Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Eliff

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #71 (permalink)  
Vechi 29 dec 2011, 13:18:23
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Eliff

Elif draga,am inteles ca este numele tau real.........dar ce nationalitate esti?.........ca eu nu am mai auzit numele asta.cumva turcesc?..........din Ro ,din ce zona esti?
__________________
  #72 (permalink)  
Vechi 29 dec 2011, 14:45:44
sandra24's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 27 nov 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: hipocalorica
Date: 164cm, 67kg
Mesaje: 657
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnal Eliff

Citat:
Anterior postat de eliff Vezi mesajul
Multumesc vera
Indraznesc sa te intreb poate ma poti ajuta . Cu ce asi putea indulci putin cafeluta ? (sa nu mai folosesc zaharina) Am inteles ca zaharina NU! mai bine miere. Dar mierea are si ea muuuuuuuult zahar deci?
Eu de 8 luni si ceva parca doar zaharina folosesc (nici nu mai stiu cum arata zaharul (la gust )
Uite aici mai multe informatii despre zaharina..acum fiecare alege ce e mai bine pentru el...pana la urma gasim foarte rar ceva cu adevarat sanatos in zilele noastre...E954 - Zaharina si sarurile ei de sodiu, potasiu, calciu - Slabute.ro
sandra24, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2095 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1578 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1579 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #73 (permalink)  
Vechi 29 dec 2011, 16:03:29
eliff's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 dec 2011
Locaţie: Leopoldsburg, Belgia
Vârsta: 42
Date: 168cm, 108kg
Mesaje: 1.296
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal Eliff

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Elif draga,am inteles ca este numele tau real.........dar ce nationalitate esti?.........ca eu nu am mai auzit numele asta.cumva turcesc?..........din Ro ,din ce zona esti?
sunt romanca get beget dar este nume musulman.Sunt musulmanca de trei ani si de atunci si in acte ma numesc elif (dar am legatura si cu turcii ,adica sotul este din turcia (kurd din turcia))
  #74 (permalink)  
Vechi 29 dec 2011, 16:04:26
eliff's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 dec 2011
Locaţie: Leopoldsburg, Belgia
Vârsta: 42
Date: 168cm, 108kg
Mesaje: 1.296
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal Eliff

Citat:
Anterior postat de sandra24 Vezi mesajul
Uite aici mai multe informatii despre zaharina..acum fiecare alege ce e mai bine pentru el...pana la urma gasim foarte rar ceva cu adevarat sanatos in zilele noastre...E954 - Zaharina si sarurile ei de sodiu, potasiu, calciu - Slabute.ro
Multumesc mult Sandra
  #75 (permalink)  
Vechi 29 dec 2011, 16:06:04
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Eliff

Citat:
Anterior postat de eliff Vezi mesajul
sunt romanca get beget dar este nume musulman.Sunt musulmanca de trei ani si de atunci si in acte ma numesc elif (dar am legatura si cu turcii ,adica sotul este din turcia (kurd din turcia))
Aha........deci inainte nu te numeai Elif........am inteles...asta e num ele de familie.....ok.
__________________
  #76 (permalink)  
Vechi 29 dec 2011, 16:09:10
eliff's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 dec 2011
Locaţie: Leopoldsburg, Belgia
Vârsta: 42
Date: 168cm, 108kg
Mesaje: 1.296
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal Eliff

sa va spun ce am papat la pranz :
fasole verde fiarta cu putina sare asezonata cu putin sos din iaurt cu sare (ayran)+usturoi,piept de pui la gratar 120gr si salata verde asa cruda fara nimic pe ea (cam 100gr).
Ce parere aveti?
  #77 (permalink)  
Vechi 29 dec 2011, 16:12:27
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Eliff

Citat:
Anterior postat de eliff Vezi mesajul
sa va spun ce am papat la pranz :
fasole verde fiarta cu putina sare asezonata cu putin sos din iaurt cu sare (ayran)+usturoi,piept de pui la gratar 120gr si salata verde asa cruda fara nimic pe ea (cam 100gr).
Ce parere aveti?
E foarte bine. Atentie ce vei papa deseara.....
__________________
  #78 (permalink)  
Vechi 29 dec 2011, 16:14:15
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Eliff

Elifule,cand esti dispusa,poti sa iti faci si tu un micutz album foto
__________________
  #79 (permalink)  
Vechi 29 dec 2011, 16:14:16
eliff's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 dec 2011
Locaţie: Leopoldsburg, Belgia
Vârsta: 42
Date: 168cm, 108kg
Mesaje: 1.296
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal Eliff

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Aha........deci inainte nu te numeai Elif........am inteles...asta e num ele de familie.....ok.
deci innainte ma intitulam Alexandru Veronica iar de cand sunt musulmanca ma numesc Elif iar dupa sot Yildirim (numele de familie).Asa apar si in buletin.Yildirim Elif
Acuma probabil va intrebati de ce miam schimbat numele,si am sa va spun ca in religia islamica elif este foarte imprtant,fiind prima litera din coran (cartea sfanta a musulmanilor),si are o importanta deosebita
  #80 (permalink)  
Vechi 29 dec 2011, 16:15:51
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Eliff

Citat:
Anterior postat de eliff Vezi mesajul
deci innainte ma intitulam Alexandru Veronica iar de cand sunt musulmanca ma numesc Elif iar dupa sot Yildirim (numele de familie).Asa apar si in buletin.Yildirim Elif
Acuma probabil va intrebati de ce miam schimbat numele,si am sa va spun ca in religia islamica elif este foarte imprtant,fiind prima litera din coran (cartea sfanta a musulmanilor),si are o importanta deosebita
Hai sa traiesti Veronica draga....pai zi asa mai fetitzo.........
__________________
 

Informatii despre slabit
30, 40, ani, calorii, dieta, eliff, jurnal, jurnale, sanatos, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole