Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal LoLy

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1891 (permalink)  
Vechi 20 nov 2010, 12:41:33
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy

Loly,draga iti tinem pumnii...
  #1892 (permalink)  
Vechi 20 nov 2010, 14:16:37
zuzi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: valcea, Romania
Dieta: fara paine,dulciuri si grasimi
Date: 165cm, 89kg
Mesaje: 4.556
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy

ingerasii sa te ocroteasca,scumpasa aiba grija de tine si sa ne aduci vesti bune
zuzi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1769 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1252 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 478 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1893 (permalink)  
Vechi 20 nov 2010, 15:50:24
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy

Ame,Alina,Rozica,Zuzi,va multumesc la toate pt sustinere!
  #1894 (permalink)  
Vechi 20 nov 2010, 16:03:42
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy

Citat:
Anterior postat de LoLy Vezi mesajul
Ame,Alina,Rozica,Zuzi,va multumesc la toate pt sustinere!
Vom face o rugaciune pt tine....
  #1895 (permalink)  
Vechi 20 nov 2010, 16:48:16
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Vom face o rugaciune pt tine....
Multumesc mult! Sunteti f.dragute!
  #1896 (permalink)  
Vechi 20 nov 2010, 17:18:09
polyana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 mai 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: hipo
Date: 153cm, 77.9kg
Mesaje: 1.703
Aprecieri acordate: 507
Am fost apreciat(a) de 132 ori in 87 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy

Citat:
Anterior postat de LoLy Vezi mesajul
Nu chiar la fiec pun vin,dar folos destul de des.Monti insusi incurajeaza mult gatitul cu vin (vinul este un f.bun antioxidant),dar eu am folosit si inainte de a incepe Monti pt ca repet acesta de ex e reteta de la ragù,deci se folos mult si-n bucataria italiana
Te intreb pt ca si m ie imi place si pun la carne, peste care le fac la cuptor. Dar am observat ca, atunci cand consum vin, fie la gatit, fie baut, iau proportii

Citat:
Anterior postat de LoLy Vezi mesajul
Meniu

-struguri,cafea decof
-md-iaurt cu taratze
-g-rodie
-p-pangasiu la cuptor,cas,salata de varza,o rosie,cioco 70%
-g-alune
-c-prosciutto crudo (sunca),rosii si pe urma nu stiu ce m-a apucat ca mi-a venit pofta de cacao cu lapte
Cam multe lactate azi,dar asa s-a nimerit...si apoi oricum nu slabesc:nici cu ele,nici fara ele,tot la fel e...
Nu mi se pare prea multe. Parerea mea e ca monti e bun numai pana la un punct la comun, restul tre personalizat, fiecare dupa organismul sau.
Doamne Doamne sa-ti randuiasca ce este mai bine pentru tine, cred ca ai emotii pentru marti. Pup, o seara frumoasa!
__________________

Jurnal Polyana
polyana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1065 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 291 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1897 (permalink)  
Vechi 20 nov 2010, 19:05:55
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy

LoLy,succes marti,si eu iti tin pumnii,sa dea Dumnezeu sa scapi usor,sa te recuperezi repede,Maicuta Domnului sa te ocroteasca!Tu sa fii curajoasa si fara prea multe emotii!Si sa te gandesti la noi,aici te asteptam sa ne dai vesti bune!
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".

14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #1898 (permalink)  
Vechi 20 nov 2010, 19:20:21
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy

Citat:
Anterior postat de polyana Vezi mesajul
Te intreb pt ca si m ie imi place si pun la carne, peste care le fac la cuptor. Dar am observat ca, atunci cand consum vin, fie la gatit, fie baut, iau proportii



Nu mi se pare prea multe. Parerea mea e ca monti e bun numai pana la un punct la comun, restul tre personalizat, fiecare dupa organismul sau.
Doamne Doamne sa-ti randuiasca ce este mai bine pentru tine, cred ca ai emotii pentru marti. Pup, o seara frumoasa!
Eu ma asteptai sa zici ca oricum consumi vinul.....te cherchelesti.....
  #1899 (permalink)  
Vechi 20 nov 2010, 22:33:00
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy

Citat:
Anterior postat de polyana Vezi mesajul

Doamne Doamne sa-ti randuiasca ce este mai bine pentru tine, cred ca ai emotii pentru marti. Pup, o seara frumoasa!
Citat:
Anterior postat de lidiuta Vezi mesajul
LoLy,succes marti,si eu iti tin pumnii,sa dea Dumnezeu sa scapi usor,sa te recuperezi repede,Maicuta Domnului sa te ocroteasca!Tu sa fii curajoasa si fara prea multe emotii!Si sa te gandesti la noi,aici te asteptam sa ne dai vesti bune!
Va multumesc mult ca-mi sunteti alaturi! Doamne ajuta!!!
Lidiuta,luni treb sa merg la dentist
  #1900 (permalink)  
Vechi 20 nov 2010, 22:40:45
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy

Meniu:

-struguri (le-am terminat in sf,asa nu mai sunt tentatii le-am primit ),cafea decof cu 1 lgt miere
-md-iaurt cu taratze
-p-ciorba de perisoare,icre de conopida,carnati,cas,rosii,cioco 70%
-g-pere,alune
-c-ramasitele de la amiaz:icre de conopida pe ardei gras,carnati,lapte de soia
-limonada,ceai de lemn dulce,apa
 

Informatii despre slabit
dieta, jurnal, sanatos, slabit, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole