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
09 dec 2010, 23:29:03
|
![Cassy's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar11405_17.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iul 2010
Locaţie: bv, Romania
Vârsta: 27
Date: 162cm, 70.6kg
Mesaje: 1.721
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Cassy
Prima zi de South Beach ! A trecut cu bine, cu exceptia micului dejun unde am gresit cu o lingurita de cereale musli. Maine va fi mai bine . Va tin la curent !
Cassy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2208 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1691 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1692 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
09 dec 2010, 23:52:16
|
![inadorabila's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar17814_4.gif) |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 nov 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Date: 155cm, 42kg
Mesaje: 2.105
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Cassy
Cassy!
Am ajuns la tine! Mai repede decat la mine!
Hai sa vorbim aici, ca pana caut ...
Maine ne sare Ana in cap, la ce am facut prin jurnalul ei! ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif)
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
09 dec 2010, 23:57:56
|
![Cassy's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar11405_17.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iul 2010
Locaţie: bv, Romania
Vârsta: 27
Date: 162cm, 70.6kg
Mesaje: 1.721
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Cassy
Citat:
Anterior postat de inadorabila
Cassy!
Am ajuns la tine! Mai repede decat la mine!
Hai sa vorbim aici, ca pana caut ...
Maine ne sare Ana in cap, la ce am facut prin jurnalul ei! ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
|
Da draga de ea .
Ce mai zici?
Cassy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2208 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1691 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1692 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 dec 2010, 00:02:55
|
![inadorabila's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar17814_4.gif) |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 nov 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Date: 155cm, 42kg
Mesaje: 2.105
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Cassy
Tu...
Eu ma tot joc ca disperata pe facebook! ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif)
Deja m-am indoit la cat m-am tot jucat!
Cred ca .. ma pun si eu imediat la culcare! Da tu nu ai maine scoala? Cum stai asa tarziu?
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 dec 2010, 00:05:48
|
![Cassy's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar11405_17.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iul 2010
Locaţie: bv, Romania
Vârsta: 27
Date: 162cm, 70.6kg
Mesaje: 1.721
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Cassy
Citat:
Anterior postat de inadorabila
Tu...
Eu ma tot joc ca disperata pe facebook! ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif)
Deja m-am indoit la cat m-am tot jucat!
Cred ca .. ma pun si eu imediat la culcare! Da tu nu ai maine scoala? Cum stai asa tarziu? ![surprise](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/13.gif)
|
\
Si eu ma joc pe facebook![rolling on the floor](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/24.gif)
Am scoala, dar am de la 9 ca profa de engleza e bolnava .Ma culc si eu acusica
Cassy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2208 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1691 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1692 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 dec 2010, 00:10:07
|
![inadorabila's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar17814_4.gif) |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 nov 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Date: 155cm, 42kg
Mesaje: 2.105
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Cassy
Eu cedez ca eroul la Plevna in fata somnului!
Ne mai auzim maine. Sper sa nu mai comiti nicio greseala la ziua 2 SB, altfel nu-ti mai fac cunostiinta cu fratemio [mama, asta e santaj emotional! ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) am glumit!]
![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Noapte buna Cassy! ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) Ne auzim maine! ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif)
Sa fii cumintea!
Btw, pe tine cum te cheama?
O zi de vineri superba!
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|