Jurnal mada
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal mada, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; borsuc....e bors....bors de pui ca tata puna si bors...nu face supa de pui..face bors...eu cu sarea nu am probleme...cam am ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
23 oct 2009, 14:16:05
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 oct 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 33
Date: 160cm, 47kg
Mesaje: 2.841
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: jurnal mada
borsuc....e bors....bors de pui  ca tata puna si bors...nu face supa de pui..face bors...eu cu sarea nu am probleme...cam am si zis...as putea manca orice fara sare...nu am atrage deloc... 
|
23 oct 2009, 15:42:40
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: ploiesti/salamanca, Spania
Vârsta: 38
Dieta: personalizata
Date: 160cm, 68kg
Mesaje: 302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: jurnal mada
te felicit si eu, mada cu un pic de intarziere , as vrea si eu sa am ambitia ta...dar eu stau cam prost la capitolul asta
mada_lina22, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 oct 2009, 17:07:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 oct 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 33
Date: 160cm, 47kg
Mesaje: 2.841
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: jurnal mada
multumesc  ee ambitie...ca daca aveam mai multa puteam sa fac mai mult..si mai demult in primul rand...nu trebuia sa las sa treaca timpu... 
pai cam aiurea cu ambitia asta...da incearca sa te motivezi cu cateva lucruri...adica nus...gandestete la un model de rochita care iti place si acum nu iti vine,...nus...eu mam motivat...ca prietenului meu ii plac fetele micute si slabute..si brunetele...micuta sunt...brunetica sunt...adica na satena...da ma vopsesc...mai lipsea faza cu slabuta  desi nu mia zis nimic niciodata...mereu imi zice a sunt perfecta pt el  eu vreau sa ii fac o surpriza...si sa fiu exact cum isi doreste si plus multe alte lucruri care mam motivat 
incearca sa faci ca un fel de lista ...ce poti face dupa ce vei fi slabuta..si avantajele... eu cred ca ar merge...
|
23 oct 2009, 17:08:37
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 167cm, 78.9kg
Mesaje: 1.759
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: jurnal mada
Salut mada, daca tu iti faci griji pt o felie de pizza arunca un ochi pe jurnalul meu sa vezi ce prostii am facut eu ieri...TOTAL FIASCO....
mitzy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2102 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1585 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 811 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 oct 2009, 17:22:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 oct 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 33
Date: 160cm, 47kg
Mesaje: 2.841
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: jurnal mada
Citat:
Anterior postat de mitzy
Salut mada, daca tu iti faci griji pt o felie de pizza arunca un ochi pe jurnalul meu sa vezi ce prostii am facut eu ieri...TOTAL FIASCO.... |
eeee lasa mitzy...eu imi fac griji nu neaparat numai pt felia aia...dar mie frica ca daca pap o felie...sa nu cad si in alte tentatii....ee da lasa ca tu ai ajuns la 21:00 acasa...te cred ca nici nu ai avut timp sa mananci...si alea 2 bucatele de ciocolata se duc ele stai linistita 
|
23 oct 2009, 17:44:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 oct 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 33
Date: 160cm, 47kg
Mesaje: 2.841
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: jurnal mada
fetelor....mia adus tata lapte de la tara de la bunica...cred ca are multe grasimi...dar daca beau si eu o cana...nu are nimic nu??aaa si tre sa il fac cu melcisori...pt fratele meu...eu nu pot papa cu melcisori nu?ca is paste...si au multe kcal...
aaa si inca ceva...melcisori se fierb separat...si apoi se pun in lapte si se tin putin...sau se fierb odata cu laptele?ca nu mai stiu  ca imi facea mama cand eram mica....ufff mama mea care azi implineste anisori... tare mie dor de ea
|
23 oct 2009, 18:08:48
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
|
|
Re: jurnal mada
Citat:
Anterior postat de mada_gabi2006
fetelor....mia adus tata lapte de la tara de la bunica...cred ca are multe grasimi...dar daca beau si eu o cana...nu are nimic nu??aaa si tre sa il fac cu melcisori...pt fratele meu...eu nu pot papa cu melcisori nu?ca is paste...si au multe kcal...
aaa si inca ceva...melcisori se fierb separat...si apoi se pun in lapte si se tin putin...sau se fierb odata cu laptele?ca nu mai stiu ca imi facea mama cand eram mica....ufff mama mea care azi implineste anisori... tare mie dor de ea |
pai daca e lapte gras eu pun o cana de apa in el .....asa se mai dilueaza ...si dupa ce fierbe arunc pielita....acolo e multa grasime....si mie imi plac la nebunie laptele cu paste  ....sunt printre preferate ........
eu de obicei cand fierbe laptele pun pastele si le fierb in lapte........dupa ce sunt gata fierte pun o canita mica de apa ...asa nu se vor ingrosa prea tare .....si poti si tu sa papi....nu cred ca e tare proasta combinatie dintre lapte si paste .....eu cel putin as papa macar un pic
|
23 oct 2009, 18:15:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 oct 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 33
Date: 160cm, 47kg
Mesaje: 2.841
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: jurnal mada
Citat:
Anterior postat de Laura
pai daca e lapte gras eu pun o cana de apa in el .....asa se mai dilueaza ...si dupa ce fierbe arunc pielita....acolo e multa grasime....si mie imi plac la nebunie laptele cu paste ....sunt printre preferate ........
eu de obicei cand fierbe laptele pun pastele si le fierb in lapte........dupa ce sunt gata fierte pun o canita mica de apa ...asa nu se vor ingrosa prea tare .....si poti si tu sa papi....nu cred ca e tare proasta combinatie dintre lapte si paste .....eu cel putin as papa macar un pic |
da pielita oricum o arunc ca nu imi place deloc...miam pus o canita de lapte..si cu o lingura de miere ca sa nu pun zahar...uff ce bn ca pot manca lapte cu melcisori am sa pap maine dimineata la micul dejun...multumesc mult laura
|
23 oct 2009, 18:25:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
|
|
Re: jurnal mada
Citat:
Anterior postat de mada_gabi2006
da pielita oricum o arunc ca nu imi place deloc...miam pus o canita de lapte..si cu o lingura de miere ca sa nu pun zahar...uff ce bn ca pot manca lapte cu melcisori am sa pap maine dimineata la micul dejun...multumesc mult laura |
nu-i pentru ce,.....si eu am tot lapte de casa....asa ca stiu cum e cu asta ...si la inceput ma tot gandeam ca nu stiu cum sta cu caloriile.....dar acum rezolv cu apa ...sau cand am lapte de seara il la spana dimineata si dimineata iau grasimea deasupra si apoi il fierb tot cu un pic de apa ...asa sigur e slab caloric
|
24 oct 2009, 11:11:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 oct 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 33
Date: 160cm, 47kg
Mesaje: 2.841
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: jurnal mada
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
| Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
|
Jurnal mada
|
mad24 |
Arhiva jurnale slabit |
163 |
14 sep 2013 19:18:01 |
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
