Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Dayanna

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1221 (permalink)  
Vechi 05 dec 2012, 11:29:07
dayanna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Manchester, Anglia
Vârsta: 56
Dieta: Vegan
Date: 159cm, 108kg
Mesaje: 4.215
Aprecieri acordate: 1.500
Am fost apreciat(a) de 1.261 ori in 793 mesaje
Smile Re: Jurnal Dayanna

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul


Dy.......ia o pauza scurta......de la tot...de la dieta,de la sala.....Eu nu sunt impotriva sportului dar am vazut si la tv..cu sportul nu slabesti,doar pierzi apa. E adevarat ca faci muschi si astia consuma mai multe calori.....Eheeee.......dar cata sala trebuie sa faci ca sa faci muschi? Eu asa zic..PAUZA.........si eu sunt in pauza acum......Haide Dy.......ma rog Cerului sa te razgandesti!!!!!!!
Tu esti parte din mine,asa te simt......daca tu iti tai ceva,imi tai si mie......si nu sunt cuvinte goale,stii prea bine!!!!!!!!!!!!
Rozi draga mea m-am gandit bine si am discutat mult cu Sandu aseara. Mi-am dat seama ca si pe el l-am chinuit cu nebunia mea den ce in ce mai accentuata in ceea ce priveste mancatul. Am hotarat ca un an de zile o sa mananc cat mai sanatos posibil si nu o sa ma mai chinui cu nici o dieta sa vedem exact ce se intampla.Fac asta pentru ca eu cred ca am dezvoltat o pshihoza legata de subiectul asta .Asa ca de azi gata cu orice dieta dar asta nu inseamna ca ma arunc in dulciuri ,paine si alte alea...Cel putin un an de azi inainte nu ma gandesc la nici o operatie.

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul


Ok Dy..promit sa iti fac gogosi doar o data pe luna!
Pofta buna dragilor tai,ii pup pe ambii!!!!!
Suna super ,''gogosi o data pe luna''! Si ei te pup pe tine!Sa ai o zi super Rozi!
dayanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2250 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1217 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui dayanna:
marilo (05 dec 2012), rozica1965 (05 dec 2012), vera37 (05 dec 2012)
  #1222 (permalink)  
Vechi 05 dec 2012, 16:57:53
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Dayanna

Citat:
Anterior postat de dayanna Vezi mesajul

Rozi draga mea m-am gandit bine si am discutat mult cu Sandu aseara. Mi-am dat seama ca si pe el l-am chinuit cu nebunia mea den ce in ce mai accentuata in ceea ce priveste mancatul. Am hotarat ca un an de zile o sa mananc cat mai sanatos posibil si nu o sa ma mai chinui cu nici o dieta sa vedem exact ce se intampla.Fac asta pentru ca eu cred ca am dezvoltat o pshihoza legata de subiectul asta .Asa ca de azi gata cu orice dieta dar asta nu inseamna ca ma arunc in dulciuri ,paine si alte alea...Cel putin un an de azi inainte nu ma gandesc la nici o operatie.


Suna super ,''gogosi o data pe luna''! Si ei te pup pe tine!Sa ai o zi super Rozi!
Ma bucur pt decizia pe care ai luat-o!!!!!!!!!
__________________
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
dayanna (06 dec 2012)
  #1223 (permalink)  
Vechi 06 dec 2012, 00:58:25
dayanna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Manchester, Anglia
Vârsta: 56
Dieta: Vegan
Date: 159cm, 108kg
Mesaje: 4.215
Aprecieri acordate: 1.500
Am fost apreciat(a) de 1.261 ori in 793 mesaje
Smile Re: Jurnal Dayanna

La multi ani pentru toate Nicoletele si pentru toti cei care poarta numele sfant de Nicolae!!!!!
dayanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2250 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1217 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1224 (permalink)  
Vechi 06 dec 2012, 07:57:14
Red flower's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 02 dec 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Atkins
Date: 168cm, 82.3kg
Mesaje: 5.733
Aprecieri acordate: 1.926
Am fost apreciat(a) de 822 ori in 497 mesaje
Implicit Re: Jurnal Dayanna

Dy, multumesc mult!

Sa stii ca te citesc mereu. Nu prea am scris pentru ca nu te simt fericita si asa mi-e greu sa-ti dau sfaturi. Tot ce-ti pot spune este ceea ce am pus la semnatura mea nu trebuie sa fii perfecta,trebuie doar sa fii fericita. Cauta in tine ce anume te face fericita si acelor lucruri acorda-le atentie maxima. Te pup si iti doresc numai lucruri frumoase!
Red flower, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1800 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1283 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Red flower:
dayanna (06 dec 2012), Michelina (06 dec 2012)
  #1225 (permalink)  
Vechi 06 dec 2012, 19:15:49
dayanna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Manchester, Anglia
Vârsta: 56
Dieta: Vegan
Date: 159cm, 108kg
Mesaje: 4.215
Aprecieri acordate: 1.500
Am fost apreciat(a) de 1.261 ori in 793 mesaje
Smile Re: Jurnal Dayanna

Citat:
Anterior postat de Red flower Vezi mesajul
Dy, multumesc mult!

Sa stii ca te citesc mereu. Nu prea am scris pentru ca nu te simt fericita si asa mi-e greu sa-ti dau sfaturi. Tot ce-ti pot spune este ceea ce am pus la semnatura mea nu trebuie sa fii perfecta,trebuie doar sa fii fericita. Cauta in tine ce anume te face fericita si acelor lucruri acorda-le atentie maxima. Te pup si iti doresc numai lucruri frumoase!
Multumesc Nico pentru cuvintele frumoase si pentru urari. Exact asa imi spunea sotul meu. Eu sunt la a doua casatorie .Prima data am divortat cand eram foarte tanara nu pentru ca as fi avut cine stie ce motive ingrozitoare ci pentru ca atunci cand m-am casatorit eram prea tanara sa inteleg in ce ma bag. Oricum am ramas amici buni pana in ziua de azi. Atunci cand l-am intalnit pe actualul meu sot credeam ca doar in filme si in romane sunt povesti de iubire adevarata dar el m-a facut sa realizez ca exista si in viata de toate zilele. Am pentru ce sa fiu fericita. Desi suntem de destui ani casatoriti relatia noastra nu s-a schimbat si e la fel de frumoasa ca la inceput. Am si doi copii frumosi si nu in ultimul rand sunt sanatoasa. De acum inainte o sa ma bucur pentru ceea ce am si nu o sa mai fiu niciodata suparata pentru ceea ce as vrea sa am.Te pup si La multi ani inca o data!
dayanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2250 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1217 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui dayanna:
barbuta (29 dec 2012), Michelina (06 dec 2012), Red flower (06 dec 2012), rozica1965 (06 dec 2012), vera37 (06 dec 2012)
  #1226 (permalink)  
Vechi 06 dec 2012, 21:24:41
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Dayanna

Citat:
Anterior postat de dayanna Vezi mesajul

Multumesc Nico pentru cuvintele frumoase si pentru urari. Exact asa imi spunea sotul meu. Eu sunt la a doua casatorie .Prima data am divortat cand eram foarte tanara nu pentru ca as fi avut cine stie ce motive ingrozitoare ci pentru ca atunci cand m-am casatorit eram prea tanara sa inteleg in ce ma bag. Oricum am ramas amici buni pana in ziua de azi. Atunci cand l-am intalnit pe actualul meu sot credeam ca doar in filme si in romane sunt povesti de iubire adevarata dar el m-a facut sa realizez ca exista si in viata de toate zilele. Am pentru ce sa fiu fericita. Desi suntem de destui ani casatoriti relatia noastra nu s-a schimbat si e la fel de frumoasa ca la inceput. Am si doi copii frumosi si nu in ultimul rand sunt sanatoasa. De acum inainte o sa ma bucur pentru ceea ce am si nu o sa mai fiu niciodata suparata pentru ceea ce as vrea sa am.Te pup si La multi ani inca o data!
Eu pot confirma ce a zis Dy.....are un sot minunat si tare cumintel!!!!!
__________________
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
dayanna (07 dec 2012), Red flower (07 dec 2012)
  #1227 (permalink)  
Vechi 07 dec 2012, 01:23:17
dayanna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Manchester, Anglia
Vârsta: 56
Dieta: Vegan
Date: 159cm, 108kg
Mesaje: 4.215
Aprecieri acordate: 1.500
Am fost apreciat(a) de 1.261 ori in 793 mesaje
Smile Re: Jurnal Dayanna

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul


Eu pot confirma ce a zis Dy.....are un sot minunat si tare cumintel!!!!!
Esti o draguta Rozi.M-ai facut sa zambesc .Iti multumesc !
dayanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2250 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1217 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui dayanna:
Red flower (07 dec 2012)
  #1228 (permalink)  
Vechi 07 dec 2012, 07:30:16
Red flower's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 02 dec 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Atkins
Date: 168cm, 82.3kg
Mesaje: 5.733
Aprecieri acordate: 1.926
Am fost apreciat(a) de 822 ori in 497 mesaje
Implicit Re: Jurnal Dayanna

Of, pacat ca sotii si copiii nu ne sunt de ajuns pentru a fi fericite! Pe langa astea ne mai trebuie si bani si vrem sa fim si frumoase! doar suntem femei
Cand spuneam ca nu te simt fericita, ma refeream strict la dieta
Pupicei si spor in tot ce-ti pui in gand! sa uiti de operatie, te rog!
Red flower, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1800 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1283 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Red flower:
dayanna (07 dec 2012)
  #1229 (permalink)  
Vechi 07 dec 2012, 15:19:29
dayanna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Manchester, Anglia
Vârsta: 56
Dieta: Vegan
Date: 159cm, 108kg
Mesaje: 4.215
Aprecieri acordate: 1.500
Am fost apreciat(a) de 1.261 ori in 793 mesaje
Smile Re: Jurnal Dayanna

Citat:
Anterior postat de Red flower Vezi mesajul
Of, pacat ca sotii si copiii nu ne sunt de ajuns pentru a fi fericite! Pe langa astea ne mai trebuie si bani si vrem sa fim si frumoase! doar suntem femei
Cand spuneam ca nu te simt fericita, ma refeream strict la dieta
Pupicei si spor in tot ce-ti pui in gand! sa uiti de operatie, te rog!
Nico stai linistita , stiu ca la dieta te-ai referit. Eu doar am vrut sa spun ca mintea mea e in colturi .Desi am toate motivele sa fiu fericita pentru ceea ce am eu sunt pe dos si sunt nefericita pentru un ideal.
dayanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2250 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1217 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1230 (permalink)  
Vechi 10 dec 2012, 22:26:48
dayanna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Manchester, Anglia
Vârsta: 56
Dieta: Vegan
Date: 159cm, 108kg
Mesaje: 4.215
Aprecieri acordate: 1.500
Am fost apreciat(a) de 1.261 ori in 793 mesaje
Smile Re: Jurnal Dayanna

Buna seara dragul meu jurnal.Inca ma invart in cerc.Ma gandesc la dieta dar inca mi-e lehamite. O sa fie bine!
dayanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2250 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1217 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui dayanna:
rozica1965 (10 dec 2012)
 

Informatii despre slabit
dieta, dieta vietii, jurnal slabit, sanatos, slabire, slabit, slabit sanatos


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole