[dayanna]

ma duc sa citesc ceva cu Maria. O noapte cat mai frumoasa. Pe maine!

[rozica1965]

Anterior postat de dayanna

O sa fac o tava de pulpe la cuptor si daca o sa-mi fie foame o sa manac mai mult.

Asa sa faci.......

[rozica1965]

Anterior postat de dayanna

ma duc sa citesc ceva cu Maria. O noapte cat mai frumoasa. Pe maine!

Noapte buna Dy!!!!!!

[laurra]

Anterior postat de dayanna

Si eu manac acum vegetarian (chiar mai mult de atat cam 90% crud) dar am ales sa manac mai mult fructe decat salate sau legume asa ca m-am trezit in cateva luni cu 7 kg in plus. Ideea e ca trebuie sa gasesti un echilibru in orice. Trebuie sa incep prin a avea mai multa incredere in mine. Oricum azi o sa iau o decizie!Bafta pe mai departe si la cat mai multe kilograme date jos!
Tu stii cel mai bine ce ti se potriveste Dy.Noi toate aici experimentam diete.Ce merge la una nu poate merge si la cealalta.Suntem aici sa ne incurajam si sa ne tinem de treaba.Multa bafta si tie iti doresc



Acum o sa ies ca fug sa-mi iau fetita de la scoala. Va multumesc pentru gandurile voastre si incerc sa iau o decizie pana diseara. Pupiciiiiii

Stiu ce spui Daniela.De asta inca m-ai stau in cumpana. Mi-e frica de carne dar am vazut pe propria piele ca doar abordand problema asa pot slabi (vorbesc strict de cazul meu). O sa trec zilnic aici tot ce mananc si in meniuri ca sa pot sa tin situatia sub control. M-am uitat la pagina de ketogenica dar nu pot spune ca e o activitate prea intensa.Te pup si bafta mare si tie

Anterior postat de dayanna

Intru mai tarziu si daca mai esti as vrea sa discutam mai in amanunt! pupici

Plecasem .Trebuia sa pedalez ca la 19 intram la serviciu
Oricand ,cu placere

[laurra]

Anterior postat de rozica1965

Ma uitai....ai de gand sa mananci 3 oua?
Dy...tu acolo gasesti tarate de ovaz? Ti-ar prinde bine dimineata,in iaurt.
In rest pare ok meniul tau.......

Ti se pare mult 3 oua Rozi?Teoria din anii 80 ca oul are colesterol nu mai e valabila,s-a mai spus pe site;din contra consumul a 6 oua pe saptamana este chiar benefic pentru nivelul colesterolului.
Trebuie tinut cont de modul de preparare dar si de unde provin .

[dayanna]

Azi a trecut o zi. Nu mi s-a parut greu. As fi bagat mana in cosul de fructe dar m-am abtinut. Cred ca totusi a fost prea multa mancare. Greu am reusit sa mananc ce mi-am propus. O sa-mi fac meniul pentru maine.Si o sa ma cantaresc sambata.

[rozica1965]

Anterior postat de dayanna

Azi a trecut o zi. Nu mi s-a parut greu. As fi bagat mana in cosul de fructe dar m-am abtinut. Cred ca totusi a fost prea multa mancare. Greu am reusit sa mananc ce mi-am propus. O sa-mi fac meniul pentru maine.Si o sa ma cantaresc sambata.

Bravo Dy!!!!!!

[dayanna]

Anterior postat de rozica1965

Bravo Dy!!!!!!

Imi fac meniul pentru maine si ma duc sa citesc ceva. Pupici si noapte buna.

[rozica1965]

Anterior postat de dayanna

Imi fac meniul pentru maine si ma duc sa citesc ceva. Pupici si noapte buna.

Noapte buna Dy!!!!!

[dayanna]

Anterior postat de rozica1965

Noapte buna Dy!!!!!

Gata , am pus meniul pe maine. Noapte buna!