Jurnal Merisor
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Merisor, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Merisor
Nu am mai putut . Am stat, m-am invartit, m-am gandit, ce sa mananc la ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
28 apr 2011, 15:44:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 39
Dieta: Hipo
Date: 167cm, 64.2kg
Mesaje: 1.328
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Merisor
Citat:
Anterior postat de Merisor
Nu am mai putut . Am stat, m-am invartit, m-am gandit, ce sa mananc la gustarea 2?
M-am uitat in frigider, am cantarit, am calculat si doua patratele de ciocolata am mancat 65% cacao. foooooarte bun
|
In faza 1 te sfatuiesc sa renunti la cioco. Stiu, e tare buna - moartea mea. Si azi cand am fost la magazin imi venea sa rastorn tot raftul cu ciocolata la mine in cos. Bine ca pana la urma am reusit sa imi pun pofta in cui. A fost foarte greu...
Iar in faza 2 incearca sa mananci cioco peste 70% daca nu si mai mult.
Cum te-ai descurcat pana la urma azi? Ce ti-ai luat la pachet? DIn pacate aseara nu am mai intrat ca poate iti mai dadeam ceva idei.
|
28 apr 2011, 16:54:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mar 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Sanatoasa
Date: 158cm, 64kg
Mesaje: 879
Aprecieri acordate: 672
Am fost apreciat(a) de 517 ori in 383 mesaje
|
|
Re: Jurnal Merisor
Buna,
Tuberozele sunt niste flori cu un miros extraordinar, foarte puternic , cel putin asa cred eu , sunt si parfumuri cu extrase din aceste flori, de ex Versace Cristal Noir .
Cu pachetul m-am descurcat pana la urma. Am mancat dimineata si mi-am luat pe drum niste branza covalact
|
28 apr 2011, 16:56:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mar 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Sanatoasa
Date: 158cm, 64kg
Mesaje: 879
Aprecieri acordate: 672
Am fost apreciat(a) de 517 ori in 383 mesaje
|
|
Re: Jurnal Merisor
Citat:
Anterior postat de Chriselle
Din pacate, am experimentat si eu pe propria-mi piele ca dulciurile se depun la loc cu viteza luminii Stiu cum e. Acum si eu incerc sa dau jos ce am acumulat de Paste. Era mult mai bine daca ma puteam abtine si acum cred ca cataream mult mai usor la cantar
Oricum, nu-i nimic! Nu esti prima si nici ultima care isi mai face de cap din cand in cand. Si eu am pus la loc cam tot 2 kg dupa o saptamana si ceva de mancat numai prostioare sau bunatati (depinde cum vrei sa le privesti )
|
A scris una din fete la un moment dat ca nu ar trebui sa ne ingrijoram daca la cantar da cu plus , cica mai raman pe colon reziduri si pana la 2 kg
|
28 apr 2011, 16:58:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mar 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Sanatoasa
Date: 158cm, 64kg
Mesaje: 879
Aprecieri acordate: 672
Am fost apreciat(a) de 517 ori in 383 mesaje
|
|
Re: Jurnal Merisor
Citat:
Anterior postat de Chriselle
In faza 1 te sfatuiesc sa renunti la cioco. Stiu, e tare buna - moartea mea. Si azi cand am fost la magazin imi venea sa rastorn tot raftul cu ciocolata la mine in cos. Bine ca pana la urma am reusit sa imi pun pofta in cui. A fost foarte greu...
Iar in faza 2 incearca sa mananci cioco peste 70% daca nu si mai mult.
Cum te-ai descurcat pana la urma azi? Ce ti-ai luat la pachet? DIn pacate aseara nu am mai intrat ca poate iti mai dadeam ceva idei.
|
Sa stii ca nu mananc decat 2 patratele, am vazut in meniul Slabutei daca nu ma insel si alea o data la trei zile ...incerc
|
28 apr 2011, 17:03:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 39
Dieta: Hipo
Date: 167cm, 64.2kg
Mesaje: 1.328
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Merisor
Citat:
Anterior postat de Merisor
A scris una din fete la un moment dat ca nu ar trebui sa ne ingrijoram daca la cantar da cu plus , cica mai raman pe colon reziduri si pana la 2 kg
|
Wow Asta e chiar tare... Mi-e cam greu sa cred dar na..
|
28 apr 2011, 18:51:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mar 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Sanatoasa
Date: 158cm, 64kg
Mesaje: 879
Aprecieri acordate: 672
Am fost apreciat(a) de 517 ori in 383 mesaje
|
|
Re: Jurnal Merisor
Citat:
Anterior postat de Chriselle
Wow Asta e chiar tare... Mi-e cam greu sa cred dar na..
|
E greu de crezut dar e convenabil
|
28 apr 2011, 20:20:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mar 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Sanatoasa
Date: 158cm, 64kg
Mesaje: 879
Aprecieri acordate: 672
Am fost apreciat(a) de 517 ori in 383 mesaje
|
|
Re: Jurnal Merisor
Maaamaaaaa...ce foame am!!!! bag ceaiuri la greu .
Nu stiu de ce imi este foame. Azi am umblat aproape toata ziua si cred ca mi s-a deschis apetitul si de dulce si de toate.
De saptamana viitoare trec la faza, bag si fructe si niste painita ..Vad eu.
Partea proasta ca eu nu am cuptor trebuie sa-mi cumpar si mi-e dor de niste legume la cuptor . Se vede ca mi-e foame nu gluma, numai mancare am in cap
|
28 apr 2011, 22:02:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 39
Dieta: Hipo
Date: 167cm, 64.2kg
Mesaje: 1.328
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Merisor
Citat:
Anterior postat de Merisor
Maaamaaaaa...ce foame am!!!! bag ceaiuri la greu .
Nu stiu de ce imi este foame. Azi am umblat aproape toata ziua si cred ca mi s-a deschis apetitul si de dulce si de toate.
De saptamana viitoare trec la faza, bag si fructe si niste painita ..Vad eu.
Partea proasta ca eu nu am cuptor trebuie sa-mi cumpar si mi-e dor de niste legume la cuptor . Se vede ca mi-e foame nu gluma, numai mancare am in cap
|
Pai daca ti-e foame eu zic ca trebuie sa papi. Vezi, si inainte te plangeai ca nu ajungi la 1000 de kcal. Acum ai ocazia Asa ca nu te chinui, pentru ca SB nu inseamna o dieta de infometare.
|
29 apr 2011, 15:07:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mar 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Sanatoasa
Date: 158cm, 64kg
Mesaje: 879
Aprecieri acordate: 672
Am fost apreciat(a) de 517 ori in 383 mesaje
|
|
Re: Jurnal Merisor
Si ieri si azi am avut o zi naspa, obositoare...cred ca voi slabi mai mult datorita stresului decat cu dieta . Asa e cand vine un nou sef
|
29 apr 2011, 21:26:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mar 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Sanatoasa
Date: 158cm, 64kg
Mesaje: 879
Aprecieri acordate: 672
Am fost apreciat(a) de 517 ori in 383 mesaje
|
|
Re: Jurnal Merisor
Deci, de maine fac sport in fiecare zi , dupa ce am facut pozele slabutei...trebuie sa-mi revin si sa ajung din nou la 45 kg ca doar nu-i greu.
Mama ce dor imi e sa fiu slaba. Sa fiu asa cum eram pana anul trecut. Sigur pot!!!
Ma ambitionez . Mi-am pus pe desktop ca si la album ( doar o poza ) foto cum am fost si trebuie sa revin.
Saptamana viitoare o sa fie mai nostima pentru ca voi face sport in camera de hotel
Imi urez multa bafta, spor si sa ma tina asa cum urez tuturor slabutelor
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|