[Tina]

P.S - bergamota e o specie de portocala foarte aromata, necomestibila, dar utila pe post de condiment

[EveBolt]

ahh.. si eu am dependente temporare/sezoniere.. gen capsuni, castraveti, rosii, pepene insa ma refer la d'astea care st indiferent de antotimp, loc[anyways i get ur point]

[irina27]

Anterior postat de EveBolt

sa sti ca a fost suuper consistenta.. nu mi.e foame deloc.. desi am respectat cantitatile scrise aici.. adica nu ma mint singura
ci ma autopacalesc taind toate alea mic mc branza am dat.o p razatoara cea mai mica
am mai baut niste apa plata cu lamaie.. pe la 8 asa

eu m-am obisnuti sa mananc muuuult dimineata si ceva lejer seara.asta cred ca e cheia succesului

Anterior postat de EveBolt

aa.. si ca tot ma plangeam de ai meiii.. haideti sa va zic cina lor [am asteptat sa manace ei ca sa mananc si eu
am facut o mancar de varza simpla[eu aseara] nu am vrut sa punem carne, ulei normal, nici d masline prea mult... sa fie asa mai light) ... am inabusit mai mult ceapa dupa care varza si a stattttt la fiert destul.. ai mei la cina au mancat o farfurie mare plina d varza.. si cum nu era indeajuns au facut si oua ochiuri 3 d fiecare si carnati cabanos.. unul intreg lung are cam 50g[l.am cantarit eu] si.. au mancat cam unul fiecare... deci nu.s eu paranoia!
asa.. alta chestie.. fiecare are "addictions".. let's talk about it..!
incep eu!...
1.imi place muuuuuult cafeaua cu lapte [si 2-3 tablete d zaharina] desi incerc sa nu beau ff multa [acum cv timp beam peste 1l alaturi de ai mei evident, care.s la randul lor si ei mari consumatoi] o perioada am reusit s.o exclud d tot.. insa.. mirosul acela:X.. ahhhh... acum beau cam 3 cani p zi.. deci undeva la 600.. dar se intampla si sa beau doar 1..
2. ador guma)... as manca non stop.. aveam o perioada in care mancam in prostie insa acum m.am mai potolit .. deh.. si cu ulceru alaa.. imi place aroma aia de menta... gustul de menta.. prefer si guma cea mai mentolata [airwaves extrem] dar mai mananc si five tropical, airwaves mov, orbit proff verde inchis/calciu/white
astea.s alimentele care le consum aproape zilnic.. sii.. mi.e greu fara ele ...
in post beau mai rar cafea ca imi place cu lapte.. iar guma.. cateodata plec intentionat fara bani d aks ca stiu ca dau iama in guma
ALTCINEVA?

si eu mananc guma zilnic.o ador desi probabil stii si tu ca e cancerigena imi plac ft mult oleaginoasele,as manca in prostie(mai ales migdalele si fisticulc) si imi plac mult si bomboanele Solano cu aroma de cafea.

[EveBolt]

Anterior postat de irina27

eu m-am obisnuti sa mananc muuuult dimineata si ceva lejer seara.asta cred ca e cheia succesului

si eu mananc guma zilnic.o ador desi probabil stii si tu ca e cancerigena imi plac ft mult oleaginoasele,as manca in prostie(mai ales migdalele si fisticulc) si imi plac mult si bomboanele Solano cu aroma de cafea.

si eu mancam intr.o perioada solano dstul, dar perioada m.a tinut 2 sapt...
siii la fel si eu mananc dimi calumea si seara mai putin [sau cel putin incerc]
in dimy asta am mancat asa
o omleta din 2 albusuri si un ou inc are am pus 20g cabanos taiat feliute mici si 70g surimi la fel... cu o rosie si un castravete.. si ofc.. nelipsita cafea cu lapte..
ddarrrr! la gustarea 1 am mancat niste frisca... ma gandeam eu cat sa bag in mine.. si cand am vasut cat inseamna 30 ml m.a resemnat si am zis "lasa ca mi.ajunge si atata) " sii.. o limonada .. din 1l d apa cu sucul de la juma de lamaie si cealata jumatate taiata in ea... sii.. am trecut in meniu ca apa plata cu lamaie [3kcal%] ca eu nu cred ca are asta 9kcal%
acum am venit de la plajaaa.. si o s fac sport.. am baut ceai, a si dimy am baut ceai.. d la frigider... facut din coaja de la lamaia stoarsa pusa in apa fiarta cu un pliculet ceai engru, vrde, alb.. e buun si racoritorr

[EveBolt]

am venitde pe stadiooonnD.. am alergat, am facut niste ex.. am fost cu o colega... care mi.a zis c.am rupt.o insa mie nu mi s.a parut.. oricum am transpirat si eu... insa ea era fleashca.. cred ca ma descurc ca antrenor personal

[irina27]

Anterior postat de EveBolt

am venitde pe stadiooonnD.. am alergat, am facut niste ex.. am fost cu o colega... care mi.a zis c.am rupt.o insa mie nu mi s.a parut.. oricum am transpirat si eu... insa ea era fleashca.. cred ca ma descurc ca antrenor personal

pe ce teren mergi?
eu am abonament la stadionul iolanda balas..acolo voi da admiterea si ma antrenez din greu..dar este ft greu.mai ales vproba de vitezami-au fost recomadati adidasii cu cuie...o sa ii incerc.

[BornCrank]

Anterior postat de irina27

pe ce teren mergi?
eu am abonament la stadionul iolanda balas..acolo voi da admiterea si ma antrenez din greu..dar este ft greu.mai ales vproba de vitezami-au fost recomadati adidasii cu cuie...o sa ii incerc.

Sunt off topic.
Irina, felicitari pt scadere!

[irina27]

Anterior postat de BornCrank

Sunt off topic.
Irina, felicitari pt scadere!

Multumesc!

[EveBolt]

Anterior postat de irina27

pe ce teren mergi?
eu am abonament la stadionul iolanda balas..acolo voi da admiterea si ma antrenez din greu..dar este ft greu.mai ales vproba de vitezami-au fost recomadati adidasii cu cuie...o sa ii incerc.

23 august.. e aproape de mine.. plus ca e multa lume care vine s faca sprot si e motivant sa.i vesi si p altii.. de la 5 la 80 d ani.. de la 20 la 120 kg) ...
adidasii cu, cuie s impart si astia p categorii.. adica fosta mea colega d banca e atleta, are proba sariturii in lungime si din cate stiu n.are la fel cuiele ca cei de la viteza.. trebuie sa aibe o talpa buna care sa nu.ti alunece delloc la start, care ee fff important.. si cuiele s mai foloosesc si ca sa.ti iei avant cu usuorinta la fiecare pas.. adica sa impingi in spate si t propulseaza putin.. chestiile astea avantajeaza detaliile, fie ele si d cateva miimi

[EveBolt]

OMG!.. cum arata ! :O.. chiar daca e 80% operatii estetice.. she has the bod!