Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de grasana

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #41 (permalink)  
Vechi 18 sep 2015, 11:48:22
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal de grasana

Citat:
Anterior postat de jumbix Vezi mesajul
Ma bate gandul sa-mi cumpar cartea noua a lui bilic. Trebuie sa scap de cantaritul excesiv ca ma urc pe cantar si de 3 ori pe zi...daca as reusi sa ma cantaresc o singura data pe saptamana tare bine ar mai fi.
Asta,cu cantarul,e si problema mea.........si va fi atata timp cat vom fi grase!
__________________
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
jumbix (18 sep 2015), yoko49 (18 sep 2015)
  #42 (permalink)  
Vechi 18 sep 2015, 11:56:53
yoko49's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 18 mai 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low fat, low sugars
Date: 158cm, 89kg
Mesaje: 583
Aprecieri acordate: 1.833
Am fost apreciat(a) de 1.051 ori in 548 mesaje
Implicit Re: Jurnal de grasana

Citat:
Anterior postat de jumbix Vezi mesajul
Ma bate gandul sa-mi cumpar cartea noua a lui bilic. Trebuie sa scap de cantaritul excesiv ca ma urc pe cantar si de 3 ori pe zi...daca as reusi sa ma cantaresc o singura data pe saptamana tare bine ar mai fi.
Si eu ma cantaresc zilnic si uneori , daca stau pe acasa fac la fel ca tine ..dar iau de bune greutatea de dimineata , pe nemancate si cat mai sumar imbracata ...Luni postez greutatea in jurnalul lui Rozica pentru concurs , dar ticker-ul il schimb joi cu greutatea de joi ( fara suparare Rozica dar ti-am zis de superstitie ...iar celalat ticker nu-l schimb ca uit data de pornire iar eu stiu ca tu esti atenta si nu gresesti , iar daca se intampla prin nu stiu ce minune sa gresesti corectez eu, stai fara nicio nadejde )....
Acest membru apreciaza mesajul lui yoko49:
rozica1965 (18 sep 2015)
  #43 (permalink)  
Vechi 18 sep 2015, 12:20:50
yoko49's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 18 mai 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low fat, low sugars
Date: 158cm, 89kg
Mesaje: 583
Aprecieri acordate: 1.833
Am fost apreciat(a) de 1.051 ori in 548 mesaje
Implicit Re: Jurnal de grasana

Si eu mai calc pe de alaturi dar in general tin drumul.... Am avut o cadere cand am venit din concediu...gusta si din asta si din cealalta si cat pe aici sa ma pierd....noroc cu concusul lu Rozica caci altfel renuntam definitiv ....
Cat despre abateri cred ca nu sunt chiar atat de rele....zic si eu ..nu neaparat in cunostinta de cauza....vis a vis de articolul de ieri...atunci cand se ajunge la greutatea dorita si incepi sa reintroduci , pe cat posibil treptat , alimentele interzise pe perioada dietei organismul nu va fi chiar atat de dornic de ele ...dar , repet , este doar o parere a mea... nu stiu daca e bine sau e rau....
Dar abaterile trebuie sa ramana doar abateri .In mare am respectat regulile impuse de dieta mea , chiar si atunci cand am mai calcat stramb ..

Ultima dată editat de yoko49; 18 sep 2015 at 12:24:36.
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui yoko49:
jumbix (18 sep 2015), rozica1965 (18 sep 2015)
  #44 (permalink)  
Vechi 18 sep 2015, 18:41:50
jumbix's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 16 aug 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 106.8kg
Mesaje: 1.932
Aprecieri acordate: 1.268
Am fost apreciat(a) de 2.149 ori in 1.445 mesaje
Implicit Re: Jurnal de grasana

Vreau bani de operatie sa ma fac fotomodeala
__________________
Jurnal de grasana
  #45 (permalink)  
Vechi 18 sep 2015, 20:26:47
Wana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 11 iul 2010
Locaţie: London, Anglia
Vârsta: 34
Dieta: hipo :)
Date: 167cm, 89.8kg
Mesaje: 565
Aprecieri acordate: 615
Am fost apreciat(a) de 715 ori in 434 mesaje
Implicit Re: Jurnal de grasana

Haha si eu
  #46 (permalink)  
Vechi 19 sep 2015, 11:12:39
jumbix's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 16 aug 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 106.8kg
Mesaje: 1.932
Aprecieri acordate: 1.268
Am fost apreciat(a) de 2.149 ori in 1.445 mesaje
Implicit Re: Jurnal de grasana

Neata! Am reusit in dimineata asta sa ma abtin de la cantar...ieeeeeeei
__________________
Jurnal de grasana
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui jumbix:
Wana (19 sep 2015), yoko49 (19 sep 2015)
  #47 (permalink)  
Vechi 19 sep 2015, 19:57:57
Wana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 11 iul 2010
Locaţie: London, Anglia
Vârsta: 34
Dieta: hipo :)
Date: 167cm, 89.8kg
Mesaje: 565
Aprecieri acordate: 615
Am fost apreciat(a) de 715 ori in 434 mesaje
Implicit Re: Jurnal de grasana

Citat:
Anterior postat de jumbix Vezi mesajul
Neata! Am reusit in dimineata asta sa ma abtin de la cantar...ieeeeeeei
Cum ai reusit?

Eu cred ca ma cantaresc de 5 ori pe zi )))
Seara adorm cu ganduul ca abia astept sa ma trezesc sa ma urc pe cantar)
Acest membru apreciaza mesajul lui Wana:
jumbix (19 sep 2015)
  #48 (permalink)  
Vechi 19 sep 2015, 19:58:30
Wana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 11 iul 2010
Locaţie: London, Anglia
Vârsta: 34
Dieta: hipo :)
Date: 167cm, 89.8kg
Mesaje: 565
Aprecieri acordate: 615
Am fost apreciat(a) de 715 ori in 434 mesaje
Implicit Re: Jurnal de grasana

Nu ne zici si ce papi?
Poate ma mai inspir si eu de la tine
Acest membru apreciaza mesajul lui Wana:
jumbix (19 sep 2015)
  #49 (permalink)  
Vechi 19 sep 2015, 20:44:32
jumbix's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 16 aug 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 106.8kg
Mesaje: 1.932
Aprecieri acordate: 1.268
Am fost apreciat(a) de 2.149 ori in 1.445 mesaje
Implicit Re: Jurnal de grasana

Citat:
Anterior postat de Wana Vezi mesajul
Nu ne zici si ce papi?
Poate ma mai inspir si eu de la tine
MD- 2 oua fierte, 50 gr masline verzi, o ceapa rosie
Cina - o felie de piept de porc la gratar, o pulpa fara os, salata de rosii, castraveti, ceapa, telemea rasa, o felie de telemea
__________________
Jurnal de grasana
Acest membru apreciaza mesajul lui jumbix:
Wana (19 sep 2015)
  #50 (permalink)  
Vechi 20 sep 2015, 11:22:39
jumbix's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 16 aug 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 106.8kg
Mesaje: 1.932
Aprecieri acordate: 1.268
Am fost apreciat(a) de 2.149 ori in 1.445 mesaje
Implicit Re: Jurnal de grasana

Neata la amiaza!
__________________
Jurnal de grasana
Acest membru apreciaza mesajul lui jumbix:
Wana (20 sep 2015)
 

Informatii despre slabit
calorii, dieta, grasana, jurnal, jurnale, sanatos, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole