Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Damo...Da, se poate!!!

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #41 (permalink)  
Vechi 09 nov 2010, 00:29:02
Sand's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Orange County, CA, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 54
Dieta: de tip mediteraneana + sport
Date: 173cm, 79kg
Mesaje: 3.059
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 10 mesaje
Implicit Re: Jurnal Damo...Da, se poate!!!

Citat:
Anterior postat de damo Vezi mesajul
Buna Sand, ma bucur ca "ne cunostem"
Buna damo,

Imi pare bine de cunostinta. Ca tot suntem colege uite iti doresc sa slabesti cu sanatate si cu placere, fara greutati. Te astept oricand la mine in jurnal, cu mare placere.
  #42 (permalink)  
Vechi 09 nov 2010, 10:48:45
damo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: undeva, Belgia
Vârsta: 55
Dieta: still de viata sanatos
Date: 163cm, 76kg
Mesaje: 2.558
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Damo...Da, se poate!!!

Citat:
Anterior postat de LoLy Vezi mesajul
O duminica frumoasa!

P.S. Si la Monti aceasta e regula:3 ore intre mesele proteice si 5 ore intre mesele glucidice
Ahha, atunci regulile sint mai complexe la Monti.
Loly vroiam sa te intreb altceva...locuind in Bari, in mod sigur tu gatesti finocchio (fenicul in romana?).Stii cumva postate pe undeva retete "conforme"...eu il gateam numai la vapori, dar m-am cam saturat
Te pup si-o zi buna!
  #43 (permalink)  
Vechi 09 nov 2010, 12:46:51
rodica2010's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iun 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 56
Date: 156cm, 66.6kg
Mesaje: 2.853
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 42 ori in 33 mesaje
Implicit Re: Jurnal Damo...Da, se poate!!!

Am vrut sa merg la cabinet,dar nu m-a lasat al meu.A zis ca nici sa nu ma gandesc.Voi mai astepta saptamana asta sa vad daca ma cheama de la gradinita si pe urma voi mai incerca in alta parte.Ti-am zis ca la gradinita am semnat contractul,dar mai stii?Cred ca Dumnezeu pune deoparte ce-i al fiecaruia.O saptamana nu-i un capat de lume si nici nu sunt chiar asa de rau incat sa accept orice.Sotul meu castiga destul,dar vreau si eu ceva ca sa mai ies din casa.O sa te tin la curent.
rodica2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1656 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1139 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #44 (permalink)  
Vechi 09 nov 2010, 14:44:55
damo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: undeva, Belgia
Vârsta: 55
Dieta: still de viata sanatos
Date: 163cm, 76kg
Mesaje: 2.558
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Damo...Da, se poate!!!

Citat:
Anterior postat de rodica2010 Vezi mesajul
Ti-am zis ca la gradinita am semnat contractul,dar mai stii?Cred ca Dumnezeu pune deoparte ce-i al fiecaruia.O saptamana nu-i un capat de lume si nici nu sunt chiar asa de rau incat sa accept orice.Sotul meu castiga destul,dar vreau si eu ceva ca sa mai ies din casa.O sa te tin la curent.
Draga mea, daca ai semnat contrctul atunci nu ai de ce sa-ti faci griji, ma bucur pentru tine...pupici
  #45 (permalink)  
Vechi 09 nov 2010, 16:46:25
rodica2010's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iun 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 56
Date: 156cm, 66.6kg
Mesaje: 2.853
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 42 ori in 33 mesaje
Implicit Re: Jurnal Damo...Da, se poate!!!

Citat:
Anterior postat de damo Vezi mesajul
Draga mea, daca ai semnat contrctul atunci nu ai de ce sa-ti faci griji, ma bucur pentru tine...pupici
Asa zic si-ai mei!Uite poezia mea:
"Parca...."
1. "Pisicule,ce e cu tine?"
Ridic din umeri ca nu stiu nici eu.
Stiu doar atata,ca sa plang imi vine
Si-n mintea-mi trista nu e niciun gand

2.Si simt ca doare,dar nu stiu ce doare...
Si lacrimi se rostogolesc pe-obraz
Si-astept sa vina,ce sa vina oare?
Si parca viata nu mai are haz.

3.Mi-e greu,sunt trista si bocesc
Si parca n-am putere-n mine
Si parca vreau si nu vreau sa traiesc
Si mi-este dor de mine si de tine.

Nu stiu cum o sa ti se para,dar chiar as vrea sa-mi spui parerea ta sincera.Totul a inceput cu intrebarea sotului meu sambata dimineata,cand a vazut ca nu-s in apele mele.Restul a venit de la sine....
rodica2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1656 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1139 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #46 (permalink)  
Vechi 09 nov 2010, 19:03:21
aussie_girl's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
Implicit Re: Jurnal Damo...Da, se poate!!!

damoooo, ia te uita..la tine punem de o poezie!! Asta chair e suuper..fetelor, tinem dieta si scriem poezii..ce-ar fi, huh????? cand ne loveste pofta de ceva, punem mana pe un creion si o hartie si facem o poezioara.

Rodica..esti mortala draga mea!! M-ai distrat cu poezia..si mi-l si imaginam pe al tau sot cum te intreba dragastos:"pisicule ce e cu tine!!"..dulceeeeee Altfel..rimele ti-au iesit..esti haioasa!!

deci, damo, my darling, te intrebam pe undeva (si te-oi mai fi intrbat si tu poate mi-ai raspuns.dar varsa, varstaaaaaaa la mine si spune cuvantul..am inceput sa uit!!) cati anisori au puiutii tai?? Sincer..stiu ca mi-ai spus.. poti sa-mi mai spui o data plsss????

asa..deci, la tine aici ne intalnim la o poezie si o vorba calma despre mancat .."cu grija"????

ahh ca tare mult imi sunteti dragi!! va pup pe toate..
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
  #47 (permalink)  
Vechi 09 nov 2010, 21:12:45
damo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: undeva, Belgia
Vârsta: 55
Dieta: still de viata sanatos
Date: 163cm, 76kg
Mesaje: 2.558
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Damo...Da, se poate!!!

