[Flora]

Salut Mihaela.Sunt noua printre slabute si am vazut ca si tu esti relativ noua asa ca ti-am citit si eu jurnalul.
Chestia cu sportul tine vointa, motivatie si nu in ultimul rand sa-ti gasesti sportul care-ti place si ti-se potriveste.
Am sa-ti spun pe scurt povestea mea si sportul.
Cu trei ani in urma am avut pobleme cu nervul sciatic si lombarii m-am apucat sa fac acasa Taebo dupa un cd si mi-am distrus spatele.Am facut fizioterapie si medicul mi-a spus ca nu am voie sa fac decat gimnastica medicala sau Pilates pentru incepatori cu pozitii modificate si yoga tot pozitii modificate.
Yoga la vremea aceea mi se parea foarte plictisitoare asa ca am decis sa incerc Pilates.O prietena mi-a spus despre un anume set de cd care continea un cd pt inceptori unul pt avansati si unul explicativ cum sa faci inclusiv cu pozitii modificate asa cum imi trebuiau mie.L-am cumparat si a fost destul de scump dar a meritat fiecare ban.
In sase luni de zile am invatat toate exercitiile sa le fac perfect mi-am intarit si muschii asa ca cele mai mlte pozitii nu le mai faceam modificate aveam de acum 54 de kg si aratam super prietenele ma rugau sa le invat si pe ele.
Tragedia mea incepe in urma cu doi ani cand m-am mutat cu baietelul definitiv in Cipru(sotul meu e cipriot) si am schimbat toate obiceiurile inclusiv cele alimentare si legate de sport, inca nu m-am adaptat desii au trecut deja doi ani.
Si ute asa incet incet in cateva luni am ajuns la 60 de kg am mai avut cateva tentative esuate de a face diverse diete fara rezultate iar dupa sarbatorile de iarna am ajuns la 65.
Asa ca m-am hotarat sa fac dieta caci deja eram rotunda si pt. ca imi era lene sa fac gimnastica am inceput sa merg pe jos aproape in fiecare seara cam 5 km intr-o ora la pas vioi si am inceput sa ma simt mai bine desii cu dieta nu prea mergea si m-am reapucat de Pilates.La o saptamna dupa ce m-am apucat sa fac Pilates am citit biografia unei actrite care imi place si am vazut ca face Ashtanga yoga am fost curioasa am gasit ceva carti de despre acest fel de yoga si videoclipuri si mi-a placut cum arata am gasit un cd pt incepatori si fac de vreo luna 6 zile din 7 si ma simt minunat si o fac combinata cu Pilates si in ziua in care nu fac parca nu ma simt bine. Corpul meu e tonifiat si ma simt mult mai bine sper ca nicidata sa nu-mi dispara cheful.Cred ca e foarte important sa-ti placa sportul pe care-l faci.Mersul pe jos pe mine m-a motivat sa fac si altceva.
Sper ca nu te-am plictisit cu povestea mea.Iti doresc spor la sport si slabit.