Citat:
Anterior postat de rodica2010 Vezi mesajul
Asa zic si-ai mei!Uite poezia mea:
"Parca...."

Nu stiu cum o sa ti se para,dar chiar as vrea sa-mi spui parerea ta sincera.Totul a inceput cu intrebarea sotului meu sambata dimineata,cand a vazut ca nu-s in apele mele.Restul a venit de la sine....
Rodica, pe cuvint, emana atita sensibilitate...ma intreb cum de ti-a mai ramas, draga mea, ca am inteles si tie valurile vietii ti-au scos in cale multe incercari...Jos palaria si FELICITARI!!!! Pe cind asteptam urmatoarea.... Uite, ai reusit sa ma faci sa zimbesc... Multumesc
  #48 (permalink)  
Vechi 09 nov 2010, 21:17:04
damo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: undeva, Belgia
Vârsta: 55
Dieta: still de viata sanatos
Date: 163cm, 76kg
Mesaje: 2.558
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Damo...Da, se poate!!!

Citat:
Anterior postat de aussie_girl Vezi mesajul
damoooo, ia te uita..la tine punem de o poezie!! Asta chair e suuper..fetelor, tinem dieta si scriem poezii..ce-ar fi, huh????? cand ne loveste pofta de ceva, punem mana pe un creion si o hartie si facem o poezioara.

Rodica..esti mortala draga mea!! M-ai distrat cu poezia..si mi-l si imaginam pe al tau sot cum te intreba dragastos:"pisicule ce e cu tine!!"..dulceeeeee Altfel..rimele ti-au iesit..esti haioasa!!
E SUPER poezia...are talent Rodica, si pe mine m-a distrat ...chiar m-a binedispus, si azi am avut una din acele zile la servici dupa care nu mai credeam c-o sa zimbesc...uite ca Rodica a reusit
  #49 (permalink)  
Vechi 09 nov 2010, 21:19:34
damo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: undeva, Belgia
Vârsta: 55
Dieta: still de viata sanatos
Date: 163cm, 76kg
Mesaje: 2.558
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Damo...Da, se poate!!!

Citat:
Anterior postat de aussie_girl Vezi mesajul
deci, damo, my darling, te intrebam pe undeva (si te-oi mai fi intrbat si tu poate mi-ai raspuns.dar varsa, varstaaaaaaa la mine si spune cuvantul..am inceput sa uit!!) cati anisori au puiutii tai?? Sincer..stiu ca mi-ai spus.. poti sa-mi mai spui o data plsss????

asa..deci, la tine aici ne intalnim la o poezie si o vorba calma despre mancat .."cu grija"????

ahh ca tare mult imi sunteti dragi!! va pup pe toate..
My darling, puiutii mei sint micuti, 6 ani si 11 ani ...sint clasa I anul asta, stii?
  #50 (permalink)  
Vechi 09 nov 2010, 22:02:00
aussie_girl's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
Implicit Re: Jurnal Damo...Da, se poate!!!

noah..uite ca ti-am raspuns la mine..dar iti bag raspunsul si aici ca s afiu sigura ca il gasesti si sa vad apoi ce decizi cu pustoiaca ta scumpica..

Damooo, baiatul meu (11 ani)..12 in decembrie fac einot de performanta (adicaaa, inoata 6 zile pe saptamana cate 3 ore pe zi!!)..SUNTEM STORSI!! si eu si sotul!! Alerg buimaca uneori si nu stiu ce e cu mine!! Dar lui ii place..si sportul il tine intr-o asa atmosfera grozava, cu un grup de copiii focusati pe sport..cu...HEEYY SUNT TOTAL PENTRU SPORT!!

Nu e usor pentru noi..recunosc, nu e usor deloc..dar pentru esi este grozav, si daca le place este suuper. Plus, pot castiga dupa ce termina liceul scholarship-uri la facutlati prestigioase in America (daca dorim desigur!!)..

Apoi..inotul dezvolta superb..sunt niste fetite de 16-18 ani pe la pustiul meu la club care arata impresionant de frumos. Superbe!

deci..DA, PENTRU INOTUL PROFESIONIST!!

hai ca-mi place..pai ce?! sa alerg doar eu de nebuna???

si sa-ti traiasca puiutii! doar eu m-am grabit de nebuna..ca imi erea ca au intrat zilele in sac..sau ca-mi fuge omu' cumva!!
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
 

Informatii despre slabit
dieta, greutate, jurnal, kilograme, motivatie, sanatos, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Se mai poate nota in meniu o zi precedenta? Isabela Calculator Nutritional 20 05 ian 2013 11:28:05
Se poate slabi purtand greutati? Laura Tae-bo&Aerobic 9 08 dec 2010 13:12:41
Se poate slabi daca mananc orice in cantitati moderate? ana mari Am nevoie de ajutor! 6 09 sep 2010 10:43:59
Se poate slabi cu acest regim? Olguta4ever Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 17 23 iul 2010 12:09:26
Se poate... Slabuta Grupul de slabit: minus > 60 kg 12 12 ian 2010 17:25:21

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole